অলিভ গার্ডেনে আমরা সকলেই নিজেরাই গরজ করতে পছন্দ করি তবে আপনি যদি গ্লুটেনমুক্ত, নিরামিষাশী না হন বা কেবল 1500 বাটি মুরগির আলফ্রেডো লিংগুইনি না রেখেই থাকেন তবে আপনি এই স্প্যাগেটি স্কোয়াশের রেসিপিগুলি একবার ব্যবহার করতে চাইবেন।
ঘ। মেক্সি স্কোয়াশ
স্প্রাউটেড কিচেন.কমের সৌজন্যে
আপনার sombreros উপর রাখুন, কারণ এটি একটি উত্সব ডিশ। কোয়েস্টো ফ্রেসকো, সিলান্ট্রো এবং চুন এই খাবারটি আলোকিত করে যখন লাল মরিচের ফ্লেক্সগুলি আপনাকে এবং আপনার স্বাদমণ্ডিতগুলিকে একটি রৌদ্রোজ্জ্বল মেক্সিকো সৈকতে পরিবহন করতে কিছুটা তাপ যোগ করে। আপনি এমনকি করতে পারেনপনির বাদ দিনযদি আপনি এটি ভেজান করতে চান।
দুই। বেগুন পুটাননেস্কা সহ রোস্টেড স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
Feastingathome.com এর সৌজন্যে ফটো
এই উষ্ণ, ওয়ান্ট্রি ডিশটি বর্ষার রাতের জন্য দুর্দান্ত এবং রেড ওয়াইনের একটি শক্ত গ্লাসের সাথে একসাথে যায়। ক্যাপারস এবং রেড ওয়াইন গা bold়, সমৃদ্ধ স্বাদ যুক্ত করে - এবং যদি আপনি অতিরিক্ত ইতালিয়ান বোধ করছেন তবে আপনি তা করতে পারেনউপরে কিছু পারমিশন কষান।
ঘ।স্প্যাগেটি স্কোয়াশ ডিম কাপ
ছবি করেছেন মুলিন জিয়াং
কলা খোলার সঠিক উপায়
লাঞ্চ এবং ডিনার নিজেকে সীমাবদ্ধ করবেন না স্প্যাগেটি স্কোয়াশের সৌন্দর্য হ'ল আপনি যে কোনও খাবারের জন্য এটি খেতে পারেন। আপনি যদি পাগল বোধ করছেন তবে পুরো জিনিসটি বেকনগুলিতে মুড়ে দিন, বা আপনি চাইলে ডিমটি আরও বেশি দিন রান্না করুনসুবিধাজনক প্রাতঃরাশআপনার সাথে ক্লাসে নিয়ে যাওয়া
চার।তুরস্ক বোলোনিজের সাথে স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
ছবি করেছেন চেলসি হক
বাদে মা যেমন ব্যবহার করতেন তেমন স্বাদওএই রেসিপিসসে প্রোসেসিটো, গাজর এবং ব্রোকলিনি যুক্ত করে। এটি একটি বিশাল পাত্রে তৈরি করুন এবং আপনি এবং আপনার রুমমেট পুরো সপ্তাহের জন্য প্রস্তুত হবেন।
৫। মাশরুম, রসুন এবং ageষির সাথে ভুনা স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
Feastingathome.com এর সৌজন্যে ফটো
ভাজা স্কোয়াশের সূক্ষ্ম মাধুর্য সুন্দর করে তুলতে salষি এবং মাশরুমের নোনতা স্বাদগুলি প্রশংসা করে এই মনোরম থালা । আপনার বাবা-মা শহরে এলে তাদেরকে প্রভাবিত করার জন্য এটি তৈরি করুন বা দীর্ঘ দিন ক্লাসের পরে নিজেকে চিকিত্সা করুন। আপনি কেবল সবজি খাচ্ছেন, সর্বোপরি।
।। বেকড স্প্যাগেটি স্কোয়াশ এবং মাটবলস
ছবি সৌজন্যে yummymummykocolate.com
ঝাঁকুনি এবং একটি মাল্ট মধ্যে পার্থক্য
সম্পর্কে সেরা অংশ এই রেসিপি এটি হল যে পরে আপনার থালা রান্না করতে হবে না কারণ আপনি এটি স্কোয়াশের অভ্যন্তরে পরিবেশন করতে পারেন - এটি স্কোয়াশ বক্সযুক্ত স্প্যাগেটির চেয়ে উচ্চতর হওয়ার কারণ। এছাড়াও, আপনি যেভাবে চান এই রেসিপিটি কাস্টমাইজ করতে পারেন।তুরস্কের মাংসবলস? এটার জন্য যাও. ফালাফেল? আমাদের থামাতে দেবেন না
7। তুলসী পেস্টোর সাথে স্প্যাগেটি স্কোয়াশ পাস্তা
মিনিমালিস্টব্যাকার.কমের সৌজন্যে
মাত্র নয়টি উপাদান সহ, এই রেসিপি এক ঘন্টার মধ্যে একসাথে আসতে পারেন। স্পষ্টত বাদাম এবংপুষ্টির খামির চিটচিটে স্বাদপেস্টো প্যাকগুলিতে স্বাদে এটি দুগ্ধ মুক্ত রাখার সময়। এগুলি সর্বোপরি, একটি সম্পূর্ণ পরিবেশন 300 ক্যালরিরও কম, সুতরাং কয়েক সেকেন্ডে যান।
