ঠান্ডা শিকাগোর আবহাওয়ায় বাইরে ট্রেক করতে চান না? সুপার মার্কেটে ট্রিপটি খনন করুন এবং আপনার ফ্রিজার থেকে আজ রাতের খাবার তৈরি করুন। মাত্র 20 মিনিটের মধ্যে আপনার হিমায়িত শাকসব্জীগুলিকে একটি ভর্তি এবং সেভরি পাস্তা ডিনারে রূপান্তর করার এক উপায়।
পাস্তা প্রেমেভেরা
সহজমোট সময়: ২ 0 মিনিট
পরিবেশন: ঘ
উপকরণ:
½ কাপ হিমশীতল শাকসবজি (মটর, অ্যাস্পারাগাস, ব্রকলি, ফুলকপি, গাজর এবং মরিচ সব ভাল কাজ করে)
8 আউন্স পেন পাস্তা
½ কাপ grated পরমেশান পনির
½ কাপ আঙ্গুর টমেটো, কাটা
অর্ধেক
1 লবঙ্গ রসুন, সূক্ষ্মভাবে কাটা
১ টেবিল চামচ জলপাই তেল
দিকনির্দেশ:
১. দশ মিনিট অবধি ফুটন্ত পানিতে পাস্তা রান্না করুন।
2. শাকসবজি Defrost।
৩. মাঝারি আকারের স্কিললেটতে তেল গরম করে রসুন দিন।
৪. স্ক্রলেটে ডিফ্রোস্টড শাকসবজি এবং টমেটো যুক্ত করুন এবং প্রায় 3 মিনিট ধরে রান্না করুন।
5. ড্রেন পাস্তা। স্কিললেটে পাস্তা এবং পার্মিশন যুক্ত করুন।
6. লবণ এবং মরিচ সঙ্গে মরসুম।