ডাইনিং হল দুর্দান্ত। তারা আপনার খাবারের সমস্ত প্রয়োজনের যত্ন নেয় তাই আপনাকে কখনই রাতের খাবারের জন্য কী তা ভাবতে হবে না। আপনি অতিরিক্ত সময়টি ব্যবহার করতে পারেন, আপনি জানেন ... অধ্যয়ন (বা বাইরে যান)। তবে ডাইনিং হলগুলির মতো দুর্দান্ত, এমন কিছু দিন হতে চলেছে যে আপনি নিজের বিছানা ছেড়ে যেতে চাইবেন না। বা আরও খারাপ, এটি 3 টা সকাল এবং আপনি ক্ষুধার্ত, তবে ডাইনিং হলটি তিন ঘন্টা আগে বন্ধ হয়েছিল। এই যখন আস্তানা রুম স্ন্যাকস গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠুন।
এমনকি রান্নাঘর ছাড়াও খাওয়া সম্পূর্ণ সম্ভব। আপনি কোনও মাইক্রোওয়েভ মগ কেক প্রো এবং কোনও মিনি ফ্রিজ স্পেসিয়াল অপ্টিমাইজেশান ইঞ্জিনিয়ার হতে চলেছেন! এখানে 17 টি ডর্ম রুম স্ন্যাকস যা আপনার অবশ্যই হাতে থাকা দরকার।
1. আপেল
অ্যাশলে ডাইরহগ
আপেল প্রধান প্রধান কারণ আপনি যখন ক্লাসের দীর্ঘ দিন থেকে ফিরে আসেন তখন সেগুলি সুবিধাজনক, স্বাস্থ্যকর এবং সতেজ হয়। এগুলি দুর্দান্ত দখল করার জন্যও ফল দেয় এবং যদি আপনি এত দেরিতে চলে থাকেন যে ডাইনিং হলটি বিকল্প নয় ’t
খেতে ভাল জায়গা কি
2. বাদাম
লুসি বেদেবী
প্রোটিন দিয়ে প্যাক করা, বাদামগুলি সহজ এবং ভরাট। মুষ্টিমেয় ধরা আপনার ডেস্কে পাঁচ ঘন্টা ক্র্যাম সেশনের সময় আপনাকে পুরোপুরি মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে। আমার ব্যক্তিগত প্রিয় কাজু, তবে আপনি সর্বদা কিছুটা বাদাম, আখরোট, পেস্তা বা চিনাবাদাম খেতে পারেন hunger
3. চকোলেট-আচ্ছাদিত এসপ্রেসো মটরশুটি
কেরিস 101
আপনার ঘরে যদি কেরিগের শিল্পের অবস্থা থাকে তবে এগুলি এত কার্যকর hand প্রতিটি কফি শিম প্রায় আছে 4 মিলিগ্রাম ক্যাফিন । গড় কফির কাপটি 90 মিলিগ্রাম হিসাবে বিবেচনা করে দেখে মনে হচ্ছে এটি কিছুই নয়, তবে আপনি যখন ক্লাসের মধ্যে দৌড়ঝাঁপ করছেন তখন তারা আমাকে দুর্দান্ত উপভোগ করে।
4. পপকর্ন
সারা কার্টে
বিরক্ত হওয়ার সময় যে কেউ খায়, আমি সর্বদা স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের সন্ধান করি যা আমি মূর্খভাবে কাটতে পারি। পপকর্ন ঠিক তেমন। এটি একটি সহজ নাস্তা যা একসাথে পুরো ব্যাগটি পালিশের পরে ভারী বা স্থূল বোধ করবে না। আমার দুটি ব্যক্তিগত প্রিয় বুম চিকা পপ এবং চর্মসার পপ
5. সিরিয়াল এবং দুধ
অ্যাশলে ডাইরহগ
আমি সবসময় আমার মিনি ফ্রিজে দুধ রাখি, কারণ সিরিয়াল সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্য খাবার টোম। এই সময়হীন কম্বোটি ছিল বৃষ্টিপাতের সময় আমি সর্বদা যাচ্ছিলাম এবং ডাইনিং হলে হাঁটতে আমার মনে হয় না। আমি ব্যক্তিগতভাবে একজন রইসিন ব্রান ভক্ত, তবে আমার রুমমেট সর্বদা লাকি চার্মের কমপক্ষে তিনটি পরিবারের আকারের বাক্স ঘরে রাখে।
মাংস খারাপ হয়ে গেলে আপনি কীভাবে জানেন?
