সেন্ট লুই তার বারবিকিউ, গুই মাখনের কেক, অসাধারণ ডোনটস, টোস্টেড রাভিওলি এবং হিমায়িত কাস্টার্ডের জন্য পরিচিত known একটি ভাল কারণ যে জন্য. তবে কখনও কখনও, প্রতিবার বাইরে যেতে চাইলে ক্লাসিক এসটিএল খাবারগুলি খানিকটা বেশি খাওয়া যায়। নাস্তা, ব্রাঞ্চ, মধ্যাহ্নভোজন, বা রাতের খাবারের জন্য এসটিএলে কিছু স্বাস্থ্যকর এবং হালকা বিকল্প রয়েছে যাতে পরের বার আপনার বন্ধুরা আপনাকে খেতে বললে আপনি নতুন, উত্তেজনাপূর্ণ এবং অপরাধবোধমুক্ত কিছু প্রস্তাব দিতে পারেন।
1. লুলুর স্থানীয় ভোজন
টেস লেবু
লুলুর লোকাল ইটারি টাওয়ার গ্রোভে অবস্থিত একটি 100% উদ্ভিদ ভিত্তিক রেস্তোঁরা। তারা খাদ্য বর্জ্য হ্রাস করার জন্য মরসুমী বিকল্পগুলিতে মনোনিবেশ করে এবং যদি আপনি রেস্তোঁরাটিতে বাইক চালান তবে তারা আপনাকে 15% অর্ডার ছাড়িয়ে একটি টেকসই জীবনযাত্রাকে উত্সাহ দেয়। 10 ডলারের নীচে সমস্ত কিছু দিয়ে, লুলুর সাথে ভুল হওয়ার কোনও উপায় নেই। তাদের থেকে কিছু হাইলাইট বর্তমান পতন এবং শীতের মেনু তাদের মহিষের ফুলকপির কামড় এবং বাটারনেট স্কোয়াশ এনচিলাদাস অন্তর্ভুক্ত করুন।
অবস্থান: 3201 দক্ষিণ গ্র্যান্ড এভিনিউ, সেন্ট লুই, এমও 63118
ঘন্টার: সোমবার - শনিবার: সকাল 11:30 টা - 9 টা
2. লোনার লিল খাওয়া
লোনার লিল খায় তাজা এবং উদ্ভাবক এশিয়ান খাবার পরিবেশন করে। তারা তাদের দৈত্য ধানের কাগজের মোড়কের জন্য বেশি পরিচিত extra অতিরিক্ত বড় গ্রীষ্মের রোল — ভাবেন তাজা শাকসব্জী, পছন্দের একটি প্রোটিন, সস এবং ভাত। আপনি হয় নিজের মোড়ক তৈরি করতে পারেন, বা একটি চয়ন করতে পারেন তালিকা । তদতিরিক্ত, লোনা এর চাল এবং নুডলসের পাশাপাশি প্রোটিন এবং শাকসব্জি বোঝাই প্লেট সরবরাহ করে। যদি এটি যথেষ্ট সুস্বাদু না লাগে তবে লোনার কাছে বেছে বেছে একটি বিস্তৃত চা মেনু রয়েছে।
অবস্থান: 2199 ক্যালিফোর্নিয়া অ্যাভে, সেন্ট লুই, এমও 63104
ঘন্টার: মঙ্গলবার - রবিবার: সকাল 11 টা - 9 টা
কিউবগুলিতে কীভাবে তরমুজ কাটবেন
3. রান্নাঘর রান্নাঘর
ব্রেন্টউডে অবস্থিত (পড়ুন: টার্গেট বা ট্রেডার জো রানের পরে নিখুঁত স্টপ), রান্নাঘর রান্না করা একটি দ্রুত, তবে তাজা খাবারের বিকল্প। রেভেল আপনাকে চারটি আলাদা বেস থেকে বেছে নিতে দেয়: সালাদ, বাটি, মোড়ানো বা ডিম এবং এশীয়, লাতিন, ভূমধ্যসাগর বা দক্ষিণ স্বাদের সাথে এটি কাস্টমাইজ করে। তারপরে আপনি নিজের পছন্দের প্রোটিন যুক্ত করতে পারেন। তাদের তালিকা এছাড়াও sides 4 এর জন্য কয়েকটি পক্ষ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা কখনও কখনও নিজেরাই খাবার হিসাবে যথেষ্ট পরিমাণে বড় হয় ঠান্ডা চাপযুক্ত রস এবং তাজা তৈরি মসৃণ।
