যে কোনও মুদি দোকানের আশেপাশে একবার দেখুন এবং আপনি এটি ইতিমধ্যে দেখতে পাবেন: ভ্যালেন্টাইনস ডে ভাড়া যতদূর চোখের দেখা যায়। কিছু লোক স্টোর তাকগুলিতে দেখানোর জন্য লাল এবং গোলাপী সমস্ত কিছুর জন্য অপেক্ষা করতে পারে না।
অন্যান্য ব্যক্তিরা ফেব্রুয়ারির সর্বাধিক সুপরিচিত ছুটির জন্য প্রেমটি অনুভব করছেন না। কোনও প্রাক্তন আপনাকে ভুল করেছে বলেই তা হয়, আপনি অবিবাহিত হওয়ার বিষয়ে ঠাট্টা করছেন, বা যদি তা হয় সুইটহার্ট ক্যান্ডিস আপনাকে পেট ব্যথা দেয়, 14 ফেব্রুয়ারির জন্য আপনার কিছু বিকল্প পরিকল্পনা দরকার।
আমার একক এবং ডেটিং জীবনে আমার প্রিয় ট্রিটগুলি হ'ল হিমশীতল, কখনও কখনও সোজা জার থেকে। যে কেউ আমাকে জানেন, তিনি বুঝতে পারেন যে এটি আশ্চর্য নয় is আমি 'ফ্রস্টিং প্রথম' পদ্ধতি ছাড়া অন্য কোনও উপায়ে কাপকেক খেতে পারি না।
তবে, হিমশীতল সবসময় আপনার জন্য দুর্দান্ত না ... আপনি যদি সঠিক ব্র্যান্ড না পান তবে। ভ্যালেন্টাইন ডে উপলক্ষে আপনি আটটি ব্র্যান্ডের ফ্রস্টিং জার থেকে খেতে পারেন। এবং আমি প্রতিশ্রুতি, আপনার সাথে ভাগ করে নিতে হবে না যে কেউ.
1. বেটি ক্রকার হিমায়িত ফ্রস্টিংস
বেকিংয়ের একটি বিখ্যাত নাম এই তালিকার প্রথম স্থান অধিকার করে। জন্য পরিবেশন একটি দুই চামচ বেটি ক্রকারের বেত্রাঘাতের ফ্রস্টিংগুলির মধ্যে, আপনি কেবল 110 ক্যালরি এবং ছয় গ্রাম ফ্যাট গ্রহণ করছেন।
এছাড়াও, আছে আটটি ভিন্ন স্বাদ এমনকি যদি আপনি একটি লাল মখমলের কেক ধর্মান্ধ হন তবে এমনকি ক্রিম পনির সংস্করণ থেকে বেছে নিতে পারেন! এবং সেরা অংশটি হ'ল এই ফ্রস্টিংস আঠালো বিনামূল্যে!
২.পিলসবারি খাঁটি সরল বাটারক্রিম ফ্রস্টিং
হ্যাঁ, আপনি পিলসবারি ডফবয়ের ট্রেডমার্ক পেট না আয় করে এই ফ্রস্টিং করতে পারেন। পিলসবারি মজা করছে না যখন তারা বলেছিল যে এই ফ্রস্টিংটি সহজ কারণ was এখানে কেবল তিনটি উপাদান রয়েছে: চিনি, কর্ন স্টার্চ এবং বাটার মিল্ক
এই ফ্রস্টিংটি কোশার এবং গ্লুটেন-মুক্ত – ওহ, এবং আমি কি উল্লেখ করেছি যে এই ফ্রস্টিংয়ের সম্পূর্ণ পরিবেশনাই নব্বই ক্যালোরি এবং ফ্যাট মুক্ত? তাই তুমি পারে রিজের হৃদয়ের তিন-পঞ্চমাংশ রয়েছে, বা কম ক্যালোরির জন্য ফ্রস্টিংয়ের সম্পূর্ণ পরিবেশন। (ইঙ্গিত: আমি ফ্রস্টিং বেছে নেব)
3. ডানকান হাইনস হিমশীতল ফ্রস্টিং
ডানকান হাইনস থেকে ফেলা ফ্রিস্টিং আপনাকে পরিবেশনা অনুযায়ী প্রায় 140 ক্যালোরি ফিরিয়ে দেয়, যা এই তালিকার অতীতের দুটি এন্ট্রির চেয়ে কিছুটা বেশি। তবে, ক্যালোরি গণনা আপনাকে ভয় দেখাতে দেবে না!
ডানকান হাইনসের প্রতিটি পরিবেশন হুইপড ফ্রস্টিং থাকে তিন টেবিল চামচ পরিবর্তে প্রচলিত দুটি টেবিল চামচ পরিবেশন। সুতরাং, আপনি কম ক্যালোরির জন্য আরও ফ্রস্টিং পান!
