বড় হয়ে আমি সোনার আর্চগুলি তৈরি স্বর্গীয় খাবার থেকে বঞ্চিত ছিলাম। হ্যাঁ, আমি ফ্রেঞ্চ ফ্রাইয়ের পরিবর্তে গাজর কাঠি বা ভাজা ভাড়ার পরিবর্তে বেকড খাবার খাওয়ানোর জন্য আমি আমার মাকে ধন্যবাদ জানাতে পারি, তবে আমি আশ্চর্য হয়েছি যে তিনি যদি ম্যাকডোনাল্ডের বিখ্যাত ফরাসী ফ্রাইয়ের স্বাদ পান তবে তার সিদ্ধান্তগুলি অন্যরকম হত! এখন যেহেতু আমি একটি আঠালো সংবেদনশীলতা বিকাশ করেছি, আমার শৈশবকালে আমি যা মিস করেছি তার জন্য আমাকে গ্লুটেন মুক্ত ম্যাকডোনাল্ডের খাবার খুঁজে পেতে হয়েছিল।
ম্যাকডোনাল্ডস সর্বত্র এবং প্রতিদিন বিশ্বব্যাপী 69 মিলিয়নেরও বেশি মানুষের সেবা করে । তবে আমার মতো প্রাণঘাতী খাবারের অ্যালার্জি বা এমনকী খাদ্য সংবেদনশীলতাগুলির ক্ষেত্রে, ফাস্টফুড রেস্তোঁরাগুলিতে খাওয়া কঠিন হতে পারে। তবে হতাশ হবেন না, আপনার মাতাল-খাওয়ার অভ্যাসটি পূরণ করার জন্য এখানে ময়দানি-মুক্ত ম্যাকডোনাল্ডের আইটেমগুলির তালিকা রয়েছে।
মনে রাখবেন যে কোনও রেস্তোঁরায় ক্রস-দূষণ কিছু লোকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, অন্যের নজরে না গিয়ে। যদিও এই তালিকায় এমন আইটেম রয়েছে যা ইচ্ছাকৃতভাবে গ্লুটেন ধারণ করে না, তবে কেউ কেউ আঠালোয়ের সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা সর্বদা হুমকির কারণ - এবং রেস্টুরেন্টের দ্রুত কাজের গতির কারণে বিশেষত উচ্চ হতে পারে।
1. বান ছাড়া কোনও বার্গার (এবং কোনও বিগ ম্যাক সস নেই)
আপনি আপনার পছন্দের ম্যাকডোনাল্ডের বার্গার সান বান (এবং) অর্ডার করতে পারেন বিগ ম্যাক সস নেই ) এটি আঠালো মুক্ত করতে। যদিও ক্রস-দূষণ সবসময় উদ্বেগের বিষয়, বেশিরভাগ বার্গারের আসল উপাদানগুলি আপনার আঠালো সংবেদনশীল পেটের জন্য খাওয়া নিরাপদ।
2. এম অ্যান্ড এম বা ক্যাডবারি চকোলেট ম্যাকফ্লুয়ারি
কেউ কখনও ম্যাকফ্লুরি পাস করতে পারবেন না। আইসক্রিম? চেক। চকোলেট? চেক। সস্তা? চেক। শুধু মনে রাখবেন যে কোনও ম্যাকফ্লুয়ারি স্বাদ এড়াতে পারেন ওরিওস, কুকিজ বা ব্রাউন টুকরা ধারণ করে ।
3. হট ফজ বা ক্যারামেল সানডেস
আপনি যদি নরম পরিবেশন ধরণের ব্যক্তির চেয়ে বেশি হন তবে ম্যাকডোনাল্ডের সানডে আপনার জন্য উপযুক্ত।
গরম চকোলেটে কত ক্যাফিন থাকে
# স্পুনটিপ: আপনার মিষ্টান্নকে অতিরিক্ত গ্লুটেন মুক্ত ক্রাঞ্চ দিতে বাদাম যুক্ত করুন।
৪. ক্যারামেল, চকোলেট চিপ বা মোচা ফ্রেপ
এই সুস্বাদু মিশ্রণযুক্ত চিনি, মশলা এবং দুর্দান্ত সমস্ত কিছুই চলার পথে জড়ানোর জন্য আদর্শ। স্টারবাক্সের চেয়ে সস্তা, এই পানীয়গুলি আপনার আঠালো সংবেদনশীল পেট জ্বালামুক্ত না করে আপনার চিনির আকাঙ্ক্ষা রোধ করবে।
5. কফি
আইসড বা হট, বিখ্যাত প্রিমিয়াম রোস্ট কফি বলে জানা গেছে ফাস্ট ফুড রেস্তোঁরাগুলির মধ্যে অন্যতম সেরা । শুধুমাত্র $ 1 এর জন্য, আপনি কীভাবে ভুল হতে পারেন?
Smo. স্মুদি
ম্যাকডোনাল্ডের স্মুডিজগুলি রেগটিতে লিপ্ত হওয়ার জন্য একটি নিখুঁত ফলের নাস্তা। আপনার লালসাগুলি পূরণ করতে এবং আপনাকে উষ্ণ আবহাওয়ার সময়ে ফিরিয়ে আনতে অনেকগুলি স্বাদের বিকল্প রয়েছে। আমার পছন্দসমূহ? ক্লাসিক স্ট্রবেরি কলা এবং আমের আনারস।
7. সালাদ
সঠিকভাবে অর্ডার দেওয়া থাকলে ম্যাকডোনাল্ডের সমস্ত সালাদে আঠালো-মুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। থাম্বের একটি সাধারণ নিয়ম হ'ল সিজার সালাদ বা 'টরটিলা স্ট্রিপস' প্রিমিয়াম দক্ষিণ-পশ্চিম সালাদের মতো কোনও 'ক্রিস্পি চিকেন' এড়ানো।
# স্পনুন টিপ: দেখুন ম্যাকডোনাল্ডের অনলাইন উপাদানগুলির তালিকা আপনার সালাদ এবং ড্রেসিংগুলিতে গম নেই বলে ডাবল পরীক্ষা করে দেখুন।
8. ফরাসি ফ্রাই
আমি শেষ জন্য শ্রেষ্ঠ সংরক্ষিত। সম্পর্কে কিছু বিতর্ক আছে তাদের ভাজাতে বড় ক্রস-দূষণ রয়েছে কিনা ভাজার প্রক্রিয়া চলাকালীন তবে ম্যাকডোনাল্ডের ওয়েবসাইট অনুযায়ী নেই! তারা তাদের আলুজাতীয় ভালতাগুলি তাদের আঠালো আইটেমগুলির মতো একই ফ্রায়ারে রান্না করে না - এটি আমাদের সিলেইক বন্ধুদের জন্য খেতে নিরাপদ করে তোলে।
গ্লুটেন মুক্ত ম্যাকডোনাল্ডের আইটেমগুলি অবশ্যই একটি সম্ভাবনা এবং এখন সেগুলি কীভাবে পাবেন তা আপনি জানেন। আপনাকে স্বাগতম.
যদি আপনি আগ্রহী হন তবে অ্যালার্জেনগুলি ম্যাকডোনাল্ডের খাবারগুলিতে থাকে কিনা, পরীক্ষা করে দেখুন এই লিঙ্ক সমস্ত মেনু আইটেম এবং তাদের উপাদান জন্য।