অবস্থান : 8388 মিউজিক মেমোরিয়াল ড।, ব্রেন্টউড, এমও 63144
ঘন্টার: সোমবার - শনিবার: সকাল ৮ টা থেকে রাত ৮ টা, রবিবার: সকাল ৮ টা - ৪ টা
৪. সিডজ ক্যাফে
গ্রেস নাইবারল
সিডজ ক্যাফে দক্ষিণ 40 থেকে 10-15 মিনিটের পথ ধরে ডেমুন নেবারহুডের একটি ছোট রেস্তোঁরা It's এটি একটি 100% জৈব, উদ্ভিদ-ভিত্তিক ক্যাফে যা জুস, স্মুডিজ এবং একটি ক্রমাগত ঘূর্ণায়মান অফার দেয় খাদ্য তালিকা seasonতুতে কিসের উপর ভিত্তি করে। তাদের সেরা খাবারের কয়েকটি হ'ল কাঁচা প্যাড থাই এবং asonতু ভেজি পিজ্জা। কালদীর পাশের বাড়ির কিছুটা পড়াশোনা করার আগে বা পরে কিছু খাবার পাওয়ার জন্য সিডজও উপযুক্ত জায়গা।
অবস্থান : 6344 দক্ষিণ রোজবারি, ডিউমেন, এমও 6310
ঘন্টার: মঙ্গলবার - শনিবার: সকাল 11 টা - 8 টা ও রবিবার: 11 টা - 4 টা
কিভাবে হাত থেকে পেঁয়াজ গন্ধ পেতে
5. ট্রি হাউস এসটিএল
টেস লেবু
ট্রি হাউস এসটিএল নিরামিষ এবং ভেগান রেস্তোরাঁ যা প্রাতঃরাশ, ব্রঞ্চ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের জন্য খাবার সরবরাহ করে। প্রাতঃরাশ এবং ব্রাঞ্চের জন্য তারা ভেজান মাল্টি-গ্রেন-গ্রান-প্যানকেকস, ডিম বা টোফু স্ক্র্যাম্বলস, বা বিস্কুট এবং গ্রেভি প্লেটের মতো জিনিস সরবরাহ করে। তারা ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং ক্যান্ডিড ম্যাপেল আখরোটগুলির সাথে অনুপ্রাণিত ব্রাঞ্চ সালাদ পড়েছে। তাদের মধ্যাহ্নভোজনে মেনুতে সালাদ, একটি কাঁচা নুডল বাটি এবং পছন্দমতো স্যান্ডউইচগুলির একটি অ্যারে রয়েছে এবং তাদের ডিনারের মেনুতে ছোট ছোট ক্ষুধা এবং ভেগান রাভিওলি বা বিবিম্ব্যাপের মতো এন্ট্রি যুক্ত হয়। ট্রি হাউস স্থানীয়ভাবে তাদের খাবারের যতটা সম্ভব উত্স করে, এবং সমস্ত কিছু যুক্তিসঙ্গত দামের এবং সুস্বাদু।
অবস্থান: 3177 দক্ষিণ গ্র্যান্ড ব্লাভডি।, সেন্ট লুই, এমও 63118
ঘন্টার: মঙ্গলবার - রবিবার: সকাল 10 টা - 3 pm, বিকাল 5 টা - 10 টা (কেবল উইকএন্ডে ব্রাঞ্চ)
6. হোয়াইটবক্স ইটারি
অড্রে স্টকার
