আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা প্রত্যেকেই জানেন যে এটি ক্লান্তিকর হতে পারে। বাইরের দিকে আমরা দেখতে বেশ ভাল (আহ ... বেশিরভাগ সময়) এবং আমরা আমাদের ভাল বন্ধু লোহা এবং ভিটামিন সি এর সহায়তায় আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রা চালিয়ে নিতে সক্ষম হয়েছি
তবে কিছু দিন অবশ্যই অন্যদের চেয়ে খারাপ। এটি সেই দিনগুলির জন্য যখন আমাদের লোহা স্টোরগুলি তাদের যা ভাবার তা হ'ল না, এবং আমরা যা করতে চাই তা হল লাল মাংস এবং ঘুমের টুকরো দিয়ে কুঁকড়ানো।
আইডিএ সহ আমার সমস্ত চামচিকে এখানে - আমার সহযোদ্ধা লৌহ যোদ্ধারা আমি আপনাকে এই পোস্টটি উত্সর্গ করছি।
নিউ ইয়র্ক পিজ্জা কি এত ভাল করে তোলে
1. যখন স্টেক থাকে এবং আপনার প্রাথমিক প্রবৃত্তিটি শুরু হয়
জিআইএফ সৌজন্যে Bestanimations.com
আগুনের রেখা থেকে পরিষ্কার থাকুন। এবং আগুন দিয়ে আমি স্টেকের দিকে আমার পথ বোঝাচ্ছি। আপনার কাছে গরুর মাংসের রক্তাক্ত কাটা আমাকে দিন। বিরল এমনকি একটি প্রশ্নও নয়, আমি ছদ্মবেশী লোকের লাইনে ছোঁড়াচ্ছি। ইয়োলো
২. আপনার গ্রীষ্মকালীন পোশাক কেউ কখনও দেখে না কারণ সেগুলি একটি সোয়েশার্ট দ্বারা আবৃত
ব্লগ.রোম্যাটস.কমের জিআইএফ সৌজন্যে
'এটা কি নতুন শার্ট?' নাহ। আপনি ট্যাঙ্কের শীর্ষের বিক্রয় রেকে হাঁটেন এবং হাসেন, এটি একটি হারানো কারণ তা জেনে। আপনি হয় উষ্ণ এবং আরামদায়ক বা ঠান্ডা এবং বুদ্ধিমান হতে পারেন। একটা তোল.
৩. আপনি যখন নিজের পাগুলি পেরোনেন এবং এমন একটি লেগ ক্র্যাম্প পান যা সমস্ত ক্র্যাম্পকে ট্রাম্প করে
জিআইএফ সৌজন্যে জিফি ডট কম
আমার পা ধীরে ধীরে অস্বাভাবিক আকারে সংকোচনের সময় বিআরবি কেবল মাটির দিকে চূর্ণবিচূর্ণ। ধন্যবাদ, লোহা অভাব ।
৪. দুর্ঘটনাক্রমে কোনও কিছুর দিকে ধাক্কা মেরে টেক্সাসের আকার ধারন করা
জিআইএফ সৌজন্যে bustle.com
আহতদের উপর চোট। সকালে ব্রাশস। সন্ধ্যার দিকে ব্রাশ হয়। ব্রুউজগুলি হ'ল নীচে থেকে শুরু হয়েছে এখন আমরা এখানে। ' আমরা তাদের কারণ কম ভিটামিন সি স্তর , যা আমাদের দেহগুলি আয়রন শোষণে সহায়তা করে তবে তারা যেখান থেকে আসে তা সবসময়ই একটি রহস্য।
৫. একটি ভাল দিন হ'ল আপনার পাগুলি বিস্ফোরণ সম্পর্কে কামানের মতো অনুভব করবেন না
জিএমএফ সৌজন্যে tumblr.com
মনে হচ্ছে এড়িয়ে যাচ্ছি! সিঁড়ি আমার কোনও মিল নেই! ফোলা জয়েন্টগুলি আইডিএর সাথে প্রচলিত রয়েছে, বিশেষত যখন লোহা শোষণে সহায়তা করার জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন সি নেই। ওহো, সন্ধান করুন - স্পিড ওয়াকার, এর মধ্য দিয়ে আসছে!
You. আপনি দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে শেভ করে কাটেন এবং হঠাৎ বাথরুমটি এক জঘন্য অপরাধের দৃশ্যের মতো দেখায়
জিআইএফ সৌজন্যে জিফি ডট কম
আমি আর কখনও সাদা তোয়ালে কিনতে না প্রতিশ্রুতি।
You. আপনি বি.ও.জি.ও. আয়রন এবং ভিটামিন সি পরিপূরক
ছবি করেছেন এলেন গিবস
গ্র্যাব সমস্ত বোতল ভিটামিন সি । এবং যে চক্করগুলি গ্রাস করা শক্ত তা নয়।
ক্যালিফোর্নিয়া কলেজে আমার কুইজে যাওয়া উচিত
৮. আপনি রক্ত পরীক্ষার সময় ছোট্ট কথা বলার চেষ্টা করেন
জিআইএফ সৌজন্যে জিফি ডট কম
'তো, আপনি কি অধ্যয়ন করছেন?'
9. আপনি ঘুম থেকে ওঠার এক ঘন্টা পরে আপনি একটি স্তন নিতে
জিএআইএফ সৌজন্যে blog.coop.com.au
নয় ঘন্টা শালীন ঘুমের পরে, আপনার শরীর 10 মর্নিং এ ক্র্যাশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে কারণ সেখানে পর্যাপ্ত লাল রক্তকণিকা নেই শরীরের মাধ্যমে অক্সিজেন বহন। ওহ, এবং আমার চোখের নীচে এই ব্যাগগুলি? তারা ডিজাইনার।
১০. লাল মাংস না দিয়ে কয়েক দিন পরে আপনি অলস বোধ শুরু করেন
ছবি করেছেন এলেন গিবস
সিরিয়াসলি - গরুর মাংস কোথায়? চিকেন এটি কাটবে না।শুকরের মাংসের চপ- হতে পারে । তার পবিত্রতার কথায় সেলিনা গোমেজ, হৃদয় যা চায় তা চায় (স্টেক, এটি)।
১১. আপনার বন্ধুরা লাল মাংসের চারপাশে আপনার উদাসীনতা বুঝতে পারে না
জিএমএফ সৌজন্যে tumblr.com
আইসক্রিমে মাতাল আঠালো বিনামূল্যে
এটি যদিও আমাকে আরও শক্তিশালী বোধ করবে। গিমে যে লোহা ।
১২. বেশিরভাগ সময় আপনি এর অর্ধেকটিও লক্ষ্য করবেন না কারণ আপনি রক্তক্ষয়ী BADA হয়ে খুব ব্যস্ত রয়েছেন $$
এমআইটিভি ডট কমের জিআইএফ সৌজন্যে
আমাকে কেবল পরবর্তী আয়রনম্যান / মহিলা বলুন: আমি ন্যায়বিচার, শান্তি এবং সকলের জন্য সমান লোহার স্তরের পক্ষে আছি।
