ঠিক আছে, আসুন এটি ভেঙে দিন ... ডিটক্স কী? একটি ডিটক্স (দেহ ডিটক্সিফিকেশন) এমন একটি প্রক্রিয়া যাতে কোনও ব্যক্তি তাদের শরীরের বিষাক্ত উপাদানগুলি পরিষ্কার করতে জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে। আপনার শরীর প্রাকৃতিকভাবে আবর্জনা থেকে পরিষ্কার এবং নিজেকে রক্ষা করে, তবে অতিরিক্ত পরিচ্ছন্নতা শক্তিবৃদ্ধি হিসাবে কাজ করে এবং শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে। ডিটক্স চাগুলি ইতিমধ্যে চা দ্বারা সরবরাহিত সুবিধাগুলিও সরবরাহ করে - এটি আপনার স্ট্রোক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে, আপনার রক্তচাপকে হ্রাস করে, আপনার মেজাজ এবং মানসিক কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং আপনার শক্তিকে ওজন কমিয়ে রাখে।
ডিটক্স চা আপনার দেহ পুরোপুরি পরিষ্কার করার জন্য পর্যাপ্ত নয়, তবে ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটের সাথে এই চা প্রোগ্রামগুলি আপনার শরীর এবং মনের জন্য দুর্দান্ত কাজ করতে পারে। আপনি যদি তাদের প্ল্যাটফর্মটি দেন তবে তারা কাজ করে। আমি ডিটক্স চা এর অনেক উপকারে ফসল কাটিয়েছি এবং আমি তাদের দিয়ে সত্যই শপথ করছি, বিশেষত যখন আমার শরীর কীভাবে কাজ করছে, দেখছে বা অনুভব করছে তাতে 100% আমি খুশি নই।
আপনার নিজের কাপ দিন 7-11 বিধি আনুন
এখানে কিছু ডিটক্স চা রয়েছে যা আমি চেষ্টা করেছি এবং তাদের স্বাস্থ্য বেনিফিটের পাশাপাশি চেষ্টা করার পরিকল্পনা করছি।
1. বুটিয়া
আপনি সম্ভবত এই বিখ্যাত ব্যক্তির ইনস্টাগ্রামে এই চাটির বিজ্ঞাপন দেওয়া দেখেছেন, তবে সত্যই, এটি প্রচারের প্রাপ্য কারণ এই চা দুর্দান্ত এবং এটি আসলে কাজ করে। আমি এই লাইনের 14 দিনের টিটক্স ব্যবহার করছি এবং আমি এখনই আমার শরীরে পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেছি।
আমি কম ফুলে ও স্বাস্থ্যকর বোধ করি , খাবারগুলি আমার শরীরে দ্রুত এবং মসৃণ হয়ে যায় এবং আমার পেট এবং হজমের ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়। তাদের অনলাইন অনলাইন দোকান , তারা নিখরচায় খাবার পরিকল্পনা, ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, মাল্টিভিটামিন, ওট এবং তাদের চায়ের ডিল সরবরাহ করে যা 14 দিনের এবং 28 দিনের প্যাকেজগুলিতে আসে। এটি তৈরি করা সহজ কারণ এটি ব্যাগগুলিতে আসে এবং আমি চা ব্যক্তির চেয়ে বেশি কফি বিবেচনা করে এটি আমার প্রত্যাশার চেয়ে ভাল লাগে।
2. চর্মসার টিটক্স
চর্মসার টিটক্স আপনাকে ওজন হ্রাস করতে, ক্যালোরি পোড়াতে, আপনার বিপাককে উন্নত করতে, পরিষ্কার এবং ডিটক্সাইফাই করতে, ক্ষুধা দমন করতে এবং শক্তির মাত্রা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে একটি 100% প্রাকৃতিক উপায়ে। পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর উপাদান যেমন চা পাতা, জিনসেং, রবার্ব, আদা এবং আরও অনেকগুলি ব্যবহার করে এই চা কোনও রাসায়নিক বা সংরক্ষণকারী ব্যবহার করে না। এটা একটা দুই ধাপ 7, 14 এবং 28 দিনে প্রোগ্রাম এবং দুটি স্বাদে: আসল এবং পুদিনা। সকালের চা আপনার বিপাককে ত্বরান্বিত করার সাথে সাথে সারা দিন আপনার ক্ষুধা দমন করার দিকে মনোনিবেশ করে এবং সন্ধ্যা চাটি কোলন পরিষ্কার হয় clean
আপনার চা
