আপনার চুলের মধ্যে 13 টি খাবার রাখা উচিত

প্রত্যেকেই নিজের চুল নিয়ে লড়াই করে। এটি খুব শুষ্ক বা তৈলাক্ত হোক না কেন, সবসময় মনে হয় কোনও সমস্যা আছে। আপনি যদি আমার মতো হন তবে আপনি সর্বদা সামনে 'হাইড্রেশন' এবং 'পুনর্জীবিত' শব্দগুলির মতো দুর্দান্ত শ্যাম্পুগুলি বহন করতে পারবেন না।



ভাগ্যক্রমে, প্রচুর রোজকার খাবার রয়েছে যা আপনার চুলের জন্য আশ্চর্যজনক। সুতরাং পরের বার আপনি সেলুনে একটি ট্রিপ নিজেকে বাঁচানোর জন্য সন্ধান করছেন, এই ঘরোয়া উপায়গুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন।



1. মধু

চুল

ছবি করেছেন স্টেফানি লি



মোটা মোটা চুলের সাথে লড়াই করে আমাদের জন্য মধু দুর্দান্ত। অনুসারে healthguidance.org উপর একটি নিবন্ধ , মধুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল তবে আপনার চুলের জন্য আশ্চর্যজনক। এছাড়াও, মধু জলকে ধরে রাখতে পারে, এটি একটি কার্যকর ময়েশ্চারাইজার করে তোলে।

আপনাকে যা করতে হবে তা হল 2 টেবিল চামচ মধু 1/3 কাপ জলপাই তেলের সাথে মেশান এবং এটি 20-30 মিনিটের জন্য আপনার চুলে ভিজতে দিন। আপনি হয়ে গেলে আপনার চুল চকচকে এবং নতুন দেখাবে।



দুধের রানীতে কি ধরণের ঝলকানি থাকে

2. অ্যাভোকাডো

চুল

ছবি করেছেন মলি ক্রোহে

অ্যাভোকাডো কেবল সুস্বাদুই নয়, এটি আপনার চুলের জন্যও বেশ আশ্চর্যজনক। নারকেল দুধের সাথে মিশ্রিত হলে, অ্যাভোকাডোস প্রকৃতপক্ষে সীলমোহর এবং সমস্ত মৃত প্রান্তটি নিরাময়ে সহায়তা করে

আপনাকে যা করতে হবে তা হল এক কাপ নারকেল দুধের সাথে এক মেশানো অ্যাভোকাডো একসাথে মেশানো, পেস্টে আপনার চুলের টিপসটি coverেকে রাখুন এবং এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন। তারপরে যথারীতি শ্যাম্পু এবং কন্ডিশন।



3 টি ডিম

চুল

ছবি করেছেন কির্বি বার্থ

অনুসারে আমার প্রাকৃতিক চুলের বৃদ্ধি সম্পর্কিত একটি পোস্ট , একটি ব্লগ যা আপনার চুল পরিচালনার সর্বোত্তম উপায়গুলিতে ফোকাস করে, ডিমগুলি প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং তাই, একই ধরণের কাঠামোর কারণে আমাদের চুলের তৈরি প্রোটিনকে শক্তিশালী করে। তদতিরিক্ত, ডিমের কুসুমগুলি লেথিসিন দিয়ে বোঝা হয়, এটি একটি চর্বিযুক্ত উপাদান যা আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য দুর্দান্ত।

কেবল কিছু ডিম বেত্রাঘাত করুন এবং এগুলি আপনার চুলে 20 মিনিট থেকে এক ঘন্টার জন্য ভিজিয়ে রাখুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে, আপনি ফলাফলগুলিতে বিশ্বাস করবেন না। যদি আপনি অতিরিক্ত অ্যাডভেঞ্চারাস বোধ করে থাকেন তবে চূড়ান্ত ডিআইওয়াই কন্ডিশনার তৈরি করতে লেবুর রস এবং জলপাই তেল মিশ্রিত করে দেখুন।

4. দই

চুল

ছবি করেছেন ক্যাথলিন লি

কন্ডিশনার শেষ? প্লেইন পূর্ণ ফ্যাটযুক্ত দই ব্যবহার করুন , তারা মূলত একই জিনিস।

5. বেকিং সোডা

চুল

নোরাহ ক্লিফের ছবি

বেকিং সোডা আপনার চুলে অতিরিক্ত বিল্ড আপ অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য দুর্দান্ত।

3 কাপ জল 3 টেবিল চামচ বেকিং সোডা কেবল যোগ করুন। শ্যাম্পু করার পরে, বেকিং সোডা দ্রবণ দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। অনুকূল ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে একবার চুল ধুয়ে ফেলুন।