এটি অবশ্যই এই তালিকার আরও মজাদার ফ্রস্টিংগুলির মধ্যে একটি (আমি চকোলেট চেষ্টা করে দেখি!) তবে এটি আপনার হৃদয়ের গর্তটি পুরোপুরি পিছনে ফেলে দেবে ডানকান হেইনের 'ফ্রস্টিং ক্রিয়েশনস' বন্ধ করা লাইন
4. ব্যবসায়ী জো এর ফ্রস্টিং মিক্স
ঠিক আছে, তাই আপনি পারবেন না প্রযুক্তিগতভাবে এটি একটি জার থেকে খাওয়া কারণ এটি একটি বক্সযুক্ত মিশ্রণ, তবে আপনি যদি নিজের ফ্রস্টিংয়ের জন্য আরও কিছু অতিরিক্ত কাজ করতে রাজি না হন তবে এই তালিকাটি আপনার জন্য নয়।
হিমশীতল আসক্ত ব্যক্তিদের সহ আপনি ট্রেডার জো-তে সমস্ত ধরণের লোক খুঁজে পেতে পারেন। এবং ট্রেডার জোতে আসক্ত আসক্তরা অবশ্যই পুরস্কৃত হয়।
বক্সযুক্ত মিশ্রণগুলি চকোলেট এবং ভ্যানিলা স্বাদে আসে, যা প্রতিটি পরিবেশনায় যথাক্রমে 90 এবং 100 ক্যালোরি গর্ব করে। অতিরিক্তভাবে, প্রতিটি স্বাদে কেবল থাকে চর্বি আধা গ্রাম ভজনা প্রতি! সুতরাং, আপনি যদি ইতিমধ্যে ট্রেডার জো-তে জৈবিক, কাঁচা-কুঁচকায় ভাতে থাকেন তবে আমি মুদি শৃঙ্খলে আপনার নেশা আরও বাড়ানোর জন্য আমি পুরো দায়িত্ব গ্রহণ করি!
৫. স্বাস্থ্যকর! জৈব ভ্যানিলা ফ্রস্টিং
এখন পর্যন্ত এই তালিকায়, স্বাস্থ্যকর! এটিই প্রথম ব্র্যান্ড যা আমি সবচেয়ে সাধারণ খাদ্যতালিকার সীমাবদ্ধতার মধ্যে সবচেয়ে বেশি মিলিত হয় meets এই তুষারপাত জৈব, কোশার এবং প্রাকৃতিকভাবে নিরামিষাশী এবং আঠালো মুক্ত (আরও আঠালো ফ্রি এবং ভেগান বেকিং হ্যাকগুলি দেখুন)।
এছাড়াও, কোনও কৃত্রিম রঙ এবং নেই উচ্চ ফলশর্করা ভূট্টা সিরাপ হিমসিমের হ'ল লাইনটি যে কোনও জায়গায়। এই ফ্রস্টিংটি নিষিদ্ধ খাদ্য সহ যে কোনও বন্ধুবান্ধবদের জন্য ট্রিট করার জন্য উপযুক্ত। এবং, যদি স্বাদটি আপনার বন্ধুদের প্রভাবিত করে না, তবে কমপক্ষে প্যাকেজিংটি বেশ সুন্দর রঙিন, আমি ঠিক আছি?
6. ডলপ গুরমেট ফ্রস্টিংস
ঠিক আছে, মজা করছি, এইগুলো আমি খুঁজে পাওয়া সর্বাধিক ডায়েটরি বাধা বন্ধুত্বপূর্ণ ফ্রস্টিংস হতে পারে। ডলপ গুরমেট ফ্রস্টিংগুলি কেবল জৈব এবং নন-জিএমও নয়, তবে এগুলি দুগ্ধ মুক্ত, আঠালো মুক্ত, ভেজান এবং সয়া মুক্ত। এবং কেবল ডায়েটারিযুক্ত ধার্মিকতা বাদে এই হিমশীতলগুলিও রেইনফরেস্ট জোট প্রত্যয়িত!
হিমশীতলগুলি চারটি স্বাদে আসে: হট চকোলেট, মাদাগাস্কার ভ্যানিলা, সমুদ্রের সল্ট ক্যারামেল এবং চিনাবাদাম মাখন কুকি আটা, এগুলিই दावा করে যে তারা অন্যান্য বাণিজ্যিক ব্র্যান্ডের মতো অর্ধ চিনি রয়েছে।
এবং, শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকার জন্য, এই ফ্রস্টিং ব্র্যান্ডের বড় সাফল্য রয়েছে। ডলাপ গুরমেট কেবল 'শার্ক ট্যাঙ্ক'-এ প্রদর্শিত হয়নি, তবে 2016 এর শুরুতে, ব্র্যান্ডটি পুরো খাবারে বিক্রি হতে শুরু করে সারা দেশে খুচরা বিক্রেতারা সত্যিই মিষ্টি!