6. প্রোটিন বার
এলিনা বেলোনি
এই জিনিসগুলি আসলে গত বছর আমাকে রক্ষা করেছিল। যখন আপনি জানেন যে আপনার কাছে সারা দিন খাবারের জন্য বসার সময় থাকবে না তখন তারা দুর্দান্ত ব্যাকপ্যাকটি ফেলে দেয় sn আপনি অন্য খাবার খেতে না পারলে তারা আপনাকে সন্তুষ্ট রাখে যাতে আপনি আপনার বিকেলে ক্লাসে ঝুলতে না পারেন। আমার প্রিয় প্রোটিন বারগুলি আরএক্স বারগুলি এবং ভেগা বার (আমার সমস্ত প্রাণী প্রেমীদের জন্য)।
7. হুমমাস এবং গাজর
ক্রিস্টিন উরসো
আমি পক্ষপাতিত্ব করছি কারণ আমি লেবানিজ, কিন্তু গুরুতরভাবে হুমমাস একটি ভাল জলখাবার । এটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু, প্লাস এটি একটি মিনি ফ্রিজে সহজেই সংরক্ষণ করা যায়। আমি ব্যক্তিগতভাবে সাবরা হাম্মাসকে পছন্দ করি তবে এর সাথে পরীক্ষা করার জন্য প্রচুর ব্র্যান্ড এবং স্বাদ রয়েছে।
৮. পিন্ট অফ আইসক্রিম
রিকা বেল্ট্রান
তুমি জানো তোমার দরকার আছে আপনি যখন সিনেমা দেখছেন বিছানায় জড়িয়ে পড়বেন, তখন এটি দীর্ঘ এক সপ্তাহ পরে যাবে। এটিতে আইসক্রিম যুক্ত করা আপনার প্রয়োজনীয় রাত থেকে নিখোঁজ প্রয়োজনীয় উপাদান। আপনার পছন্দসই স্বাদ পান এবং নিজের স্ব আচরণ করুন। আপনি এর যোগ্য!
9. চিনাবাদাম মাখন
লুসি বেদেবী
আমি এবং আমার রুমমেট সবকিছুতে চিনাবাদাম মাখন রেখেছি। এটি আপেল, কলা, রুটি, ব্যাগেলস এবং সেলারি স্টিকগুলিতে একটি প্রোটিন কিক যুক্ত করে। আমার প্রিয় কাজটি গত বছর একটি আপেল টুকরো টুকরো টুকরো করে চিনাবাদামের মাখন এবং মধু মিশ্রিত করা হয়েছিল I
10. অ্যানির ইনস্ট্যান্ট ম্যাক এবং পনির
লুসি বেদেবী
ওজন কমানোর জন্য কত দিন মসৃণ হয়
মাইক্রোওয়েভের দুই মিনিটের পরে অদৃশ্য nessশ্বর্য অবর্ণনীয় is এছাড়াও, এগুলি তৈরি করা এত সহজ যে আপনি ক্লান্ত, শিকারী বা মাতাল হয়ে গেলে আপনি এটি করতে পারেন। এগুলি হ'ল আপনার ম্যাক এবং পনিরের অভ্যাসগুলি পূরণ করার জন্য উপযুক্ত জিনিস।
১১. তাত্ক্ষণিক ওটমিল কাপ
লুসি বেদেবী
শীতকালে এমন অনেক দিন থাকবে যখন এটি এত শীতকাত হবে যে প্রাতঃরাশের জন্য ডাইনিং হলের দিকে যাওয়ার চিন্তা আপনাকে হাসিখুশি করে। এটি থেকে তাত্ক্ষণিক ওটমিল বাটিগুলি কাজে আসে। আমি ব্যক্তিগতভাবে সর্বদা কোয়েকার ব্যবহার করি কারণ তারা সুস্বাদু এবং বিস্তৃত স্বাদের স্বাদযুক্ত, তবে প্রচুর ব্র্যান্ড সহজ ওটমিলের প্রবণতাটি ধরে রেখেছে।
12. উইন্ডোজ
ক্যারোলিন লিউ
যদি আপনার আস্তানায় রামন না থাকে আপনি কি সত্যিই কলেজের ছাত্র? আপনার খাওয়ার অভিজ্ঞতা আরও উন্নত করতে, আপনি জানেন কিনা তা নিশ্চিত করুন এই 15 রামন হ্যাক আপনি আপনার পরবর্তী বাটি তৈরি করার আগে।