6. বিয়ার

চুল

ছবি আমেলিয়া ওয়েলারের

বিয়ার কেবল আপনাকে এবং আপনার বন্ধুদের পুরোপুরি ব্লাস্ট করার জন্যই ভাল নয়, এটি আপনার চুলের জন্যও দুর্দান্ত। বিউটিগ্লিম্পস ডট কম অনুসারে , বিয়ার কেবল একটি পরিষ্কারের এজেন্ট হিসাবেই কাজ করে না, তবে এটি আপনার চুলকেও শক্তিশালী করে। বিয়ারে প্রোটিন সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি তাপ এবং রাসায়নিকের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া চুলগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে। মল্টগুলি মৃত প্রান্তগুলি সিল করতে সহায়তা করে আপনার চুলকে কম চুলচেরা করে তোলে।

আপনি যদি ধীরে ধীরে চুল হালকা করতে চান তবে অবশ্যই বিয়ার আপনার জন্য বিকল্প।

7. ব্রাউন সুগার

চুল

ছবি

সুতরাং আমরা সকলেই জানি যে ব্রাউন সুগারটি কিক-গাধা ফেসিয়াল স্ক্রাব তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আপনি কি জানেন যে এটি আপনার চুলের জন্যও দুর্দান্ত?

এটি মধুর সাথে মেশান এবং আপনার চুল জুড়ে সমানভাবে ছড়িয়ে পড়ে। তারপরে, আপনি যখন এটি ভিজিয়ে এবং ধুয়ে ফেলতে দেবেন তখন আপনার চুল কখনই এক রকম হয় না। বোনাস: এটি সমস্ত চিনি তাই আপনি জানেন যে এটির স্বাদযুক্ত।

8. কলা

চুল

ছবি জুলি হাউপিন

কলা চুল নরম ও মসৃণ রাখতে সহায়তা করে। অনুসারে মার্কিন সংবাদ উপর একটি নিবন্ধ , কলা আসলে আপনার চুলের অন্যতম সেরা খাবার। এগুলিতে খনিজ সিলিকা রয়েছে যা আপনাকে ঘন ও স্বাস্থ্যকর চুল বাড়তে সাহায্য করে। কলা মূলত স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য প্রয়োজনীয়।

9. কর্নস্টার্চ

চুল

ছবি cooksinfo.com সৌজন্যে

চর্বিযুক্ত শিকড় পেয়েছেন? আপনার চুলে সমস্ত অতিরিক্ত তেল শোষণ করার জন্য কিছু কর্নস্টार्চে ঘষুন। এটি কবজির মতো কাজ করে, চুল পরিষ্কার দেখায় এবং যেতে প্রস্তুত।

10. ম্যাপেল সিরাপ

চুল

ফ্লিকার.কমের সৌজন্যে

আপনার যদি শুকনো চুল থাকে, আপনার ম্যাপেল সিরাপ ব্যবহার করা দরকার। আপনার শুকনো চুলের উপরে ম্যাপেল সিরাপ andালা এবং এটি 20 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন। এটি আপনার চুল থেকে নরকে ময়শ্চারাইজ করবে, এটিকে মসৃণ এবং দুর্দান্ত রাখবে।

১১. অ্যাপল সিডার ভিনেগার

চুল

যুবকনেক্ট.নেটের সৌজন্যে

আপনি যদি প্রাথমিক গন্ধ পেতে পারেন তবে আপেল সিডার ভিনেগার আপনার চুলের জন্য আশ্চর্যজনক হতে পারে। আপনি যদি বর্তমানে খুশকির সাথে লড়াই করছেন, তবে আপেল সিডার ভিনেগার হ'ল সঠিক সমাধান।

12. গাজর

চুল

অ্যাবি জিনিসের সৌজন্যে

যদিও অনেকেই জানেন যে গাজর আপনার চোখের জন্য দুর্দান্ত তবে অনেকেই জানেন না যে তারা আসলে আপনার চুলের জন্যও ভাল হতে পারে। গাজরের রস ভিটামিন এ দিয়ে বোঝায় যা স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত। এছাড়াও শিথিল বা পার্মেড চুলের জন্য গাজরের রস খুব কার্যকর।

13. পালং

চুল

ইবে ডটকমের সৌজন্যে

पालक আপনার চুলের জন্য আশ্চর্যজনক। এটি এ এবং সি ভিটামিনের সাহায্যে ভরপুর কারণ এটি বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে, পালংশাক আসলে আপনার চুলকে বাইরে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করে। এটিকে তেলের সাথে মিশিয়ে আপনার মুখের মতো মাস্কের মতো রাখুন-আপনি আফসোস করবেন না।

জনপ্রিয় পোস্ট