দীর্ঘ সপ্তাহান্ত শেষে আপনার লিভারকে কীভাবে ডিটক্স করবেন

আমি অ্যালকোহল যে আমাদের জন্য খারাপ তা গণনা করে এই নিবন্ধটি আরম্ভ করব না। আমি সেই ম্যাজিকাল রসের প্রভাব সম্পর্কে অনেক উপস্থাপনা করে এসেছি এবং আমি নিশ্চিত যে আপনারা সবাই এই বিষয়টি পেয়ে যাবেন যে অ্যালকোহল আমাদের দেহের জন্য দুর্দান্ত কিছু করছে না।

তবে আমরা এখানে চার বছর ধরে এই অদ্ভুত মহাবিশ্বে রয়েছি যেখানে পিতামহ পানীয়টি কেবল সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য নয়, সামাজিকভাবে প্রত্যাশিত। তাহলে আমরা কি করতে পারি? আমরা অংশ নিই ‘এটি মজাদার কারণ’। তবে আমাদের এটি কোনওরকম পাল্টা-অভিনয় করা দরকার। অবশ্যই, আপনি কেবল দিনের বেলা খাওয়া থামিয়ে দিতে পারেন এবং কেবল মাতাল হয়ে অর্ডারযুক্ত পিজ্জা এবং মোজারেরেলা কাঠি দিয়ে নিজেকে শক্তিশালী করতে পারেন, তবে এটি বেঁচে থাকার কোনও উপায় নয়। সুতরাং, আমার সহকর্মী মাতাল ব্যক্তি মাতাল বন্ধু, আপনাকে সহায়তার প্রয়াসে, আমি কিছু খাওয়ার এবং পান করার কিছু উপায় সংশ্লেষ করেছি (অ্যালকোহল ছাড়াও) যা আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখবে এবং আপনার যকৃতকে আপনার ম্যাট্রিকের আগে ব্যর্থ হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করবে।

আসুন কথা হাইড্রেশন। অ্যালকোহল আপনাকে পানিশূন্য করে। আপনি একটি সুপার বিজ্ঞানের নিবন্ধ পড়তে পারেন এখানে , তবে গল্পটির মূল বিষয় হ'ল অ্যালকোহল আপনার শরীরকে এডিএইচ বলে কিছু তৈরি করা বন্ধ করতে বলে, যার কাজ জলের প্রয়োজন হলে আপনাকে প্রস্রাব করা থেকে বিরত করা। মিশ্রণটিতে কিছুটা পান করে, আপনি এক টন প্রস্রাব করা চালিয়ে যান। পছন্দ করুন, স্বাভাবিকের চেয়েও বেশি, এবং আপনার কোনও জল নেই। তাহলে আমরা কি করতে পারি? কিছু ভাল পুরানো ফ্যাশন ডিটক্সিং।