হোয়াইটবক্স ইটারি একটি বিস্তৃত প্রাতঃরাশ, ব্রঞ্চ এবং মধ্যাহ্নভোজন মেনু সরবরাহ করে। তারা স্থানীয়ভাবে তাদের প্রচুর উপাদান উত্স করে এবং তাদের রান্নাঘরে প্রতিদিন নতুন করে বেক করা হয়। তাদের স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ এবং ব্রঞ্চের বিকল্পগুলির মধ্যে ওটমিল, ঘরের তৈরি গ্রানোলা এবং দইয়ের বাটিগুলির পাশাপাশি বিভিন্ন উদ্ভাবক ডিমের প্লেটার সংমিশ্রণ রয়েছে। যদি আপনার বন্ধু গ্রুপের কেউ আরও কিছু অযৌক্তিক কিছু চান, তবে মেনুতে কিছু স্বাদযুক্ত বিকল্প রয়েছে যেমন দারুচিনি রোল প্যানকেকস (আপনি বাড়িতে এগুলি তৈরির চেষ্টাও করতে পারেন) যা আশ্চর্যজনক, যদিও কম স্বাস্থ্যকর। তাদের মধ্যাহ্নভোজন মেনুতে বিভিন্ন স্যান্ডউইচ, সালাদ এবং স্যুপ বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে, যদি আপনি আমার মতোই দুর্বল হন তবে কোনও অর্ধেক অর্ডার অর্ডার করার পছন্দ সহ।
অবস্থান : 176 কারনোলেটলেট প্লাজা, ক্লেটন, এমও 63105
ঘন্টার: সোমবার - শুক্রবার: সকাল 7 টা - দুপুর ২ টা, শনিবার ও রবিবার: সকাল ৮ টা থেকে আড়াইটা
7. ক্রেজি বাটি এবং মোড়ানো
Forsyth এ অবস্থিত, এবং দক্ষিণ 40 থেকে মাত্র 10-15 মিনিটের পথ, ক্রেজি বাটিস এবং মোড়ানো বাটি, সালাদ বা মোড়ক দখল করার জন্য একটি দ্রুত জায়গা read প্রথমে আপনি একটি মোড়ানো, বাটি বা সালাদ বেছে নিন এবং তারপরে একটি শস্য এবং প্রোটিন বেছে নিন। ক্রেজি বাটিস এবং মোড়ানো এমনকি তাদের একটি বাটি বেস হিসাবে গাজর এবং জুচিনি নুডলস সরবরাহ করে। এছাড়াও, সম্প্রতি তাদের ক্যাম্পাসের অফ স্টোরের তালিকায় যুক্ত করা হয়েছে যা বিয়ার বাক্স নেয় Wash যা ওয়াশইউয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য একটি বড় জয়।
অবস্থান: যদিও আছে একাধিক এসটিএল অবস্থান , ওয়াশইউয়ের নিকটতমতম স্থানটি 35৩৩৩ ফোরসিথ, বিশ্ববিদ্যালয় শহর, এমও 63৩১০৫
ঘন্টার: সোমবার - শনিবার: সকাল সাড়ে ১০ টা থেকে রাত ৯ টা, রবিবার: সকাল ১১ টা থেকে রাত ৮ টা
৮. দুষ্ট গ্রিনজ
দুষ্ট গ্রিনজ ক্লেটনে তুলনামূলকভাবে নতুন যে স্বাস্থ্যকর ফাস্ট ফুড বিকল্প। অনুসারে তালিকা , তাদের গ্রিনজ আসে 'বোলড এবং রোলড'। তাদের চয়ন করতে 10 টিরও বেশি আলাদা স্বাদ এবং উপাদানগুলির বিকল্প রয়েছে এবং এটিতে অ্যাড-অন প্রোটিন এবং ড্রেসিংগুলি কী সেরা তা নিয়ে সুপারিশ করে। উইকড গ্রিনজ হ'ল স্বাস্থ্যকর তবে তবুও স্বাদযুক্ত, দ্রুত, চলার মোড়ক বা স্যালাডের জন্য উপযুক্ত স্টপ।
একটি বারে অর্ডার করতে মিষ্টি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়
অবস্থান: 16 উত্তর সেন্ট্রাল অ্যাভিনিউ, ক্লেটন, এমও 63105
ঘন্টার: সোমবার - রবিবার: সকাল 10 - রাত 8 টা
9. পুরাভেগান
