আমি এখনও এমন একজন ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করতে পারি যা অন্যের কাছে ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা পেতে চায় না। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি অনেক বেশি লোকের সাথে দেখা করেছি যারা নিজেকে ভালবাসতে না পারার জন্য সহজেই এক হাজার এবং এক কারণ খুঁজে পেতে পারেন।
আমাদের কি ভুল? আমরা ভুল করার জন্য এবং মূলধারার মিডিয়াগুলির দ্বারা নির্ধারিত পরিপূর্ণতার সংজ্ঞা অনুসরণ না করার জন্য নিজেকে শাস্তি দেওয়ার জন্য অনেক বেশি সময় ব্যয় করি। আমরা প্রত্যক্ষভাবে বুঝতে পারি না যে পরিপূর্ণতার মতো কোনও জিনিস নেই, কারণ আমাদের প্রত্যেকে নিজের মতো করে নিখুঁত। তোমাকে অবশ্যই নিজেকে ভালোবাসো তুমি যে পথে.
আমি যখন ছোট ছিলাম তখন থেকে আমার মা আমাকে বলেছিলেন যে আমি যদি নিজেকে ভালবাসি না তবে কেউ কখনও আমাকে ভালোবাসবে না, কারণ অন্যরা আত্মবিশ্বাসী লোকদের প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার প্রবণতা রাখে। আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন না, তবে সম্ভবত আপনি আত্মবিশ্বাসী নন এবং জীবনের অনেক বড় সুযোগ হাতছাড়া করবেন। অতএব, আমি কীভাবে আমি মাইসেলিফের প্রেমে পড়েছি তা লিখতে সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
এখানে কি সত্যিকারের ক্রাস্টি ক্র্যাব রেস্তোঁরা রয়েছে?
পদক্ষেপ 1: নিজেকে গ্রহণ করুন তুমি যে পথে ।
আনপ্লেশ উপর চিরো
আমাদের প্রত্যেকেই আলাদা। অতএব, এটি বলার কোনও অর্থ নেই যে একজন ব্যক্তি অপরটির চেয়ে ভাল, কারণ এই পৃথিবীতে সমস্ত মানুষ রয়েছেন বিভিন্ন। আপনি 'পরিপূর্ণতা' পৌঁছানোর চেষ্টা করতে পারেন, যা কেবল অস্তিত্বহীন, তাই নিজের সম্পর্কে প্রতিটি ছোট্ট বিবরণ ভালবাসুন। আপনি ঠিক তুমি যেভাবে আ হয়
পদক্ষেপ 2: নিজেকে ভুল করতে দিন।
আনস্প্ল্যাশ উপর camineouflet
আমরা সবাই মানুষ এবং একজন মানুষ হবার অর্থ আপনার খারাপ অভিজ্ঞতা থেকে শিক্ষা নেওয়া এবং ভুল করা। এমন কিছু করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক যেটি আপনি সময় মতো সময়ে সময়ে প্রত্যেকের মতো করে 'বোকা' বা 'বিব্রতকর' বলে মনে করতে পারেন। আপনার ভুলগুলি এমন একটি সরঞ্জাম হিসাবে ভাবুন যা আপনাকে শিখতে ও বাড়াতে সহায়তা করতে পারে এবং এমন কোনও বিষয় নয় যা আপনাকে নীচে নামিয়ে দেয় এবং আপনাকে কম নিখুঁত করে তোলে।
পদক্ষেপ 3: আপনি মেধাবী।
unsplash উপর প্রমাণিত
এমনকি এই সম্পর্কে আমার সাথে তর্ক করার চেষ্টা করবেন না। তুমি প্রতিভাবান. এমনকি যদি আপনি আপনার প্রতিভা আপনার মাথার উপরের দিক থেকে ভাবতে না পারেন তবে আপনার অবশ্যই একটি রয়েছে।
গরম সস আপনার জন্য ভাল খাচ্ছে
