যেহেতু আমরা সকলেই আঠালো-মুক্ত জানি সামাজিক ঘটনাগুলি চাপজনক হতে পারে, বিশেষত এটি খাওয়ার ক্ষেত্রে। প্রত্যেকের কাছেই যেতে হয় যে খাবারগুলি তারা পার্টিতে খেতে খেতে সর্বদা নিরাপদ থাকার উপর নির্ভর করতে পারে, চিপগুলি সাধারণ প্রিয়। সুতরাং, আমি সর্বত্র গ্লুটেন মুক্ত ইটার দ্বারা জিজ্ঞাসিত একটি প্রশ্নকে চিন্তিত করেছিলাম: ডরিটোস আঠালো মুক্ত? আপনার জন্য ভাগ্যবান, আমি এই গ্লুটেন মুক্ত বিবাদটির জন্য আরও গভীর গভীরতায় খোঁজার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
ডরিটোস গ্লুটেন মুক্ত কি?
আমার কাছে ক্লাসিক ডরিটোসের স্বাদ হ'ল নচো চিজ, এর পরে কুল রাঞ্চ রয়েছে। দ্য নাচো চিজ ডরিটোসের উপর উপাদান কোনও গমের পণ্য অন্তর্ভুক্ত করবেন না। এটি লক্ষ্য করার পরে, আমি ফ্রেটো-লে ওয়েবসাইটে ফিরে গিয়ে তাদের খুঁজে পেয়েছি সম্পূর্ণরূপে পরীক্ষিত এবং গ্লুটেন মুক্ত ঘোষণা করা পণ্যগুলির তালিকা । আমার চাগ্রিনের অনেক কিছুই, আমি দরিটসগুলিকে আঠালো-মুক্ত পণ্যগুলির তালিকায় দেখিনি, তবে তারা ছিল আঠালো উপাদান না হিসাবে লেবেলযুক্ত পণ্যের অন্য তালিকায়।
মুখের লালচেভাব কমাতে প্রাকৃতিক উপায়
ফ্রিটো-লে দ্বারা ডরিটোসকে গ্লুটেন মুক্ত বলে বিবেচনা করা হয় না কারণ উত্পাদন প্রক্রিয়া চলাকালীন গমের সাথে ক্রস-দূষণের সম্ভাবনা রয়েছে। এই সমস্যাটি ডোরিটোস ব্র্যান্ডের যেখানেই সম্ভাব্য ক্রস-দূষণকে মোকাবেলা করার জন্য সুনির্দিষ্ট নয়। ভাগ্যক্রমে, ফ্রিটো-লে তাদের ক্ষেত্রে বিবেচ্য, যারা আঠালো অ্যালার্জি এবং সিলিয়াক রোগে ভুগছেন, অর্থাত্ ক্রস-দূষণের কোনও সম্ভাবনা নেই তখন তারা কেবল আইটেমগুলিকে 'আঠালো-মুক্ত' হিসাবে ঘোষণা করেন।
ডোরিটোস খাওয়া কি আমার পক্ষে নিরাপদ?
ভাল হয়ত. এটি সমস্তই আপনার অ্যালার্জির তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং যদি আপনি এমন খাবার খেতে যথেষ্ট স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন যা ক্রস-দূষণের সম্ভাবনা থাকে। ব্যক্তিগতভাবে, আমাকে ডরিটোস পেরিয়ে যেতে হবে। এখনও খুব আরাম পাবেন না! 30 টি স্বাদের নৈবেদ্যগুলির মধ্যে 21 টি জাতগুলি 'গ্লুটেন মুক্ত' (তবে সম্ভাব্যভাবে ক্রস-দূষিত), অন্য 7 টি নয়। তাই সজাগ থাকুন এবং উপাদানের তালিকাটি নিশ্চিত করে পড়ুন।
# স্পুনটিপ: সন্দেহ হলে ডোরিটোস আপনার জন্য নিরাপদ নাস্তা কিনা তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
'নিরাপদ' স্বাদগুলি কী কী?