পুরবেগান একটি কর্মব্যস্ত এবং স্বাস্থ্যকর চিকিত্সার স্বাস্থ্যকেন্দ্রিক দিনের জন্য, পুরયોગ কেন্দ্রের সাথে সংযুক্ত। পুরাভিগান স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে উত্সাহিত করার মতো এবং তাদের খাবার কম / কোনও তেল বা লবণ ব্যবহার করে না কেন, পাশাপাশি সমস্ত প্রাকৃতিক মিষ্টি ব্যবহার করে। তাদের মেনুতে জুস, স্মুডিজ (তাদের কাছে একটি গাজরের কেক স্মুদি রয়েছে যা আশ্চর্যজনক মনে হয়) এবং সালাদ এবং বাটিগুলি একটি দীর্ঘ তালিকা অন্তর্ভুক্ত করে। প্রাতঃরাশের বিকল্পগুলি কর্নব্রেড অ্যাভোকাডো টোস্ট, আকাই বোলস , এবং ওয়াফলস, বা বেকারি আইটেম যেমন কুকিজ দিয়ে তৈরি যবের আটা এবং নারকেল চিনির শব্দ নিখুঁত স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসের মতো। তারা বিয়ার বুকগুলিও নেয়, তাই আর থামার কোনও কারণ নেই।
অবস্থান: 307 বেল্ট অ্যাভে, সেন্ট লুই, এমও 63112
ঘন্টার: সোমবার সকাল - টা - 3 টা, মঙ্গলবার - শুক্রবার: সকাল 7 টা - 7 টা, শনিবার: সকাল 9 টা - 4 টা, রবিবার: বন্ধ
10. কায়ক এর
থুলান আনসোয়েলড
প্রত্যেকে বিশ্বাসী এবং তাদের ভালবাসে কায়কের , তবে সকলেই জানেন না যে তাদের কাছে পেস্ট্রি, টোস্ট-চিজ স্যান্ডউইচ এবং কফির চেয়ে স্বাস্থ্যকর বিকল্প রয়েছে তাদের মেনু । আমার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি হ'ল নর্থউডস সালাদ এবং তাদের অ্যাভোকাডো টোস্ট । তাদের মেনুতে প্রতিটি সালাদ এবং মোড়ক সুস্বাদু মনে হয় এবং খাবার টাটকা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের। ক্যাম্পাসের খুব কাছাকাছি থাকার কারণে কায়াক হ'ল স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার উপযুক্ত জায়গা যা পরীক্ষার সময় আপনার ফোকাসকে বাড়িয়ে তুলবে।
অবস্থান: 270 এন স্কিনকার ব্লাভডি, সেন্ট লুই, এমও 63130
ঘন্টার: সোমবার - রবিবার: সকাল সাড়ে :30:০০ - 10 পি
আমার জন্মদিনে আমি কোথায় নিখরচায় খাবার পেতে পারি?
যদিও সেন্ট লুইতে সুস্বাদু উপভোগযুক্ত খাবারের ন্যায্য অংশ রয়েছে, তবে এটির মধ্যে স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির স্পষ্টতই অভাব হয় না, এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি ঠিক ততটাই সার্থক এবং ক্ষুধা দেয়। আমি যখন সেন্ট লুই বারবিকিউ এবং ভাজা চিকেন এবং ওয়েফেলস , এই রেস্তোঁরাগুলি অবশ্যই চেক আউট মূল্যবান, কারণ এসটিএল খাদ্য দৃশ্যের অফার করার মতো আরও অনেক কিছুই রয়েছে।
