5 ঘরে তৈরি স্বাস্থ্যকর আইসক্রিম বিকল্প

আমি ভাবতাম যে আইসক্রিম ছাড়া আমি বাঁচতে পারি না। তবে আমার দেহ দুগ্ধ সম্পর্কে সংবেদনশীল হতে শুরু করার সাথে সাথে, সত্যিকারের আইসক্রিম থেকে আমি পেয়েছি একই স্তরের সন্তুষ্টি পেতে আমাকে আইসক্রিম বিকল্পের দিকে যেতে হয়েছিল। দুর্ভাগ্যক্রমে, সেখানে কেবলমাত্র অনেকগুলি হ্যালো টপের স্বাদ এবং অন্যান্য বাণিজ্যিকভাবে উপলভ্য বিকল্প রয়েছে, যার অর্থ আমাকে নিজের তৈরি করতে হবে।

আমার নিজের আইসক্রিম বানানো ভীতিজনক মনে হয়েছে। আমি জানি না কোথা থেকে শুরু করব। নিজেকে এবং অন্যদের স্বাস্থ্যকর আইসক্রিম অনুসন্ধানের সংগ্রামে সহায়তা করার জন্য, আমি 5 টি সহজেই তৈরি আইসক্রিম বিকল্প রেসিপি পেয়েছি।



1. ক্লাসিক হিমায়িত কলা আইসক্রিম

শো পোস্ট করেছেন একটি ছবি বিবিজি | 21 সপ্তাহ (@ সুইটউইথশো) 29 ই অক্টোবর, ২০১ 1 পিএমটি পিএমটি 1: 31 তে



হিমায়িত কলা আইসক্রিম এমন একটি দরকারী বিকল্প। একবার কলা জমে গেলে, তৈরির প্রক্রিয়াটি পাঁচ মিনিট সময় নেয়



দুই। প্যালিও নুটেলা কলা আইসক্রিম

টম পোস্ট করেছেন একটি ফটো (@ অনুপ্রেরণা প্রকৃতি.কম) 30 অক্টোবর, 2016 সন্ধ্যা সাড়ে। টায় পিডিটি

মুদি দোকানে যেখানে croutons হয়

এই নিউটেলা কলা আইসক্রিমের রেসিপি প্যালিও বান্ধব। দুটি উপাদান প্রয়োজন: পালেও নুটেলা এবং হিমশীতল কলা। প্যালিও নিউটেলা বানাতে কিছুটা অতিরিক্ত সময় লাগে, তবে এটি আপনার জন্য উপযুক্ত হবে।



ঘ। স্ট্রবেরি আইস্ক্রিম

বেটি গোহ পোস্ট করেছেন একটি ফটো (@ গ্লিমে 66776666) সেপ্টেম্বর 19, 2016 পিডিটি সকাল 5:54 এ

আপনি যদি সাফল্যের মেজাজে থাকেন তবে এই স্ট্রবেরি আইসক্রিম রেসিপিটি আপনি যা খুঁজছেন ঠিক তেমনই হতে পারে। প্রধান উপাদানগুলি হ'ল নারকেল দুধ এবং স্ট্রবেরি এবং আপনি চাইলে alচ্ছিক টপিং যোগ করতে পারেন

চার। অ্যাভোকাডো আইসক্রিম

সুজি ঝাং পোস্ট করেছেন একটি ছবি (@ szhang919) May ই মে, ২০১ 2016 রাত ৮:৩7 পিডিটি



চিনাবাদাম মাখন দিয়ে খেতে সেরা জিনিস

আপনি যদি স্বাস্থ্যকর হতে চান তবে এই অ্যাভোকাডো আইসক্রিম রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন। আপনার যা দরকার তা হ'ল অ্যাভোকাডোস, নারকেল দুধ এবং একটি ব্লেন্ডার এবং আপনি রোল দেওয়ার জন্য প্রস্তুত।

৫। গ্রীক ফ্রোজেন দই আইসক্রিম

শেফ প্যারিস সিইসি সিসিই দ্বারা পোস্ট করা একটি ছবি (@ yochef1) জুলাই 6, 2016 এ 11:58 am পিডিটি

আপনার পছন্দসই হিমায়িত ফল, সাধারণ গ্রীক দই এবং সম্ভবত মধু এই রিফ্রেশ ট্রিট জন্য আপনার প্রয়োজনীয় উপাদান। সবকিছু একসাথে মিশ্রিত করুন এবং আপনি দুটি সহজ ধাপে স্বাস্থ্যকর মিষ্টি পেয়েছেন।

এবার আইসক্রিম তৈরি করুন

ঘরে বসে আইসক্রিমের জন্য হিমশীতল ফল বা হিমায়িত দই ব্যবহার করা সুস্পষ্ট বলে মনে হতে পারে তবে আপনাকে শুরু করার জন্য এই রেসিপিগুলি গ্রহণ করা সহায়ক। দুগ্ধ সম্পর্কে সংবেদনশীল বা না, আপনার বাড়িতে এই পাঁচটি আইসক্রিম বিকল্প ব্যবহার করা উচিত - বেন অ্যান্ড জেরির সেই টবকে প্রতিরোধ করার পরে তারা আপনাকে সুস্থ বোধ করবেন তবে সন্তুষ্টও বটে।

টুনা কি ধরণের হালকা

জনপ্রিয় পোস্ট