7. সিম্পল মিলস ফ্রস্টিংস
আপনি কি কখনও অনুভব করেন যে হিমশীতলের ক্যানের পিছনে থাকা সমস্ত উপাদানগুলি পড়তে আপনার জন্য একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাস দরকার? চামচটিতে, রেসিপিগুলির ক্ষেত্রে আমরা সমস্ত সরলতার বিষয়ে – এগুলি দেখুন 3 উপাদান নুটেলা brownies রেফারেন্সের জন্য!
এই বলে যে, যদি আপনি কম উপাদানগুলির জন্য আরও স্বাদ নিয়ে থাকেন তবে সিম্পল মিলস আপনার জন্য ব্র্যান্ড। তাদের ফ্রস্টিংস, চকোলেট এবং ভ্যানিলাতে উপলভ্য, প্রত্যেকটিতে কেবলমাত্র 8 টি সাধারণ উপাদান রয়েছে, এর সবগুলিই উচ্চারণ করা সহজ।
কি এই frostings তোলে সত্যিই আকর্ষণীয় যদিও সত্য যে আপনি একটি চিরাচরিত ফ্রস্টিংয়ের মধ্যে যে চিনি এবং কার্বস খুঁজে পাবেন তার বেশিরভাগটি by সন্ন্যাসী ফলের ব্যবহার। এই তরমুজের সাহায্যে সিম্পল মিলস কেবলমাত্র 16 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 7 গ্রাম চিনি এবং 9 গ্রাম কার্বস সহ একটি ফ্রস্টিং তৈরি করেছে, তাই এটি মূলত একটি স্বাস্থ্য খাদ্য।
8. চেরিব্রুক কিচেন ফ্রস্টিংস ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত
তিনটি শব্দ: ফ্যাট ফ্রি ফ্রস্টিং আমি জানি এটি সত্য হতে খুব ভাল লাগছে, তবে উভয়ই চকোলেট এবং ভ্যানিলা চেরিব্রুক কিচেনের ফ্রস্টিংগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত সংস্করণগুলিতে প্রতি পরিবেশনের জন্য 0 গ্রাম ফ্যাট রয়েছে।
এমন স্বাস্থ্যবান্ধব ফ্রস্টিং ব্র্যান্ড তৈরি করতে কোনও জাদু বা যাদুবিদ্যার ব্যবহার নেই, শুধু একটি মিশন 'খাবারের অ্যালার্জিতে আক্রান্ত লক্ষ লক্ষ মানুষের জন্য সমস্ত প্রাকৃতিক বেকিং মিক্স সরবরাহ করুন' '
আনারস কি সত্যিই আপনাকে ভাল স্বাদ দেয়
চেরিব্রুক রান্নাঘরের তৈরি ফ্রস্টিংগুলি ডিম, দুগ্ধ এবং আঠালো মুক্ত এবং এমনকি একটি চিনাবাদাম / গাছ বাদামবিহীন সুবিধা তৈরি করা হয়। এই উপায়, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি বা আপনার প্রিয় খাবার এই ফ্রস্টিং অ্যালার্জি মুক্ত উপভোগ করতে পারেন! এখন, আপনি যদি আমাকে ক্ষমা করবেন, কথাটি প্রকাশিত হওয়ার আগে আমাকে আমার সম্পূর্ণ বেতনটি এই ফ্রস্টিংয়ে ব্যয় করতে হবে ...
আসুন সত্য কথা বলুন, ফ্রস্টিং কোনও ফল বা উদ্ভিজ্জের পুষ্টির মান প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম হবে না। তবে কখনও কখনও, আপনি 'আপনার মিষ্টি দাঁত সন্তুষ্ট করার স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি' চান না। প্রতি একবারে একবারে, আপনার এই ছুটির মরসুমের মতো অসুস্থ মিষ্টি হিসাবে একটি বাস্তব ট্রিট দরকার।
সুতরাং, এই তালিকার ব্র্যান্ডগুলির সাথে, আপনার কোনও ভালোবাসা দিবস ছাড়াই ভ্যালেন্টাইনস ডেতে আপনার নিজস্ব বিশেষ ট্রিট থাকতে পারে! তদতিরিক্ত, ফ্রস্টিং আপনাকে ফিরে পাঠাতে কখনই ভুলে যায় না।
