আপনি কি এমন একটি প্রোটিন পাউডার খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার পেট খারাপ করবে না? দোকানে যেতে বা অনলাইনে তাকানো অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। একটি প্রোটিন পাউডার সন্ধান করতে এই কুইজটি নিন যা আপনাকে এইরকম অনুভব করবে:
8 টি গণনা কুক্কুট একটি ন্যুগেটস ক্যালোরি ফিল করে
কলেজ হিউমার সৌজন্যে (কলেজহুমার ডটকম)
- আপনি কি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু? হ্যাঁ, এবং আমি সয়া খাচ্ছি।
- তুমি কি ভেজান? না ... আমি আইসক্রিম পছন্দ করি।
- আপনি কি # গেইনজ বানানোর চেষ্টা করছেন? আহ ... আসলে না?
- আপনি কখন প্রোটিন পাউডার ব্যবহার করবেন? আমার ওয়ার্কআউট পরে
- আপনি সয়া পছন্দ করেন? হ্যাঁ!!!!
নোপেই!
হ্যাঁ, এবং আমি veggies পছন্দ করি।
হ্যাঁ, এবং আমি ডিম খাচ্ছি।
নাহ, তবে কিছু দুগ্ধ আমার পেট উপড়ে ফেলে।
হ্যাঁ! আমি কেবল উদ্ভিদ ভিত্তিক খাই।
নোপি!
না, শুধু নিরামিষ
হ্যাঁ.
আহা হ্যাঁ?
YASSSSS
আমি টোন পেতে চাই
স্বাস্থ্য লাভ
আমার স্মুদিতে
আমার প্রাক-শয়নকালীন প্রাতঃরাশে
বেকিং জন্য
সারা দিন ব্যাপী
একটি বারে অর্ডার করার জন্য ভাল অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়
নাহহহ, আমাকে আসল জিনিস দাও।
আমি বরং veggies চাই।
আমি কি ল্যাটস?
আমি বরং অন্যান্য প্রোটিন উত্স আছে।
এন আউট অ্যানিমাল স্টাইল ফ্রাই রেসিপি
উত্তরটা হল:
বডি বিল্ডিং ডটকমের সৌজন্যে
কেসিন প্রোটিন গুঁড়ো ছোঁড়ার চেয়ে আলাদা কারণ অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে ধীরে ধীরে ভেঙে যায়। বিছানার আগে এটি একটি হাই প্রোটিন ডেজার্ট যুক্ত করতে দুর্দান্ত। সর্বোত্তম পুষ্টির সোনার স্ট্যান্ডার্ড কেসিন ব্যবহার করে দেখুন।
