জলবায়ু বিজ্ঞানীদের রিপোর্ট পড়ার পরে মানুষকে সতর্ক করে দিয়েছিল যে পৃথিবীকে বিপর্যয় থেকে রক্ষার জন্য আমাদের কাছে মাত্র 12 বছর রয়েছে, আমি বেরিয়ে এসেছি। যে কোনও ভেজান যিনি আমার প্লাস্টিক এবং পরিবেশগত ক্ষতিকারক পণ্যগুলির ব্যবহার সীমিত করার জন্য প্রচেষ্টা চালান (লোকেরা ততটা দুর্ভাগ্যজনক বলে মনে হয়), লোকেরা সত্যকে উপেক্ষা করে আমাদের ঘর সংরক্ষণে শূন্য প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার চেয়ে আর হতাশার কিছু নেই, কারণ এটি কিছুটা কম সুবিধাজনক
তবে, আমি বুঝতে পেরেছি যে সমস্যাটি লোকেরা সহায়তা করতে চায় না, এটি 'জিরো বর্জ্য' যেতে এবং পণ্যগুলি আপনার জীবন থেকে পুরোপুরি কেটে ফেলা ভারী মনে করে। তারা যা বুঝতে পারে না তা হ'ল পৃথিবীকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে আপনার পুরো জীবনকে তাকাতে হবে না। ছোট স্টাফ দিয়ে প্লাস্টিকের খড় এড়িয়ে যাওয়া, বাঁশের কাঁটা কেনা বা সপ্তাহে একটি ভেজান খাবার খাওয়া শুরু করা ভাল okay এই ক্ষুদ্র ক্রিয়াগুলি এখনই তুচ্ছ মনে হলেও দীর্ঘমেয়াদে একটি পার্থক্য তৈরি করে। প্রতিটি figureতিহাসিক ব্যক্তিত্ব যদি ভাবেন যে একজন ব্যক্তি কোনও পার্থক্য করতে পারে না, তবে আমাদের পৃথিবীটি অন্যরকম হবে।
আপনি পুরোপুরি বর্জ্য-মুক্ত থাকতে চান, বা কেবল নিজেকে টেকসই বিষয়ে শিক্ষিত করতে শুরু করছেন, যে কোনও প্রচেষ্টা যে কোনওটির চেয়ে ভাল। এখানে আরও টেকসই কৌশল, কৌশল এবং আরও টেকসইভাবে বেঁচে থাকার সহজ উপায় — এখনকার মতো এখনকার মতো সময়।
আপনি কি কুমড়ো মাখন লাগান?
1. আপনার সাথে একটি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য টোটো রাখুন
প্লাস্টিকের ব্যাগ খনন আপনার বর্জ্য হ্রাস করার অন্যতম সহজ উপায়। নিউ ইয়র্কে, আমরা প্রতি বছর একটি বিলিয়ন ব্যবহার করি, যা আমাকে বুঝতে সাহায্য করে যে আমাদের কাছে কেন আক্ষরিক দ্বীপ টেক্সাসের আকারের প্লাস্টিকের ব্যাগগুলি দিয়ে তৈরি যা আমরা এত গাফিলতার সাথে গ্রহণ করি। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার ব্যাকপ্যাক বা পকেটে একটি ছোট, পুনরায় ব্যবহারযোগ্য টোটো রাখা ... বা আপনি যা কিনেছেন কেবল তা নিয়ে যেতে হবে।
২. আপনার খাবারের বর্জ্য হ্রাস করুন
অল্প বয়স থেকেই আমাদের প্লেটে সমস্ত কিছু খেতে শেখানো হয়েছিল এবং খাবার নষ্ট করার জন্য নিজেকে দোষী মনে করা হয়। এখন আমি বুঝতে পারি যে এর একটি কারণ ছিল। প্রতি বছর উত্পাদিত খাদ্য বর্জ্যের পরিমাণ 1 বিলিয়ন ক্ষুধার্ত মানুষকে খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে।
