প্রিয় তুমি,
আপনি কি দিয়ে চিনাবাদাম মাখন খেতে পারেন?
অন্য দিন আয়নাতে দাঁড়িয়ে আপনি এমন কিছু খুঁজে পেয়েছেন যা আপনি বদলে দিতে চেয়েছিলেন। সম্ভবত এটি আপনার বাম উরুতে থাকা ফ্রিকল বা আপনার বাইসপসের আকার ছিল। হতে পারে আপনি ইচ্ছে করেন যে আপনার কাছে এমন অ্যাবস রয়েছে যা আরও সংজ্ঞায়িত হয়েছিল বা আপনি চান যে চুলগুলি স্ট্রেইট।
মানুষ হিসাবে আমরা যেভাবে গঠিত সে সম্পর্কে কিছু আছে। আমরা যেভাবে জন্মগ্রহণ করেছি আমরা সেভাবেই জন্মগ্রহণ করেছি এবং আমাদের এটি গ্রহণ করা উচিত এবং এর জন্য নিজেকে ভালবাসা উচিত। আমরা আমাদের সম্পর্কে প্রতিটি ক্ষুদ্র জিনিস পরিবর্তনের চেষ্টা করার উপর এমন মনোনিবেশ করেছি যে আমরা বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি ভুলে যাই - নিজেকে ভালবাসি।
জিফ সৌজন্যে জিফি ডট কম
এই দিন এবং সময়ে, একটি নির্দিষ্ট উপায়ে সন্ধান করা আরও বেশি বেশি 'পছন্দনীয় ’' আমাদের আশেপাশের লোকদের সাথে আমরা তুলনামূলকভাবে অনেক বেশি সময় ব্যয় করি যার থেকে আমরা সবাই জন্ম নিয়েছি wonderful অবশ্যই, বছরের প্রতিটি আর্দ্র দিনগুলিতে আমার চুলগুলি ঝাঁকুনি হয়ে যায় - তবে আমি একজন ব্যক্তি হিসাবে কারা এটির একটি ছোট্ট অংশ, সুতরাং যে কেউ আমাকে আমার চুলকে সেভাবে দেখতে পেছনে ছিটে দেখাবে তাকে চুদুন।
আমি কখনই ক্যান্ডিস সোয়ানপোয়েল বা এর মতো দেখব না কায়লা ইটসাইনস । আমি কোনও নির্দিষ্ট উপায়ে খেতে এবং নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করতে অক্ষম বলে নয়, কেবল কারণ আমি ক্যান্ডিস বা কায়লা নই। আমাদের কেউ নেই। আমরা সবাই স্বতন্ত্র আত্মা - স্বতন্ত্র আত্মা যা আমাদের চারপাশের প্রত্যেকের এবং বিশেষত নিজেরাই পছন্দ করে।
কোটসগ্রাম.কমের সৌজন্যে ছবি
সুতরাং আপনি নিজের দিকে তাকানোর উপায়টি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। ক্লাসে আপনার কাছ থেকে মেয়েটির মতো দেখতে আপনি তার মতো দেখতে বা স্ট্রেইট চুলের পোশাক পেতে পারেন এমনটি চান না। এই পৃথিবীতে 7.125 বিলিয়ন মানুষ রয়েছে এবং আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, এই মানুষগুলির মধ্যে একটিও ঠিক আপনার মতো নয়।
নিজেকে লম্বা বা সংক্ষিপ্ত, চর্মসার বা চর্বিযুক্ত, সুন্দর বা কুরুচিপূর্ণ হিসাবে দেখা বন্ধ করুন। এই বিশ্বের প্রতিটি একক ব্যক্তি তাদের নিজস্ব উপায়ে সুন্দর। আপনি যা চান তা থেকে নিজেকে কখনই বঞ্চিত করবেন না। নিজেকে নাস্তা এড়ানোর জন্য কখনই জোর করবেন না কারণ আপনি পাতলা হতে চান। শক্তিশালী বাহু এবং আরও সংজ্ঞায়িত অ্যাবস পাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপায় রয়েছে। স্বাস্থ্যকর উপায় আছে নতুনদের হারা 15 আপনি অর্জন করতে পারে যে।
কোটাহাটার ডট কমের ছবি সৌজন্যে
আপনি যে জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে চান তা গণনা করার পরিবর্তে, আপনি যে জিনিসগুলি জানেন যে আপনি কখনই পরিবর্তন করতে চান না এমন বিষয়গুলি গণনা করুন। মিষ্টান্নের জন্য সেই কেকের টুকরোটি আপনাকে হত্যা করবে না - মিষ্টান্ন যাইহোক, এড়ানো যায় না।
এই দিন এবং সময়ে দেহের চিত্র আরও খারাপ এবং আরও খারাপ হয়েছে। আপনাকে উদ্বিগ্ন ও আনন্দিত করে তোলে এমন লোকদের অনুসরণ করুন sh আপনি চাইলে দৌড়ে যান, তবে নিজেকে এমন কিছু করতে বাধ্য করবেন না যা আপনি মুডে নেই। একটি workout মিস করা ঠিক আছে, এটির উপর স্প্লার্জ করা ঠিক ডোনাট দম্পতি - এটি ঠিক আছে এবং আপনি ঠিক আছেন।
কোটসগ্রাম.কমের সৌজন্যে ছবি
আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, আপনি নিজের নিজস্ব, সংজ্ঞায়িত উপায়ে সুন্দর। সুন্দর কোনওরকম সংজ্ঞা নেই এবং ‘ফিট’ বা ‘চর্মসার’ বা ‘স্বাস্থ্যকর’ এর কোনও সংজ্ঞা নেই Your আপনার ওজন বিবেচ্য নয়। আপনার জিন্সের আকারটি কোনও ব্যাপার নয়। আপনি নিজের সাথে খুশি কি না তা গুরুত্বপূর্ণ।
এবং নিজের সাথে খুশি হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার মা আপনার দেহের সাথে কতটা খুশি, বা আপনার স্নানের মামলাতে আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনার পেট সম্পর্কে কেমন অনুভব করে। আপনার চুলচেরা চুল সম্পর্কে আপনার বোনের মন্তব্যে উপেক্ষা করুন এবং আপনি যেভাবেই চান তাতে যা পেয়েছেন তা ভাসা। আপনাকে কী খুশী করে তোলে তা পরুন, আপনি কখন যেভাবে চান তা আপনার মেকআপ করুন। আপনার নিজের মতো মানুষকে ঘিরে নিন যারা আপনাকে আপনার নিজের সুখে সমর্থন করে। ভালবাসা এবং সমর্থন দিয়ে নিজেকে ঘিরে।
আপনি কি সামরিক খাদ্য গ্রহণ করতে পারেন?
