স্টারবাকের ম্যাচ সম্পর্কে দুর্ভাগ্যজনক সত্য

সবুজ চা এটি এমন একটি পানীয় যা কিছু সময়ের জন্য প্রায় ছিল এবং এটি প্রচলিতভাবে হাইপ পর্যন্ত বেঁচে থাকে। বেশিরভাগ লোকেরা যখন স্বাস্থ্যহীন গ্রিন টি পান করেন তখন তারা স্বাস্থ্যকর বোধ করেন এবং তাদের উচিত - প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ । তবে, সাবধানতার সাথে এগিয়ে যান। স্টারবাক্সে আনসুইনড মাচা গ্রিন টি-তে আসলে কিছুই নেই।

গ্রিন টি এর উপকারিতা

মেরিডেথ সিমন্স

এর অনেকগুলি সুবিধা সহ গ্রিন টি হ'ল আপনি একটি সুপার-ড্রিংক বলতে পারেন। এটি রক্ত ​​প্রবাহ এবং কম কোলেস্টেরলের উন্নতি করতে দেখা গেছে। গবেষণায়ও দেখা গেছে যে গ্রিন টি হার্ট-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির একটি পরিসীমা রোধ করতে সহায়তা করতে পারে , উচ্চ রক্তচাপ থেকে কনজেসটিভ হার্টের ব্যর্থতা পর্যন্ত।

ম্যাচা কি?

ড্যানিয়েলা কর্পেনোস

ম্যাচা বিশেষভাবে উত্থিত এবং প্রক্রিয়াজাত করা গ্রিন টিয়ের সূক্ষ্ম গ্রাউন্ড পাউডারটির অভিনব শব্দ। এটি জাপানে জন্মে এবং উত্পাদিত হয় । ম্যাচা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে ভরাট এবং প্রাকৃতিকভাবে আপনাকে দুরত্বস্থায় সহায়তা করতে পারে।

সত্যিকারের পিছনে স্টারবাক্স ম্যাচা

স্টারবাক্সের গ্রিন টি ল্যাট দুধ এবং ম্যাচা চা মিশ্রণ দিয়ে তৈরি। অনুযায়ী স্টারবাকের ওয়েবসাইটে পুষ্টির লেবেল , একটি গ্র্যান্ড টি লাতায় 32 গ্রাম চিনি রয়েছে।

হট ডগ শব্দটি কোথা থেকে এসেছে?

দ্য চলে আসো স্টারবাকস যে ম্যাচগুলি ব্যবহার করে তার দুটি উপাদান রয়েছে: চিনি এবং গ্রিন টি পাউডার। সুতরাং আপনি যদি চিনি ছাড়াই গ্রিন টি ল্যাটের জন্য বলেন, এটি আপনাকে খুব ভাল করছে না কারণ মিশ্রণটি প্রাক-মিষ্টি। তাহলে এখন তোমার কি করা উচিত?

গ্রিন টি ল্যাটের বিকল্প

ডিআইওয়াই: এমন অনেকগুলি বিভিন্ন সবুজ চা রয়েছে যা আপনি নিজেরাই তৈরি করতে পারেন। ম্যাচ মিশ্রণের জন্য সন্ধান করুন যাতে চিনি যুক্ত হয় না। নিজের তৈরি করা আপনার অর্থ, সময় এবং স্বাস্থ্য সাশ্রয় করবে।

আপনার যদি অবশ্যই আপনার স্টারবাক্স চালাতে হয়, স্বাস্থ্যকর বিকল্প একটি গ্রিন টি ল্যাটতে অদ্বিতীয় চা যেমন অন্তর্ভুক্ত পুদিনা মাজেতা ভেষজ চা , জেড সিট্রাস পুদিনা গ্রিন টি , রয়েল ইংলিশ প্রাতঃরাশ চা , এবং পীচ প্রশান্তি ভেষজ চা।

আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন করতে এবং চিনি কাটাতে, সবুজ টিয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যা কেবলমাত্র একটি উপাদান রয়েছে: গ্রিন টি।