আপনি যদি আমার মতো কিছু হন তবে আপনি প্রচুর কলা খান। আপনি তাদের আপনার খাওয়া মসৃণতা , তোমার কলা রুটি , তোমার ওটমিল এমনকি এগুলি বেকিংয়ের ডিমের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করুন (আমি আপনার সাথে কথা বলছি, আমার ভেগানগুলি)। তবে খোসা ছাড়লে কী হয়? আমি অনুমান করছি আপনি বেশিরভাগই এটি আবর্জনায় ফেলে রেখেছেন।
ঠিক আছে, এই কলা-খোসা-ইন-ট্র্যাশ বকবক বন্ধ করার সময় এসেছে। এমনকি আশ্চর্যতার এই সুন্দর, হলুদ খোসা ছাড়ার কথা ভাবার আগে, আপনি এটির মাধ্যমে করতে পারেন এমন দুর্দান্ত সমস্ত জিনিস মনে রাখবেন।
আপনার বাগানে এটি ব্যবহার করুন
অ্যানি পিন্টোর ছবি
কলার খোসাগুলি নাইট্রোজেন এবং পটাসিয়ামের মতো উদ্ভিদের সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে পূর্ণ। বাগানে কলার খোসা ব্যবহারের অনেকগুলি উপায় রয়েছে তবে সবচেয়ে সহজ হ'ল ব্লেন্ডারে খোসা ছুঁড়ে ফেলা এবং তারপরে এটি আপনার উদ্ভিদের মধ্যে মাটিতে ছিটিয়ে দেওয়া। আপনি যদি আরও এগিয়ে যেতে চান এবং আপনার কলার খোসাগুলি কম্পোস্টে সংযুক্ত করতে চান তবে সেগুলি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা এবং অন্যান্য খাদ্য আইটেমগুলির সাথে একটি আর্দ্র স্তরে রাখুন, এই স্তরগুলিকে পাতা এবং অন্যান্য শুকনো উপকরণ দিয়ে পর্যায়ক্রমে করুন। কলার খোসাগুলি পুষ্টিগুণকে বায়োডেগ্রেড করে দেওয়ার পরে, সার হিসাবে মাটিতে কম্পোস্ট যুক্ত করে। আপনি অল্প সময়ে রসালো টমেটো জন্মাবেন।
আপনার দাঁত সাদা করুন
ছবি করেছেন হেলেন পুন
একটি হাসি সর্বোপরি আপনার সেরা আনুষঙ্গিক, এবং এই ডিআইওয়াই হোয়াইটিং ট্রিকটি দরকারী এবং সহজ। আপনার যা দরকার তা হ'ল কলা খোসা, একটি ঘড়ি (বা কোনও ধরণের টাইমার) এবং একটি দাঁত ব্রাশ। সাদা করার জন্য, খোঁচার অভ্যন্তরটি আপনার উপরের এবং নীচের সারিগুলিতে দাঁতগুলির প্রতিটি এক মিনিটের জন্য ঘষুন। আপনার দাঁতে পেস্ট ব্রাশ করার জন্য একটি দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করার আগে দশ মিনিটের জন্য আপনার দাঁতকে কলা পেস্টের সাথে বসতে দিন। একবার আপনার মুখের কুল এবং crannies মধ্যে পেস্ট পুরোপুরি কাজ হয়ে গেলে, টুথব্রাশটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে আবার ব্রাশ করুন। সপ্তাহে তিন থেকে পাঁচ বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং আপনার কোনও উজ্জ্বল হাসি থাকবে না!