আপনি এমন কোনও বিষয়ে প্রতিভাবান হতে পারেন যা অন্যদের দ্বারা সহজেই স্পষ্ট করা যায়, যেমন খেলাধুলার মতো। তবে, আপনি সম্ভবত এমন কোনও জিনিসে উপহার পেয়েছেন যা প্রথম দর্শনে নজরে না আসার মতো হতে পারে, যেমন মানুষের সাথে যোগাযোগ করা, আশ্চর্যজনক পরামর্শ দেওয়া বা কেবল একটি দুর্দান্ত বন্ধু হওয়া being আপনার কাছে থাকা সমস্ত প্রতিভার জন্য নিজেকে ভালবাসুন, কারণ আপনি অনেক দিক থেকে বিশেষ।
পদক্ষেপ 4: এটি কেবল আপনার দোষ নয়।
আনসপ্ল্যাশ এ থিসিটিমার্লিন
আমরা সকলেই এই ভেবে কর্মসূচী করি যে খারাপ কিছু ঘটলে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমাদের দোষ হয়। প্রচুর পরিমাণে আত্মপ্রত্যয়ী আস্তে আস্তে আমাদের আত্মমর্যাদাকে নষ্ট করে দেয় এবং আমাদের আত্মবিশ্বাসকে খারাপ করে দেয়। যাইহোক, ঘটে যাওয়া প্রতিটি 'দুর্ভাগ্য' এর জন্য আমাদের নিজেকে দোষ দেওয়া বন্ধ করতে হবে, কারণ জীবনের অনেকগুলি পরিস্থিতি আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে।
যা ইউ.এস. রাষ্ট্র সবচেয়ে স্টারবাক্স অবস্থান আছে?
পদক্ষেপ 5: আপনার যে বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ তা উপলব্ধি করুন।
খোলার উপর evankirby2
আপনার চারপাশের লোকজনের উপর আপনার বিশাল প্রভাব রয়েছে এবং আপনার ছোট ছোট ক্রিয়াগুলি একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে। সেই সময়টির কথা মনে করুন যখন আপনি কাউকে উত্সাহিত করেছিলেন এবং একটি সাধারণ বাক্য এবং মৃদু হাসি দিয়ে তাদের আরও ভাল অনুভব করেন? আপনি এমনকি উপলব্ধি করতে পারেন না যে আপনার সাধারণ দয়ালু অঙ্গভঙ্গি অন্য মানুষের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। আপনি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি নিজেকে ভালবাসার অন্য কারণ।
নিজের সমস্ত শক্তি এবং দুর্বলতার জন্য নিজেকে ভালবাসুন এবং আপনি খারাপভাবে জড়িয়ে পড়লেও সর্বদা নিজেকে সম্মান করুন। কেউ নিখুঁত নয়, তবে আপনি যেমন আছেন তেমন আশ্চর্য। আপনার অসম্পূর্ণতাগুলি আপনাকে বিশ্বকে বিভিন্ন রঙে দেখতে প্রায়শই সহায়তা করতে পারে এবং আপনাকে আরও শক্তিশালী ব্যক্তি হতে দেয়।
যে কেউ শৈশবে খারাপভাবে তোলাবাজি করতেন, আমি জানি যে প্রায়শই আপনার মতো নিজেকে গ্রহণ করা বেশ কঠিন হতে পারে। যাইহোক, আপনি নিজের অসম্পূর্ণতাগুলি গ্রহণ করার মুহুর্তে, তারা আপনাকে বিরক্ত করা বন্ধ করবে এবং আপনি নিজের সাথে গভীর প্রেমে পড়তে সক্ষম হবেন। আমি তোতলা কাটিয়ে লড়াই করেছি এবং আমার সমস্ত শক্তি এবং দুর্বলতার জন্য নিজেকে স্বীকার করে ও ভালবাসার মাধ্যমে সাবলীলভাবে কথা বলতে শুরু করেছি। আপনি যদি একই জিনিসটি করেন তবে সূর্য উজ্জ্বল রঙে জ্বলতে শুরু করবে।
