স্কুপ
আইসক্রিম আমার সর্বকালের প্রিয় খাবারগুলির মধ্যে, যা গরমের দিন এবং অন্তহীন গভীর রাতে নেটফ্লিক্স বেঞ্জের জন্য উপযুক্ত। দুর্ভাগ্যক্রমে, যারা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু তাদের একই বিলাসিতা নেই। একটি সুস্বাদু এবং সাশ্রয়ী মূল্যের ল্যাকটোজ ফ্রি আইসক্রিম প্রায়শই প্রায় অসম্ভব হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে, অনেক ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু আইসক্রিম প্রেমীদের রেখে যাওয়া এবং ক্ষুধার্ত বোধ করে।
ভাগ্যক্রমে out সমস্ত ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু আইসক্রিম প্রেমীদের জন্য, ব্রেকার নিখুঁত পণ্য প্রকাশ করেছে। ইতিমধ্যে তাদের বাদাম দুধ ভিত্তিক, দুগ্ধবিহীন আইসক্রিমের আশ্চর্যজনক লাইনআপ ছাড়াও, ব্রায়ারগুলি ল্যাকটোজ ফ্রি ভ্যানিলা এবং চকোলেট স্বাদ যুক্ত করেছে।
এই দুটি নতুন স্বাদ নিয়মিত আইসক্রিমের চেয়ে 1/2 ফ্যাট এবং 1/3 কম ক্যালোরি থাকে। আমি অবশ্যই অতিরিক্ত স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলি ঘৃণা করতে পারি না। এবং অর্ধ-গ্যালন প্রতি 4 ডলারে, এই আইসক্রিমটি ওয়ালেট বান্ধব হিসাবে এটি সুস্বাদু।
আমার আমের পাকা হয়ে গেলে আমি কীভাবে জানতে পারি
সর্বোত্তম অংশ হ'ল এই স্বাদগুলি নিয়মিত আইসক্রিমের চেয়ে আলাদা নয়। আমাদের প্রিয় কিছু উপভোগযুক্ত খাবারের স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি প্রায়শই হতাশার হতে পারে তবে অনুযায়ী to দুব্বা স্কুপস , ব্রেয়ার্স ল্যাকটোজ মুক্ত পণ্যগুলি কেবলমাত্র কিছুটা আলাদা টেক্সচারের সাথে নিয়মিত আইসক্রিমের মতোই স্বাদ পায়।
দুগ্ধ মুক্ত বনাম ল্যাকটোজ মুক্ত
তাহলে ডেইরি ফ্রি এবং ল্যাকটোজ ফ্রি আইসক্রিমের মধ্যে পার্থক্য কী? ৩০ কোটিরও বেশি আমেরিকান ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতাজনিত সমস্যা রয়েছে, যা ব্রেয়ারদের ল্যাকটোজ ফ্রি আইসক্রিমের লাইনকে একটি নিখুঁত বিকল্প হিসাবে পরিণত করে। ল্যাকটোজ মুক্ত অগত্যা দুগ্ধ মুক্ত বলতে বোঝায় না, তবে যারা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু তাদের জন্য নিরাপদ। তবে, দুগ্ধজনিত অ্যালার্জিযুক্তদের অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া না ঘটে তা নিশ্চিত করার জন্য দুগ্ধবিহীন, বাদামের দুধভিত্তিক আইসক্রিমের ব্রেয়ার্স লাইন বের করা উচিত।
যদি আপনি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়ে থাকেন এবং আপনার ডায়েটে আইসক্রিমের বিস্ময়কর বিষয়গুলি আবার নতুনভাবে জানাতে চাইছেন তবে ব্রায়ারদের ল্যাকটোজ ফ্রি চকোলেট এবং ভ্যানিলা স্বাদগুলি দেখুন। ওয়ালমার্ট এবং টার্গেটের মতো বেশিরভাগ সুপারমার্কেট এবং খুচরা বিক্রেতাদের এই স্বাদযুক্ত স্বাদগুলি দেশব্যাপী পাওয়া যাবে।
হিমায়িত দই বনাম আইসক্রিম মধ্যে carbs