13. দই কাপ
মাইেলা পেট্রুচি
এগুলি দ্রুত, সহজ এবং পুষ্টিকর। আপনাকে পূর্ণ রাখার জন্য গ্রীক দইয়ের একটি মহাকাব্য পরিমাণ প্রোটিন রয়েছে এবং অনেক ব্র্যান্ড চিনি সীমাবদ্ধ করার জন্য চাপ দিচ্ছে। Ikক্যস ট্রিপল জিরো প্রতি কাপে 15 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে তবে কেবলমাত্র চিনিতে 6 গ্রাম। আপনি যদি দই পিউরিস্ট বেশি হন তবে আপনি সর্বদা প্লেইন বা ভ্যানিলা দই পেতে পারেন এবং আপনার প্রিয় ফল এবং গ্রানোলা যোগ করতে পারেন।
14. পনির এবং ক্র্যাকার
অ্যাম্বার হোল্টে
আপনি যদি আমার সামনে কিছু রিটজ ক্র্যাকার এবং ব্রির একটি চাকা রাখেন তবে আমি জীবিত সুখী মেয়ে হব। তবে সত্যই, পনির এবং ক্র্যাকারগুলি একটি নিরবচ্ছিন্ন অনুভূতি ভাল জলখাবার। সেখানে অনেক চিজ এবং অনেক ক্র্যাকার শুধু একত্রিত হওয়ার অপেক্ষা করছি।
জ্যাক ড্যানিয়েল দিয়ে তৈরি করার জন্য ভাল পানীয়
15. কিসমিস
লুসি বেদেবী
আমি ব্যক্তিগতভাবে মনে করি কিসমিসগুলি বিরক্তিকর স্ন্যাক্স হিসাবে একটি খারাপ প্রতিনিধি পেয়েছে। আমি মনে করি তারা দুর্দান্ত কারণ তারা আপনাকে সেই সূক্ষ্ম মিষ্টি দেয় যা আমরা সকলেই জাঙ্ক ফুড হিসাবে বিবেচনা না করেই কামনা করি। এছাড়াও, আপনি যদি কখনও মোচড়ের সোনালী কিশমিশ ব্যবহার না করেন তবে অবশ্যই তা অবশ্যই আবশ্যক।
16. বেকড ফল চিপস
লুসি বেদেবী
এগুলি নিয়মিত চিপের মতো তবে স্বাস্থ্যকর। টেক্সচারটি কিছুটা অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে, তবে বেকড ফলগুলি শর্ট রুমে গত বছর আমার প্রিয় ছিল। এগুলি চিরকাল স্থায়ী এবং আপনার ডেস্কের কাছে ধরে রাখা এবং ছেড়ে দেওয়া সহজ জিনিস।
17. চকোলেট
ক্রিস্টিন উরসো
আস্তানা ঘরে চকোলেট রাখা উভয়ই আশীর্বাদ এবং অভিশাপ। আমার জন্য, এটি একটি অভিশাপ ছিল কারণ আমার কোনও আত্ম-নিয়ন্ত্রণ নেই, তবে আপনার পক্ষে আপনার প্রিয় কয়েকটি ধরণের চকোলেট নিয়ে তিন ঘন্টা অধ্যয়নের পরে নিজেকে পুরস্কৃত করা ভাল লাগবে।
স্পষ্টতই কিছু কিছু আস্তানা ঘরের স্ন্যাকস রয়েছে যা আপনি ছাড়া বাঁচতে পারবেন না এই তালিকায় নেই। আপনার যদি কাজ করতে চালা বা গরুর মাংসের ঝাঁকুনি থাকতে হয় তবে তা করুন! কখনও কখনও কলেজ কঠোর হতে পারে এবং ডাইনিং হলের খাবারগুলি এমন পুনরাবৃত্তি বোধ করতে পারে। ভাগ্যক্রমে আপনার জন্য, ডর্মস এমন কয়েকটি সেরা স্ন্যাক্সের জন্য উপযুক্ত যা আপনি সর্বদা হাতে রাখতে পারেন।