আপনি নিজের খাবারের অপচয়গুলি এত সহজেই কমিয়ে আনতে পারেন, যেমন প্রাক-মুদি মুদ্রার তালিকাগুলি তৈরি করা যাতে আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে যান না, মজাদার-সাদামাটা উত্পাদন ক্রয় করুন যা অন্যথায় ফেলে দেওয়া যেতে পারে, বামপাশ খাওয়া, মেয়াদ শেষ হওয়ার পথে হিমায়িত (আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন) পরে একটি স্মুদি, স্যুপ বা ডিশে রাখুন) এবং খাবারটি সঠিকভাবে সঞ্চয় করুন (ওরফে আপনার টিপারওয়্যার পুরোপুরি বন্ধ করুন, সেই সিলান্ট্রো কিছু জলে রাখুন এবং সেই প্রায়-ছাঁচ রুটিটি হিম করুন)।
3. জিরো-বর্জ্য পণ্যগুলিতে বিনিয়োগ করুন
যদিও এটি ওভারকিলের মতো মনে হতে পারে কেনা আইটেমগুলি যখন আরও পরিবেশবান্ধব হওয়ার চেষ্টা করা হয় তখন এটি আসলে একটি বড় পার্থক্য করে এবং এটি খুব ব্যয়বহুলও নয়। বারো পিন্ট-আকারের ম্যাসন জারগুলি 9 ডলারের নিচে রয়েছে, যা আপনি মুদি শপিংয়ের জন্য ব্যবহার করতে পারেন (যাতে আপনি প্লাস্টিকের ব্যাগগুলি এড়িয়ে যেতে পারেন), কফি, পিকিং (উইলটিং গাজর নষ্ট করবেন না!) এবং আরও অনেক কিছু। আমার বাঁশের পাত্রগুলির প্রিয় সেট $ 12 এর দাম পড়ুন এবং একটি সম্পূর্ণ কাটেলার সেট, একটি খড়, খড় ক্লিনার, চপস্টিকস এবং একটি কেস নিয়ে আসুন। এই আইটেমগুলি (অন্যদের মতো একটি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য কফি কাপ , সিলিকন 'জিপলক' ব্যাগ , এবং ধাতু খড় ) সত্যই এটি মূল্যবান এবং ইচ্ছাশক্তি অন্যরকম কর.
যদি আপনি সত্যিই একক-ব্যবহারযোগ্য আইটেমগুলি মানুষ ব্যবহার করেন এবং এটি কতটা অপচয়সুলভ বিষয় সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে পরিবেশকে অনেকটা সহায়তা করার জন্য কিছুটা কেনা সহজ মনে হয়।
৪. জাঙ্ক মেল বাতিল করুন
আমরা অনেক বেশি কাগজ গ্রহণ করি এবং গ্রহণ করি। আপনি কি সত্যিই প্রতি মাসে তিনটি ফিশারম্যান গাইড ক্যাটালগ পড়বেন? আপনি কি নিশ্চিত যে আপনার আগে সেখানে বসবাসকারী ব্যক্তির পক্ষে নয়? অযৌক্তিক (বা চাওয়া) মেল বন্ধ করা আপনার ভাবার চেয়ে সহজ। এখানে কিছু গাইডলাইন রয়েছে , এবং এই কাজের জন্য আপনার 5-10 মিনিট ব্যয় করা যদি কোনও অসুবিধা হতে পারে তবে এটি পুরো কাগজ এবং পুরো গাছগুলিকে সাশ্রয় দেয়।
৫. প্লাস্টিকের পানির বোতল কেনা বন্ধ করুন
সিরিয়াসলি, শুধু থামুন। আপনার সাথে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য বোতল বহন করা শক্ত নয়, আপনার মানসিক চেকলিস্টে আপনাকে আরও একটি জিনিস যুক্ত করতে হবে। 'কী, ওয়ালেট, ফোন ... জলের বোতল।' এটি আপনার সময়, অর্থ সাশ্রয় করবে এবং গ্রহের জন্য সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর।
1,500 প্লাস্টিকের পানির বোতলগুলি প্রতিটি কেনা হয় দ্বিতীয় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে. যদি এটি আপনার পুনরায় ব্যবহারযোগ্য বোতলটি ধরতে অতিরিক্ত সেকেন্ড নেওয়ার পক্ষে ভাবনা তৈরি করে না, তবে সম্ভবত এই ডকুমেন্টারি বা এই ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট বা এই প্রতিবেদনটি কার্যকর হবে। ভুলগুলি করা হয়, এবং এটি ঠিক আছে, তবে চেষ্টা না করার কোনও কারণ নেই।