ডরিটোসের আঠালো-মুক্ত বিকল্পগুলির একটি চিত্তাকর্ষক তালিকা রয়েছে। আপনার সমস্ত ক্লাসিক ডরিটোস প্রেমীদের জন্য, নাচো চিজ এবং কুল রাঞ্চ, পাশাপাশি তাদের হ্রাসযুক্ত চর্বিযুক্ত সংস্করণগুলি ডরিটোসের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা ক্রস দূষণের সম্ভাবনা সহ গ্লুটেন মুক্ত। এই ক্লাসিক স্ন্যাক আইল মেনস্টেসগুলির সাথে আরও দু: সাহসিক বিকল্প রয়েছে যেমন হ্রাসযুক্ত ফ্যাট ফ্লেমাস এবং ওয়াইল্ড হোয়াইট ন্যাচোর স্বাদযুক্ত ডরিটোস।
পনির পছন্দ? তাদের মশলাদার নাচো, সুপ্রিম চেডার, পনির বিস্ফোরণ মিক্স এবং জৈব হোয়াইট চেড্ডারের স্বাদগুলি এই কাটটি তৈরি করে। তবে, আপনি যদি আরও আরও বিভিন্ন সন্ধান করেন তবে দ্য ফ্ল্যামাস, জ্যাকেড র্যাঞ্চ হট উইংস, পপপিন জালাপেও, সালসা ভার্দে, টাকো, টাকো এক্সপ্লোশন মিক্স এবং তাপাতিও স্বাদযুক্ত এই তালিকার সমস্ত সুরক্ষিত স্পট।
কিভাবে একটি মেশিন ছাড়া এসপ্রেসো শট করতে
শীর্ষ 21 টি শেষ করার জন্য, ব্লেজ এবং ব্লেজিনের বাফেলো বিস্ফোরণ স্বাদ এবং দিনামিতা চিলি লিমেন এবং জ্বলন্ত হাবানিরো ঘূর্ণিত স্বাদগুলি এই তালিকায় রয়েছে।
অন্যান্য চিপগুলি যা গ্লুটেন মুক্ত প্রমাণিত
বেনফিল্ডস চিপগুলি আঠালো-মুক্ত সার্টিফিকেটযুক্ত এবং এর বিভিন্ন ধরণের স্বাদ থাকে, যার কয়েকটি ডরিটোস ক্লাসিকের মতো, আবার অন্যগুলি স্বাচ্ছন্দ্যে আলাদা।
জুলাই মাসের শেষের দিকে , একটি ব্যক্তিগত প্রিয়, আমার কাছে গ্লোটেন অ্যালার্জির সাথে বা ছাড়াই ডরিটোসের চেয়ে স্মার্ট পছন্দ বলে মনে হচ্ছে। তাদের প্রায় সব স্ন্যাকসই একটি শংসাপত্রযুক্ত আঠালো-মুক্ত প্রতীক দিয়ে এমব্লাজড করা হয়। তাদের কিছু স্বাদ রয়েছে যা বেকন হাবানোরো এবং শ্রীরাচ ফ্রেস্কার মতো বেশ আকর্ষণীয় বলে মনে হচ্ছে। আরেকটি বড় সংস্থা, পপচিপস , মিষ্টি থেকে মজাদার থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরণের উপভোগযোগ্য চিপস রয়েছে।
যদিও ডরিটোস 100% গ্লুটেন মুক্ত নয়, এখনও রয়েছে ফ্রেটো-লে থেকে আপনি বিভিন্ন ধরণের চিপ উপভোগ করতে পারেন । আপনি যদি কোনও নতুন পার্টি যেতে চান, তবে চিতো একটি দুর্দান্ত নির্ভরযোগ্য বিকল্প। আপনার যদি তীব্র সংবেদনশীলতা থাকে তবে আপনার শরীরটি সুখী এবং সুস্থ রাখে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি যে খাবারটি খাচ্ছেন তা গ্লুটেন-মুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ।