'আধুনিক স্বাস্থ্যের জন্য প্রাচীন চীনা medicineষধ চা পুনরায় তৈরি করা' হিসাবে প্রচারিত, আপনার চা প্রাণবন্ততা, ভারসাম্য এবং সম্প্রীতি উত্সাহিত করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে আধুনিক চা মিশ্রণ ব্যবহার করে। নিয়মিত এবং আঠালো-মুক্ত হিসাবে উপলভ্য, লক্ষ্য অতিরিক্ত মেদ লক্ষ্য করে, ফোলাভাব কমাতে, তরল ধারন কমাতে এবং বদহজম হ্রাস করতে to । টিসিএম চিকিত্সকরা এমন একটি স্বাস্থ্য নির্দেশিকা লেখার জন্যও কাজ করেছেন যা ক্লায়েন্টদের সেলুলাইট, ত্বকের স্পষ্টতা এবং আবেগ এবং ওজন সম্পর্কিত বিষয়ে পরামর্শ দেয়। লক্ষ্যটি আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের ভারসাম্য রক্ষা করা এবং এটি করার মাধ্যমে এই চা শক্তি, ঘুম, ফোলাভাব, ওজন হ্রাস, স্বাস্থ্যকর ত্বক, মেজাজ, মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং পুরুষদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সহায়তা করে।
৪) যোগী ডিটক্স
'ভালো লাগছে, ভালো হও, ভাল কাজ কর।' পীচ থেকে শুরু করে গ্রিন টি থেকে গোলাপ হিবিস্কাস পর্যন্ত বিভিন্ন স্বাদে আসছেন, যোগী ডিটক্স চা সকলের আলাদা আলাদা লক্ষ্যমাত্রা থাকে, এগুলি ক্রেতার কাছে আরও কাস্টমাইজযোগ্য করে তোলে। কিছু চা ত্বকের হাইড্রেশনকে সমর্থন করে, কেউ ডায়েট প্রোগ্রামের সময় শক্তি সরবরাহ করে এবং তারপরে কেউ কেউ কেবল চিরাচরিত ক্লিনেজকে সমর্থন করে। স্বাস্থ্যকর পরিষ্কারের traditionalতিহ্যবাহী ডিটক্স চা হ'ল জুনিপার এবং traditionalতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক মিশ্রণ 'ট্রিকাতু' এর সাথে ভেষজ ডান্ডেলিয়ন এবং বারডকের একটি মশলাদার মিশ্রণ। এবং প্রতিটি টিয়াব্যাগ আপনাকে আপনার দিন জুড়ে বহন করার প্রেরণা নিয়ে আসে।
30 দিনের সবুজ স্মুদি চ্যালেঞ্জ ওজন হ্রাস ফলাফল
5. বাটিয়া
বাটিয়া রূপান্তরের দিকে মনোনিবেশ করে, আপনি যেমনটি চান তার মতো অনুভব করার এবং দেখার সুযোগ করে দেয়। 100% প্রাকৃতিক উপাদান সহ, বাটিয়া সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার সময় ফ্যাট নির্মূল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ডিটক্সিং উপাদানগুলি হল আদা, সেন্না এবং রোয়েবোস। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সহ প্যাকযুক্ত, এই চাটি উদ্দেশ্যগুলির জন্য ব্যবহৃত হয় রক্তে অক্সিজেনের প্রবাহ বাড়িয়ে কোষের পুনরুজ্জীবন । এটি ফোকাস করার জন্য উচ্চ ক্ষমতা এবং শারীরিক সতেজতা প্রদান করা উচিত। তাদের 14 এবং 28 দিনের টিটক্সে এই চা পান করার পরে অনেকে তাদের ত্বক এবং শরীরকে স্বাস্থ্যকর বোধ করেন।
6. কুসমি চা
গুজব আছে যে এটি কেন্ডেল জেনার এর পবিত্র গ্রিল টি। এই চায়ের ডিটক্স স্টাইলটি লেমনগ্রাস, সাথী এবং গ্রিন টিয়ের মিশ্রণ এবং কম তীব্র উপাদানের কারণে এটি সারা দিন উপভোগ করা যায়। এই চা তার স্বাস্থ্য-উত্সাহী পাতা দিয়ে সারা দিন সামগ্রিক পরিস্কার সরবরাহ করে।
আপনি আরও প্রাকৃতিক বিশুদ্ধ হয়ে উঠুন বা এখনই ডিটক্সিফিকেশনটি অনুভব করতে চান না কেন, একটি ডিটক্স চা রয়েছে যা কেবলমাত্র আপনার জন্য বোঝানো হয়েছে তাই সমস্ত সম্ভাবনার জন্য উন্মুক্ত। সত্যিই, আমি আমার ডিটক্স টিয়ের কসম খাই এবং ওজন হ্রাস করার এবং আকারে নেওয়ার চেষ্টা করার সময় কাজ করে যাচ্ছি। তবে মনে রাখবেন, চা আপনার জন্য সমস্ত কাজ করার প্রত্যাশা করতে পারবেন না, কারণ এগুলি সবই একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম ডায়েটের সাথে যুক্ত। সুষম স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পদক্ষেপ নিন!
