জলাবদ্ধ পোঁদ কী? ? আপনি এটি বাট হিসাবে জানেন ঘাম , এবং আমি ডার্টি জারজ থেকে আমার সমস্ত বন্ধুদের সাথে দেখা না হওয়া পর্যন্ত আমি তা করেছিলাম। যেহেতু সুন্দর, তবে গরম এবং আর্দ্র মায়ামিতে স্কুল শুরু করা হয়েছে, ক্লাসে এবং ক্লাসে বেড়াতে যাওয়ার সময় আমি অগণিত জলাবদ্ধ পোঁদের মামলা দেখেছি।
এটি এমন নয় যে এটি আমাকে বিরক্ত করে, আরও বেশি যে আমি কেবল তাদের সহায়তা করতে চাই। প্রত্যেকে বাট ঘামে, তাই এই নিবন্ধটি আপনার জন্য প্রযোজ্য না এমন ভানও করবেন না ... বিশেষত গরমের দিনগুলি দ্রুত আসার সাথে সাথে।
টিপসাইক্যাট.কমের সৌজন্যে
1. চামড়ার আসন এড়িয়ে চলুন
ইনস্টাগ্রামে @ সিটিহোমপিডিএক্স-এর ছবি সৌজন্যে
যদি আপনার একমাত্র বিকল্পটি চামড়ার চেয়ারে বসে থাকে তবে আপনি সম্ভবত দাঁড়িয়ে থেকে ভাল। চামড়ার জালের উত্তাপ এবং আপনি যখন উঠে দাঁড়ান তখন আপনার পাছায় ঘাম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
2. লিনেন পরেন
ইনস্টাগ্রামে ছবিটির সৌজন্যে @ থ্রিফ্টস্যান্ডথ্রেডস
লিনেন একটি সুপার আলোর উপাদান এটি আপনার লুটের শ্বাস নিতে দেয়। আপনি কেবল শীতল দেখতে পাবেন না, আপনি সত্যই দেখতে পাবেন থাকা কুলার (যেমন তাপমাত্রায়)। লিনেনও তুলোর তুলনায় দ্রুত শুকিয়ে যায়, তাই যদি আপনার বাট ঘামে তবে কমপক্ষে তা দ্রুত শুকিয়ে যাবে।
আপনি নারকেল তেল জন্য জলপাই তেল বিকল্প করতে পারেন?
৩. ব্যাগি পোশাক পরুন
ইনস্টাগ্রামে @ হেরেম এডওয়ার্ডনের সৌজন্যে ছবি
ব্যাগিয়ার আরও ভাল। আপনার শরীর যদি তাদের স্পর্শ না করে তবে আপনার কাপড়ের মাধ্যমে ঘাম দেখাতে পারে না। মেয়েরা, আমি যখনই সম্ভব আলগা স্কার্ট বা পোশাকের পরামর্শ দিচ্ছি।
৪. স্পোর্টস অন্তর্বাস পরুন
জিআইএফ সৌজন্যে জিফি ডট কম
প্যান্টের ক্ষেত্রেই কেবল ব্যাগিয়ারকে আরও ভাল নিয়ম অনুসরণ করুন। অন্তর্বাসের জন্য মূলমন্ত্রটি আরও শক্ততর। আপনার সেরা বিকল্পটি অ্যাথলেটিক অন্তর্বাস, কারণ এটি জলাভূমিকে শোষণ করে তৈরি করা হয়েছে।
৫. গা dark় পোশাক পরুন
টাম্বলারে রকফ্যাশন ক্লাটিংয়ের ছবি সৌজন্যে
কেন আমি রাতে খাবারের জন্য আকুল হই
যদিও বেশিরভাগ লোক গ্রীষ্মের সময় হালকা রঙের পোশাক পরতে পছন্দ করে তবে এটি সর্বদা সেরা বিকল্প নাও হতে পারে। কালো বোতল বা গা dark় রঙের জিন্স সাধারণত ঘামটি আড়াল করে তাই আপনার ঘামের দাগ সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না।
Less. কম কফি পান করুন
ছবি করেছেন গ্যাবি ফি
ক্যাফিনযুক্ত খাবার এবং পানীয়গুলি ঘামের প্রবণতা বেশি পরিমাণে ঘামের কারণ হিসাবে সংযুক্ত করা হয়েছে, তাই এটি কেটে নেওয়ার চেষ্টা করুন কফি এই গ্রীষ্মে.
7. ময়শ্চারাইজ
ছবি করেছেন জুলিয়া কোহল
যদি আপনি ঘাম বন্ধ করতে না পারেন, আপনি পাশাপাশি এটি সুন্দর গন্ধ বানাতে পারেন। আপনি যদি ইতিমধ্যে না থাকেন তবে ময়শ্চারাইজ করুন যাতে আপনি ঘামতে শুরু করেন তবে এটি অন্য কোনও কিছুর পরিবর্তে সুগন্ধযুক্ত লোশনটির মতো গন্ধ পাবে।
8. অন্তর্বাস একটি অতিরিক্ত জোড়া বহন করুন
ওয়েভারিটি ডটকম-এ @ লভিসিলিনডবার্গের সৌজন্যে
কখনও কখনও ঘাম এড়াতে খুব গরম হয়, তাই আপনার সেরা বিকল্পটি পরিবর্তন হতে পারে। আপনি যদি বাড়িতে আপনার অতিরিক্ত জুটি ভুলে যান এবং ঠিক আপনার সাথে কিছু শিশুর গুঁড়া থাকে তবে গরম দিনের মধ্যে আপনার শরীরের বাড়তি ঘাম শুষে নিতে এটি আপনার অন্তর্বাসের মধ্যে রাখার চেষ্টা করুন।
ছবি সৌজন্যে memegenerator.net
যদিও আমি আশা করি যে জলাবদ্ধ পোঁদ এড়াতে এই পদক্ষেপগুলি আপনার পক্ষে কাজ করে, আপনি এখনও তা পেলে বিব্রত হবেন না। প্রত্যেকেরই ঘাম হয় এবং আপনি সর্বদা এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। তদ্ব্যতীত, কেউ যদি আপনার জলাভূমির গাধা সম্পর্কে আপনাকে কিছু বলে, আপনি সম্ভবত একটি পিট দাগ ফিরে আসতে পারে তাদের সম্ভাবনা আছে ces