চুলকানি দূর করুন
অ্যানি পিন্টোর ছবি
পরের মশার মরসুমে, আপনি চুলকানি লড়াইয়ের জন্য প্রস্তুত হওয়ার চেয়ে আরও বেশি থাকবেন। রাসায়নিক চিকিত্সার জন্য দোকানে পাঁচ টাকা খরচ না করে নিজের তৈরি করুন। কামড়ের উপরে একটি কলার খোসা ঘষলে চুলকানি প্রশমিত হওয়া ও হ্রাস করতে সহায়তা করে। বোনাস হিসাবে, খোসার শর্করা প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি চুলকানি উপশমের এক দুর্দান্ত, জৈব উপায়।
ব্রণ হ্রাস করুন
ছবি করেছেন হেলেন পুন
এটি এখন পর্যন্ত আমার কলার খোসার প্রিয় ব্যবহার। আমার বানানোর পরে কলা প্যানকেকস সকালে, আমি সস্তা এবং কার্যকর ব্রণ চিকিত্সার জন্য আমার খোসা সংরক্ষণ করতে চাই। খোসা বাদামি না হওয়া পর্যন্ত কেবল আপনার মুখের উপরে কলাের খোসাটি মালিশ করুন, তারপরে আপনার মুখটি আরও শক্ত হওয়া অবধি ত্রিশ মিনিট অপেক্ষা করুন। অবশেষে হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং চর্বিযুক্ত অ্যাসিডের পূর্ণ যা সূর্যের ক্ষতি রোধ করে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে যথাক্রমে, কলা খোসা আপনার ব্রণকে 'অ্যাডিজ' বলে নিশ্চিত করবে।
পোলিশ জুতো এবং চামড়া
ছবি করেছেন হেলেন পুন
নিস্তেজ বা নোংরা জুতো পেয়েছি? কোন সমস্যা নেই. জুতার চারদিকে বৃত্তাকার গতিতে কেবল কলা খোসার অভ্যন্তরটি ঘষুন, তারপরে একটি নরম কাপড় দিয়ে অবশিষ্টাংশ এবং বাফ সরিয়ে ফেলুন। আপনার পুরানো জুতো দেখতে হবে সময় মত নতুন মত।
ভিনেগার বানান
অ্যানি পিন্টোর ছবি
আপনার মতো কেউ কি ডাই-হার্ড ভিনেগার সালাদ ড্রেসিং ভক্তদের মতো? যদি তা হয় তবে আপনার ভাগ্য! আপনার সকালে স্মুদি থেকে সেই খোসাটি সংরক্ষণ করুন এবং কিছু তেতো এখনও মিষ্টি ভিনেগার তৈরি করুন। আপনি যদি এটিকে একবার দিতে রাজি হন তবে এগিয়ে যান hop এই ওয়েবসাইট রেসিপি জন্য।
পিটসবার্গ পাতে খেতে সেরা স্থান
দাবি অস্বীকার: এটি করতে দুই মাস সময় লাগে, তবে ফলাফলগুলি এটির পক্ষে উপযুক্ত।
এটা খেতে
ছবি করেছেন হেলেন পুন
এই খোসাগুলি পুষ্টির সাথে থামবে না। পটাসিয়ামের দুর্দান্ত উত্স হওয়ার পাশাপাশি (যা মাংসপেশীর ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে) পাশাপাশি এগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ডায়েটি ফাইবার এবং ট্রিপটোফেন রয়েছে যা হজমকে উত্সাহ দেয় এবং যথাক্রমে সেরোটোনিন বৃদ্ধি করে। আসলে, কলার খোসা খেলে হতাশার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। বেশ সুন্দর, তাই না? কীভাবে এই পুষ্টি গ্রহণের পদ্ধতি নির্ণয় করা কঠিন মনে হতে পারে তবে খোসা খাওয়া তুলনামূলকভাবে সহজ। আপনি এটি নিজেরাই এটি খেতে পারেন, এটি সিদ্ধ করতে এবং অন্যান্য ফলের সাথে স্মুদিতে ফেলে দিতে পারেন বা এটি ভাজতে পারেন।
টিপ: খোসা বাদামি বা কালো হয়ে যাওয়া পর্যন্ত পাকা পাকতে দেওয়া চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে এবং এটি মিষ্টি স্বাদে পরিণত করে।
বোনাস ব্যবহার: একটি লুকানো ক্যামেরা রেকর্ডিংয়ের সাথে মেঝেতে খোসাটি সেট করুন। আপনি কি জানেন যে আসছে।