6. আরও আইটেম আইআরএল কিনুন
আপনি জানেন যে, অনলাইন নির্মাতারা আপনাকে একবচন কলমের মতো ছোট কিছু প্রেরণে একটি sh * টি টন প্যাকেজিং ব্যবহার করে। বুদ্বুদ মোড়ানো, প্লাস্টিকের আস্তরণ, স্টায়ারফোম এবং একটি বিশাল বাক্স আমাদের পৃথিবীতে প্রভাব ফেলবে, বিশেষত যখন কোটি কোটি মানুষ প্রতি দিন অনলাইনে জিনিসপত্র অর্ডার করে। পরিবর্তে, আপনি ব্যক্তিগতভাবে এই আইটেমগুলি বাছাই করতে যাওয়ার ছোট্ট প্রচেষ্টা করতে পারেন এবং এভাবে আপনার বর্জ্য হ্রাস করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আমি অনলাইনে মসুরের ব্যাগটি কিনতে পারি যা কোনও বাক্সে বুদ্বুদ মোড়কে প্লাস্টিকের ব্যাগে আসে, যখন আমি কেবল আমার কাছের কোনও মুদি দোকানে আমার নিকটবর্তী কোনও মুদি দোকানে আনতে পারি যে এটির একটি স্ব-পরিবেশন বিভাগ রয়েছে, এটি ছড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল , এটি পূরণ করুন, এবং বর্জ্য মুক্ত হয়েছে। সহজ কিছু.
7. রিসাইকেল
আপনি যদি এখনও প্লাস্টিক-মুক্ত স্থানান্তর করতে প্রস্তুত না হন তবে অন্তত পুনর্ব্যবহার করুন। এটি তালিকার সর্বাধিক প্রাথমিক কাজ, তবুও এত লোক সঠিক জায়গায় তাদের প্লাস্টিক ফেলে দিতে অবহেলা করে। অভ্যন্তরীণভাবে, আমি চিৎকার করছি, 'একটি ইঞ্চি বাম থেকে রিসাইক্লিং বিন !!! দুই সেকেন্ডেরও কম সময় লাগে! ' দুঃখের বিষয়, আসলে এটির চিৎকার করার সাহস আমার নেই, তবে আমি করতে পারা আপনাকে এই নিবন্ধে বলুন যে প্লাস্টিকের প্রতিটি টুকরোগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে আপনি পুনর্ব্যবহার করেন তা আপনাকে সাহায্য করে, সুতরাং দয়া করে এটি করার জন্য আপনার দিনের বাইরে এই দুটি অতিরিক্ত সেকেন্ড সংরক্ষণ করুন।
8. আপনি কতটা সচেতন হন সত্যিই দরকার
হাই, আমি ইলা এবং আমি একটি কাগজের তোয়ালে আসক্ত। হ্যাঁ, আমি এটি স্বীকার করি। রাতের খাবারের সময় আমার ন্যাপকিন থেকে শুরু করে আমার প্রতিদিনের ছড়িয়ে পড়া পরিষ্কার করতে উপায় অনেকগুলি কাগজের তোয়ালে। যাইহোক, আমি মনে রাখছি যে কোনও থালা তোয়ালে বা ধোয়া কাপড় ঠিক তেমনি কার্যকর, এবং পরিবেশের পক্ষে আরও ভাল remember তবে, আমি যদি am একটি কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করতে যাচ্ছি (নিজেকে স্ব চিকিত্সা করুন), আমার মুখ মুছতে আমাকে কি সত্যিই পাঁচটি শীট ধরতে হবে? না। আমার আইসড কফির জন্য আমার কি সত্যিই দুটি প্লাস্টিকের স্ট্র দরকার? না। আরও সবুজ বাঁচার চেষ্টা করার সময় কেউই নিখুঁত নয়, তবে about পরিমাণ আপনার গ্রাস, অন্য কিছু না হলে।
10 দিনের সবুজ স্মুদি ধুয়ে রেসিপি দিন 1
9. কম প্রাণী পণ্য খাওয়া
