কখনও কখনও এটি অনুভব করতে পারে যে আপনার ভেতরে আগুন জ্বলছে সেই বারিটোতে কামড় দেওয়ার পরে আপনি কেবলমাত্র প্রচন্ড উত্তাপের সাথে বোঝা করেছেন। যখন আপনার চোখ জলে যাচ্ছে এবং আপনি নির্লজ্জভাবে জল সন্ধান করছেন, আপনি নিজেকেই ভাবছেন, 'গরম সস কত বেশি?'
গরম সসে অনেকগুলি উপাদান নেই তবে একটি বড় big বেশিরভাগ ব্র্যান্ড হ'ল সোডিয়াম । এখানে কম সোডিয়াম হট সস রয়েছে তবে অবশ্যই হাতের আগে লেবেলটি পরীক্ষা করে নিন তা নিশ্চিত করুন কারণ গরম সসে লোড হওয়ার কারণে আপনি আপনার প্রস্তাবিত দৈনিক সোডিয়াম গ্রহণের চেয়ে অনিচ্ছাকৃতভাবে উপায় গ্রহণ করতে পারেন।
আপনার যদি সংবেদনশীল পেট থাকে তবে এটি গরম সসে অতিরিক্ত পরিমাণে নেওয়া ভাল ধারণাও নয় কারণ এটি খুব সহজেই পেটে ব্যথার কারণ হতে পারে। গরম সসও হতে পারে এসিড রিফ্লাক্স যা কোনও খাবারের জন্য ভাল সংযোজন নয়।
ডিলান স্টিলিন
তবে আসুন গরম সস এর সমস্ত সুবিধা উপেক্ষা করবেন না কারণ এটি সত্যিই শরীরের জন্য অনেক ভাল কাজ করে। চিলিস মশলাদার তৈরির জন্য দায়ী ক্যাপসাইসিনকে জানা গেছে প্রদাহ হ্রাস, ব্যথা উপশম এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধে সহায়তা করে ।
আপনার খাবারের উপর খানিকটা গরম সস ছড়িয়ে দেওয়াও প্রমাণিত হয়েছে আপনাকে কম খেতে সাহায্য করবে । মশলাদার খাবার খাওয়ার শারীরিক ব্যথা আপনাকে ধীরে ধীরে খেতে বাধ্য করে এবং মশলা নিজেই আপনার বিপাককে গতি দেয়।
সারা স্ট্রোহল
এটি বেশিরভাগ জিনিসের মতোই সত্য যে মরিচ মরিচের মারাত্মক ডোজ রয়েছে তবে আপনি যদি সক্রিয়ভাবে কোনও ধরণের বিশ্ব রেকর্ড ভাঙার চেষ্টা না করেন (যা আমি প্রস্তাব দিই না) তবে এটির সম্ভাবনা খুব কমই না যে আপনি কখনই পারবেন না পরিমাণ মতো গোলমরিচ খাওয়ার কাছাকাছি আসুন।
নিউ মেক্সিকো স্টেট ইউনিভার্সিটির উদ্যান উদ্যানের অধ্যাপক এবং চিলি মরিচ ইনস্টিটিউটের পরিচালক মো , আপনাকে একবারে গুঁড়ো আকারে প্রায় 3 পাউন্ড হটেস্ট মরিচ খেতে হবে এবং মরিচগুলি আপনাকে মেরে ফেলার আগে আপনি সম্ভবত বমি করতে পারেন।
ক্যাট হুবার
আপনার গরম সস উপভোগ করুন এবং নিজের ক্ষতি করার বিষয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না, কেবল মনে রাখবেন যে খুব বেশি কিছু কখনই একটি ভাল ধারণা নয়। আপনার দেহ কেবল এত তাপ নিতে পারে।
