খাওয়া একটি মৌলিক মানবিক প্রয়োজন ... তবে এটির জন্য ভাগ্যের ব্যয় করা উচিত নয়। কখনও কখনও খাবারের জন্য ব্যয় করা সহজ হয়ে যায় তবে আপনি খাওয়ার উপরে অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় এবং কীভাবে থামবেন সেই পাঁচটি বড় কারণ এখানে।
অতিরিক্ত কেনা
আপনি কি মুদি দোকানে একটি তালিকা মাথায় রেখে চলেছেন তবে সেই তালিকায় নেই এমন আইটেমগুলি খুঁজে পেয়েছেন বা আপনার তালিকায় প্রচুর পরিমাণে কিনেছেন? এটি গড় গ্রাহক দ্বারা অনুশীলন করা কোনও অস্বাভাবিক অভ্যাস নয়, তবে এই অভ্যাসটি আপনার ওয়ালেটে একটি গর্ত পোড়াতে পারে। এ-তে সাম্প্রতিক গবেষণা প্রাকৃতিক সম্পদ প্রতিরক্ষা কাউন্সিল (এনআরডিসি) দ্বারা পরিচালিত, দেখা গেছে যে আমেরিকানরা প্রতি বছর প্রায় 165 বিলিয়ন ডলারের খাবার ফেলে দেয়। এটি প্রতি পরিবারে মোট $ 2,200 পর্যন্ত হতে পারে। আপনি যে খাবারগুলি খেতে পারেন তা না শুধুমাত্র অর্থ ব্যয় করছেন, তবে অপ্রয়োজনীয় বর্জ্যও তৈরি করছেন।
কিছু সমাধান : স্লেট.কম এর নিবন্ধ যদিও আপনি আরও ভাল ডিল পাচ্ছেন, তবুও গ্রাহকরা বেশি পরিমাণে কেনার চেয়ে বেশি ঘন ঘন কেনাকাটা করার পরামর্শ দেয় encoura ব্যক্তিগতভাবে, এমনকি বন্ধুদের যখন মুদি শপিংয়ের তারিখে আমাকে তাদের সাথে যেতে বলি তখন আমি নিজেকেও খুব ঘন ঘন ঘুরে বেড়াতে দেখেছি। একটি ভাল ভারসাম্য সন্ধান করুন এবং আপনি যে পরিমাণ খাবারের মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়ার সময় পেরিয়ে গেছেন তার বিপরীতে আপনি আসলে কতটা খাবার গ্রহণ করছেন সেদিকে মনোযোগ দিন you
মরসুম কেনা
সান্টিনা রেনজি
কখনও কখনও আমরা শীতের মাঝামাঝি স্ট্রবেরি বা ব্লুবেরিগুলির জন্য এই অভ্যাসগুলি পাই তবে দুর্ভাগ্যক্রমে এই ফলগুলি সর্বদা মরসুমে থাকতে পারে না এবং এই আকুলতা ব্যয়বহুল হতে পারে। শুধু পড়া Seasonতু কেন কেন আপনার এবং আপনার ওয়ালেটের জন্য অ্যালান হেনরির নিবন্ধ ry ।
কিছু সমাধান : অপেক্ষা করার চেষ্টা করুন বা হতে পারে হিমায়িত ফল পান। তারা তাজা সংস্করণ হিসাবে ভাল না হতে পারে তবে তারা একটি সস্তা বিকল্প।
মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ
এই বিষয়টি বেশ কিছুদিন ধরেই বিতর্কিত হয়েছে এবং ভুল বোঝাবুঝি হয়েছে। বাড়িতে, আমার বাবা-মা মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখগুলিতে খুব বেশি যত্ন নেন না, বরং এই খাবারগুলি খাবেন কি না সে সম্পর্কে প্রবৃত্তির উপর নির্ভর করে। অন্যদিকে, আমার এমন বন্ধু রয়েছে যারা মেয়াদোত্তীকরণের তারিখের শপথ করে এবং এমনকি মেয়াদোত্তীর্ণ হওয়ার তারিখের কয়েক দিন আগে এর সুরক্ষা নিয়ে প্রশ্ন তোলে। কেটিভি উল্লেখ করে যে মুদ্রণের অসঙ্গতি তা বলা আরও শক্ত করে তোলে তবে লেবেলে মুদ্রিত তারিখের পরে 'বেশিরভাগ' খাবার এখনও ভাল is তবে অনুযায়ী রিয়েল সিম্পল এর নিবন্ধ , কিছু তারিখ রয়েছে যা অনুসরণ করা উচিত, তবে অন্যান্য আইটেম রয়েছে যেখানে তারা মুদ্রণের চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
কিছু সমাধান : আপনি কী তা বলা শক্ত hard উচিত তারিখ সম্পর্কে কি। তবে প্রায়শই আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি, আপনার স্বজ্ঞাততাটি সঠিক।
ভুল স্টোরে কেনা
লোকেরা তাদের সমস্ত মুদিগুলির জন্য একক দোকানে কেনা পছন্দ করে তা বোঝায়: এটি সময় সাশ্রয় করে এবং কম প্রচেষ্টা প্রয়োজন। তবে, আমি লক্ষ্য করেছি যে কিছু মুদি দোকানগুলি খাবারের নির্দিষ্ট আইটেম কেনার জন্য ভাল। উৎপাদনের জন্য এক দোকানে আরও ভাল ডিল রয়েছে, অন্যদিকে বেকড পণ্য বা ক্যানডজাত পণ্যের জন্য আরও ভাল ডিল রয়েছে।
কিছু সমাধান : আপনার যদি সময় থাকে তবে বিভিন্ন স্টোর থেকে সাপ্তাহিক ফ্লাইয়ারগুলি ক্রস করে দেখুন।
খাওয়া দাওয়া
সেগুলির মধ্যে সবচেয়ে বড় অপরাধী এবং আমার হৃদয়কে সবচেয়ে ব্যথা দেয়। সময় অর্থ রিপোর্ট করে যে 'রান্না করা এবং খাওয়ার বাইরে দামের ব্যবধান আরও বাড়ছে' ' একটি বড় কিডোবা খাবারের জন্য আট ডলার একটি দুর্দান্ত ব্যাপার মনে হতে পারে, তবে আপনি যদি বাড়িতে নিজের সংস্করণ তৈরি করেন তবে কী হবে? শিমের ডাল প্রায় এক ডলারের কাছাকাছি হতে পারে, কিছু জমির মাংস কয়েক ডলার, ভাত কেবল এক পাউন্ডের জন্য, পনির টমেটো মরিচ পাঁচ হাজার টাকারও কম। একসাথে, আপনি দামের একটি ভগ্নাংশের জন্য একটি কডোবা খাবারের একাধিক পরিবেশন করতে পারেন!
কিছু সমাধান : অলসতার সাথে মোকাবিলা করার জন্য, খাবারের প্রস্তুতি ব্যস্ত দিনগুলিতে রান্না করা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার এক দুর্দান্ত উপায় (আপনার খাবারের অংশীদারি করার এবং নিজেকে খাওয়ার থেকে বিরত রাখার দুর্দান্ত উপায় উল্লেখ না করা)। খেতে খেতে পিয়ারের চাপের সাথে মোকাবিলা করার জন্য, পরিবর্তে থাকার এবং একসঙ্গে খাবার রান্না করার পরামর্শ দিন! একসাথে সময় কাটানো এবং দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতি তৈরি করার এক দুর্দান্ত উপায়।
