আপনি একগুচ্ছ পাকা কলা কিনেছেন, তবে আপনি সেগুলি খাওয়ার আগেই তারা অনিবার্যভাবে বাদামি শুরু করে। ঠিক আছে, আপনার জন্য এখানে কিছু # চামচ কথা রয়েছে। পাকা কলার উপর দিয়ে জমা হওয়া এগুলি আরও দীর্ঘ তাজা রাখবে এবং হিমায়িত কলাগুলি মসৃণতার জন্য উপযুক্ত।
এই icalন্দ্রজালিক 3-উপাদানযুক্ত কলা স্মুদি রেসিপিগুলির সাহায্যে আপনি আর কখনও বাদামি কলা ফেলবেন না। ইয়াসসস
ব্লুবেরি কলা স্মুথি
সহজ
প্র সময়: ২ মিনিট
রান্নার সময়: 1 মিনিট 30 সেকেন্ড
মোট সময়: 3 মিনিট 30 সেকেন্ড
পরিবেশন: ঘ
উপকরণ:
1 হিমশীতল কলা
1 কাপ ব্লুবেরি
1 কাপ বাদাম দুধ
দিকনির্দেশ:
1. সমস্ত উপাদান ব্লেন্ডারে .ালা।
2. 30 সেকেন্ডের জন্য নাড়ি।
3. 1 মিনিটের জন্য মিশ্রণ।
স্ট্রবেরি কলা স্মুথি
প্র সময়: ২ মিনিট
রান্নার সময়: 1 মিনিট 30 সেকেন্ড
মোট সময়: 3 মিনিট 30 সেকেন্ড
পরিবেশন: ঘ
উপকরণ:
1 হিমশীতল কলা
1 কাপ স্ট্রবেরি
1 কাপ আপেল সিডার
দিকনির্দেশ:
1. সমস্ত উপাদান ব্লেন্ডারে .ালা।
2. 30 সেকেন্ডের জন্য নাড়ি।
3. 1 মিনিটের জন্য মিশ্রণ।
একটি বারে অর্ডার করার জন্য ভাল পানীয়গুলি কী
চিনাবাদাম মাখন কলা স্মুদি
প্র সময়: ২ মিনিট
রান্নার সময়: 1 মিনিট 30 সেকেন্ড
মোট সময়: 3 মিনিট 30 সেকেন্ড
পরিবেশন: ঘ
উপকরণ:
1 হিমশীতল কলা
1 টেবিল চামচ চিনাবাদাম মাখন
১ কাপ চকোলেট বাদামের দুধ
দিকনির্দেশ:
1. সমস্ত উপাদান ব্লেন্ডারে .ালা।
2. 30 সেকেন্ডের জন্য নাড়ি।
3. 1 মিনিটের জন্য মিশ্রণ।
মধু কলা স্মুদি
প্র সময়: ২ মিনিট
রান্নার সময়: 1 মিনিট 30 সেকেন্ড
মোট সময়: 3 মিনিট 30 সেকেন্ড
পরিবেশন: ঘ
উপকরণ:
1 হিমশীতল কলা
1 টেবিল চামচ মধু
১/২ কাপ দুধ
দিকনির্দেশ:
1. আপনি ড্রিল জানেন।
2. সমস্ত উপাদান ব্লেন্ডারে .ালা।
3. 30 সেকেন্ডের জন্য নাড়ি।
3. 1 মিনিটের জন্য মিশ্রণ।
আরও বি-এ-এন-এ-এন-এ-এস এর জন্য:
- কলাডুডলস (কলা স্নিকারডুডলস)
- দ্রুত রিপন কলা করার 5 জেনিয়াস উপায়
- স্বাস্থ্যকর কলা কফি চিপ প্রাতঃরাশের কুকিজ