আমি এটি আগে বলেছি এবং আপনি এটি চাইলে আবার বলব উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার কার্বন পদচিহ্ন হ্রাস করুন, আরও টেকসই বাঁচুন, এবং আক্ষরিকভাবে বিশ্বকে বাঁচান, আরও ভেজান খাবার খান। লাগবে 100 থেকে 200 গুণ বেশি জল কোনও পাউন্ড খাবারের জন্য এক পাউন্ড গরুর মাংসের তুলনায় এটি এক পাউন্ড খাদ্য উত্পাদন করে। আপনি সাশ্রয় করবেন 15,000 লিটার জল এক কেজি গরুর মাংস বাদ দিয়ে। ভেজান খাওয়া প্রধানত গ্রিনহাউস গ্যাস নিঃসরণ এবং আপনার শক্তির ব্যবহার হ্রাস করে।
একটি গবেষণা দেখা গেছে যে বৈশ্বিক ডায়েটটি যদি ভূমধ্যসাগর, পেসেটেরিয়ান এবং নিরামিষ ডায়েটের সমান মিশ্রণে রূপান্তরিত হয় তবে কেবলমাত্র খাদ্য উত্পাদন থেকে বিশ্বব্যাপী গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমনের ৮০% বৃদ্ধি এড়ানো সম্ভব।
প্রমাণগুলি স্পষ্ট, যদিও এত বেশি লোক যারা জানেন জানেন তারা এখনও পরিবর্তন করেন না। যেমনটি আমি আগেই বলেছি, আমি বিশ্বাস করি মানুষ এক সময় খুব বেশি আলাদা হওয়ার ভয় পায়। তারা 'নিমজ্জন' ভেজানবাদে নিতে চায় না। এবং, আমি যে বলি, না! আমি এই জীবনযাত্রায় দৃ strongly়ভাবে বিশ্বাস করি, তবে আপনি যদি এটির থেকে ভয় পান তবে আপনাকে একবারে কিছুতেই যেতে হবে না। হতে পারে একটি মাংসহীন সোমবার আছে, বা প্রতি অন্য সপ্তাহে দুগ্ধ কাটতে চেষ্টা করুন। কিছু এবং সব সাহায্য করে আপনি পদক্ষেপ না নিলে আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না।
10. আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে শিক্ষিত করুন ate
আপনার জীবনযাত্রাকে আরও পরিবেশ বান্ধব করে তোলা দুর্দান্ত এবং and করে একটি পার্থক্য তৈরি করুন, তবে সচেতনতা বাড়াতে আমাদের বার্তাটি ছড়িয়ে দেওয়া দরকার। কিছু সহজ উপায় সম্পর্কে দয়া করে আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে অবহিত করুন তারা আরও টেকসই বাঁচতে পারে। তাদের এই নিবন্ধটির লিঙ্ক বা বাঁশের টুথব্রাশের একটি ছবি তারা কিনতে পারেন। এবং, যদি আপনি এই সমস্যাটি সম্পর্কে উত্সাহী হন তবে তাদের গলা টিপে তথ্য নষ্ট করার পরিবর্তে, অপরাধবোধ করা এবং এভাবে পদক্ষেপ নেওয়া থেকে বিরত রাখার পরিবর্তে সুষম কথোপকথনের বিষয়ে নিশ্চিত হন।
কোনও পরিবর্তন ছাড়াই ভাল কিছু!
এমনকি যদি আপনি এই পুরো নিবন্ধটি পড়ে থাকেন এবং আরও টেকসইভাবে বাঁচার জন্য এই সহজ উপায়গুলির একটিরও একটি বাস্তবায়নের পরিকল্পনা না করেন তবে এটি ঠিক আছে, কারণ এটি একটি শুরু। আপনার জীবনকে পরিবর্তন করে বিশ্ব বদলাচ্ছে হয় আশ্চর্যজনক, তবে নিজেকে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য জলের বোতল ভুলে গেলে বা অবচেতনভাবে সেই কাগজের তোয়ালে ধরলে নিজেকে মারবেন না। আপনার জীবনযাত্রার কোনও পরিবর্তন বা প্লাস্টিকের উপর দ্বিতীয় চিন্তাধারা কোনওর চেয়ে ভাল so তাই পৃথিবীকে আপনি কীভাবে পারেন এবং এই বিষয়ে নিজেকে শিক্ষিত করে চালিয়ে যেতে সহায়তা করুন। জলবায়ু পরিবর্তন ভীতিজনক, তবে অস্বীকার এবং জ্ঞানের অভাব ভীতিজনক।