8।গ্রেপ টমেটোসের সাথে সরল স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
ক্যাসি কারের ছবি
ট্যানজি চেরি টমেটো এবং মিষ্টি স্কোয়াশের জুড়ি পুরোপুরিএই সহজ রেসিপি। মূলত, জলপাইয়ের তেলকে কিছুটা সাস্ট করুন এবং আপনার খাবারটি আপনার চোখের সামনে একত্রিত হতে দেখুন। তবে স্কোয়াশ রোস্ট করার আগে লবণ যোগ করতে ভুলবেন না এটি পুরো থালাটির স্বাদ বদলে দেবে।
9. ভেগান পেস্টো স্প্যাগেটি স্কোয়াশ বেক করুন
ক্রিস্টাইন মাহান ছবি
দুটি শব্দ: ভেগান পনির যদিও এটি একটি দ্বন্দ্বের মতো শোনাচ্ছে, এর মূল উপাদানটি আসলে টিফু টিপে টিপছে এবং এটি তৈরি করা বেশ সহজ। অতিরিক্তভাবে, স্কোয়াশ ভাজা করার পরে পুরো ডিশ বেকিংয়ের স্বাদে সত্যই প্যাক হয়।
10।মাখন পরমেশান স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
ছবি করেছেন অ্যাবিগাইল উইলকিনস
হতে পারে আপনি বাছাই খাওয়া মানুষ, বা সম্ভবত আপনি একটি সস তৈরি করতে খুব অলস বোধ করছেন, তবে আমরা আপনাকে একটি রান্নার গোপনীয়তায় রাখবএইটা: মাখন এবং পারমেসান আক্ষরিক যে কোনও কিছুকে আরও ভাল করে তোলে। এমনকি আপনি খেয়াল করতে পারবেন না যে আপনি মূলত একটি সরল শাকসব্জী খাচ্ছেন কারণ এটির এত ভাল অভ্যাস tes
উইলটিং থেকে সবুজ পেঁয়াজ কীভাবে রাখবেন
১১. চিজি ব্রোকলি স্প্যাগেটি স্কোয়াশ নৌকা
ছবি করেছেন শ্রুতি থুন্ডিয়িল
এই রেসিপিটি অস্পষ্টভাবে একটির স্মরণ করিয়ে দেয়দুবার বেকড আলুসমস্ত ভাল উপায়ে। ব্রোকলি, রসুন এবং এক টন চেডার পনির স্কোয়াশকে অতিরিক্ত নরম এবং ক্রিমযুক্ত করে তোলে যেখানে আপনি ভুলে যাবেন যে আপনি আসলে আরামের খাবার খাচ্ছেন না।
12। হোয়াইট বিন বিন রাগোয়েট সহ স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
ছবি করেছেন জেনা হামশা
মহিষের বুনো উইংসগুলি বিনামূল্যে মেনুতে গ্লুটেন
দ্যসাদা মটরশুটিএকটি প্রোটিন ঘুষি যোগ করুন এই রেসিপি , প্লাস ম্যাপেল সিরাপের অস্বাভাবিক উপাদান স্বাদগুলির সূক্ষ্ম জটিলতা যুক্ত করে। আপনি যে কোনও উচ্চারণ দিয়ে কোনও কিছু রান্না করেছেন তা কতটা অভিনব তা দিয়ে আপনি সবাইকে মুগ্ধ করতে পারেন তা উল্লেখ করার দরকার নেই।
13। শাইভস এবং ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজ সহ স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
ছবি করেছেন হ্যালি ডরহাম
আমরা আপনাকে তৈরির পক্ষে যখনসস একটি বড়, অভিনব পাত্রআপনার স্কোয়াশের জন্য এটি অবশ্যই প্রয়োজনীয়তা নয়। ভিতরে এই রেসিপি , caramelized পেঁয়াজ এবং chives এর মিষ্টি গন্ধ আপনার ডিনার সমস্ত প্রয়োজন ফিট করে।
14।চুনকি টমেটো সসের সাথে স্প্যাগেটি স্কোয়াশ পাস্তা
ছবি জুলিয়া মাগুয়ের
রসুন এবং পার্সলে ভারী,এই রেসিপিআমাদের প্রিয় পাস্তা ছদ্মবেশকারীর পরিচয় প্রশ্নবিদ্ধ করার জন্য কোনও ঘর ছাড়বেন না। খাঁটি সস জমিনে একটি স্বাগত পরিবর্তন যোগ করে।
পনের. দু'বার বেকড কালে স্প্যাগেটি স্কোয়াশ
Food52.com- এর সৌজন্যে
যখন এই রেসিপি কালে ধারণ করে না, এটি সালাদ থেকে যতটা পাওয়া যায় almost এই উষ্ণ, চিটচিটে এবং মজাদার খাবারে, খিচুনি কলা নরম, মিষ্টি স্কোয়াশের এমনভাবে প্রশংসা করবে যা আপনাকে চিরকালের জন্য আঠা সম্পর্কে ভুলে যেতে পারে।