জিফ সৌজন্যে জিফি ডট কম
বার্গার খান যদি আপনি বার্গারটি অনুগ্রহ করে থাকেন 5 মাইল চালান আপনি যদি 5 মাইল দৌড়াতে চান - তবে যদি আপনি মোটেও দৌড়ানোর কোনও ইচ্ছা না পান তবে তাও ঠিক। আপনি যে ব্যক্তির হয়ে রয়েছেন তার জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন এবং ভালোবাসুন। আপনি বোঝাতে চাইছিলেন না যে আপনার পাশের ব্যক্তির মতো হবেন - সাধারণ হওয়া বোরিং, যাইহোক।
ভেলভেটা দিয়ে কীভাবে নচো পনির ডুবানো যায়
আপনি শিল্পী, সংগীতজ্ঞ বা জীববিজ্ঞানী, আপনি পুরুষ বা মহিলা, আমেরিকান বা এশিয়ান, আপনি সরল একজন শিক্ষার্থী বা স্কুল কেবল আপনার জন্য নয়, আপনি লম্বা কিনা রেডহেড বা একটি ছোট স্বর্ণকেশী, আপনি সুন্দর। আপনি একটি না ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট অ্যাঞ্জেল , আপনি ডিজনি রাজকন্যা নন। আপনি হলেন - আর এর চেয়ে শক্তিশালী এবং অবিশ্বাস্যরকম সুন্দর কিছুই নেই।
এটা আলিঙ্গন. আপনি নিজের সম্পর্কে যে জিনিসগুলি পছন্দ করেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি যে পোশাকটি পরতে চান তা পরুন, সবাই বলে যে ‘আপনাকে আরও ভালো করে তুলল’ ’স্নানের স্যুটটি সম্পর্কে কেউ যেই বলুক না কেন রাখুন কারণ আপনি যদি এটি পছন্দ করেন তবে তা গুরুত্বপূর্ণ।
কোটসগ্রাম.কমের সৌজন্যে ছবি
আপনার মতামত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিজের দৃষ্টিভঙ্গি অন্য কারও চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ matters যখন এটি সমস্ত এটিতে নেমে আসে, আপনি আপনার জীবনের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি। অন্যথায় আপনাকে কাউকে বলতে দেবেন না।
যে গন্ধটি আপনাকে জানিয়েছিল যে সেই জিন্সের জন্য আপনার বাট খুব বড় ছিল বা আপনার পোষাকটি খুব 'বেশ্যা' বলেছিল এমন দুশ্চরিত্রা। 'যে কেউ আপনাকে হতাশ করার চেষ্টা করবে তাদের স্ক্রু করান - তাদের আর ভাল করার মতো কিছুই নেই।
নিজেকে ভালোবাসো. আপনি ভালবাসার প্রাপ্য, এবং আপনি নিজেকে ভালবাসার প্রাপ্য। পরিবর্তনের জন্য এত কঠোর প্রচেষ্টা করা বন্ধ করুন এবং পরিবর্তে সেই সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করুন যা আপনি সেই ফ্রিকলে, সেই জিন আকারে, সেই বক্ররেখা দেহে, সেই চর্মসার দেহে in আপনি শক্তিশালী, আপনি এর মূল্যবান এবং আপনি এই পৃথিবীতে প্রতি আউন্স প্রেমের জন্য মূল্যবান।
অনেক ভালোবাসা, প্রচুর ভালোবাসা,
এমন একটি মেয়ে যিনি অবশেষে শিখেছেন যে নিজেকে ভালবাসা নিজেকে ঘৃণা করার চেয়ে কম ক্লান্তিকর।
পুনশ্চ. লড়াই করা ঠিক আছে - আমরা সবাই কোনও না কোনও উপায়ে করি। ঠিক নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এ থেকে আরও শক্তিশালী হয়ে ফিরে এসেছেন ।
