আমরা সবাই সেখানে ছিলাম. যখন আমরা অতিরিক্ত পরিশ্রম করি এবং ঘুম বঞ্চিত হই, তবে আমাদের সকালের কাপ কফিতে সন্ধান করা কেবল হতাশার মতোই যদিও আমরা জানি আমরা এগুলি ছাড়া বাঁচতে পারি না? অনেক লোকের কাছে এক কাপ কফি, গড়ে প্রায় 100 মিলিগ্রাম ক্যাফিন গড়ে 8 ওস কাপ, একটি সকালের আচার, যদি না আবেশ হয়। নিজেকে কফি আসক্তি হিসাবে, আমি আমার শরীরে কিছু ক্যাফিন ছাড়াই ডেস্কে মুখ রোপন না করে আমার প্রথম শ্রেণীর মধ্য দিয়ে যেতে পারি না।
যদিও অনেকে অসংখ্যকে উদ্ধৃত করেস্বাস্থ্য সুবিধাসমুহতাদের আবেশের ন্যায়সঙ্গত হিসাবে কফি হিসাবে, সেই সাধারণ পুরানো কাপ ও ’জো মারাত্মক বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে। অবশ্যই, আরও বেশি সাহসের জন্য এস্প্রেসো এর একটি ডাবল শট, বা একটি রেডবুল আপনাকে খুব দ্রুত জাগিয়ে তুলবে আপনার ভোর 9 টায় কিছু কম্পনের সাথে হোঁচট খাওয়ার জন্য। তবে, আপনি যখন মজাদার এবং সৃজনশীল উপায়ে আপনার ডোজ পান তখন কেন আপনার ক্যাফিন পান করবেন?
ঘ। আপনি একবার শুধুমাত্র তরুণ
ফটো নিউগ্রাউন্ডসফুড ডট কমের সৌজন্যে
নিউ গ্রাউন্ডস ফুডের জ্বালানী বার (১০০% জৈব, নন-জিএমও, ভেগান এবং আঠালো-মুক্ত) পুরো কাপ কফির সাথে নারকেল, চকোলেট বা ক্যারামেলের সুস্বাদু নোটের শক্তি ধারণ করে। যখন আপনি আপনার দিনের শুরুটি প্রয়োজনীয় ক্যাফিনেশন দিয়ে শুরু করতে চান, তখন আপনাকে পুষ্টি বা স্বাদ ত্যাগ করতে হবে না। অথবা আপনি চেষ্টা করতে পারেন ইয়েসবার কোনও ফিলার, প্রিজারভেটিভ বা বাইন্ডার ছাড়াই কম ক্যাফিনের চেয়ে বেশি পুষ্টির জন্য।
দুই। অ্যাক্টিভেশন এনার্জি গ্রানোলা
গ্রানোলালাব ডটকমের সৌজন্যে
আপনি কিউই চামড়া খাওয়ার কথা?
আপনার কিছু সকালে ক্যাফিনের ডোজ ক্রাঞ্চওটমিলবা আপনার মধ্যেনিখুঁত। গ্রানোলা ল্যাব কফি দিয়ে ভাজা একটি গুরুতর স্বাদযুক্ত পাঞ্চ প্যাক করে ব্রুকলিন রোস্টিং সংস্থা , জৈব ডার্ক চকোলেট এবং সমৃদ্ধ হ্যাজেলনাট।
ঘ। ডাবলিকিক ক্যাফিনেটেড হট সস
মেনসফিটেনস ডটকমের ছবি সৌজন্যে
যারা আক্ষরিকভাবে তাদের ক্যাফিন থেকে দ্বিগুণ কিক পেতে চান তাদের জন্য, আপনার দিনটি মশালার জন্য এটি ব্যবহার করুন। এক চা চামচে 12 মিলিগ্রামের ক্যাফিন সামগ্রী সহ, এক কাপ কফির মতো একই বাজ পেতে আপনার প্রায় সাতজনের প্রয়োজন। আশা করি আপনি উত্তাপ সামলাতে পারবেন! যদি আপনি দ্বিধা বোধ করেন তবে তুলনা করার জন্য এই অন্যান্য গরম সসগুলি দেখুন।
চার। মোচা কারামেল পপকর্ন
রনি-sue.com এর ছবি সৌজন্যে
ওজন হ্রাস জন্য মশলাদার খাবার ভাল
এটি চিত্র: ডার্ক চকোলেট এবং ব্রাউন চিনির সাথে প্রলেপযুক্ত সমৃদ্ধ এস্প্রেসো কফি গন্ধের সাথে ক্যারামেল পপকর্ন স্ফীত হয়ে ind ড্রল। যদি এটি ক্যাফিনেটেড না হত, আমি এটি প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের জন্য করব।
৫। ছাগল দুধের কোল্ড ব্রিউ ক্যারামেল
ফার্মটোপোয়েল.কমের ছবি সৌজন্যে
ছাগল? কিসের অপেক্ষা? ক্যাজেটা নামেও পরিচিত এটি একটি সিল্কি, ধনী এবং ক্রিমযুক্ত ক্যারামেল যা, ছাগলের দুধ থেকে তৈরি। আপনার কফি তৈরি না করা থেকে সকালে আপনার অতিরিক্ত সময়ে, পড়ুন ফ্যাট টোড ফার্মস 'দুগ্ধজাত 75৫ টি ছাগল।' এই স্টাফটি বৈধ, স্টাম্পটাউন কফি রোস্টার্স কোল্ড ব্রিউযুক্ত, আপনি জানেন যে এটি কেবল মজাদার এবং ছাগল নয়।
।। জোল ক্যাফিন ব্রেসলেট
ফার্স্টওয়েস্ট.কমের ছবি সৌজন্যে
ভবিষ্যত এখানে। চার ঘন্টা ধরে মাত্র এক প্যাচ সহ এক কাপ কফির সমতুল্য শোষণ করুন। এছাড়াও, ধীরে ধীরে প্রকাশের কারণে আপনি কোনও সাধারণ ক্যাফিন ক্র্যাশ, জিটার বা অন্যান্য নেতিবাচক প্রভাব পাবেন না। তবে এটি বর্তমানে বাজারে নেই, তবে নির্মাতারা বলছেন যে তারা জুলাইয়ের সরবরাহের সময়সূচীতে। এখানে এটি সম্পর্কে আরও পড়ুন।
7। এসপ্রেসো চিপ শর্টব্রেড
ছবি ডটকমের সৌজন্যে
আপনার চেয়ে ভাল জীবন আর কিছুই নেই
ছবিতে আপনি অপরাধবোধকে প্ররোচিত চকোলেট ট্রিট দেখতে পাচ্ছেন তবে আপনি এটি খাওয়ার ন্যায্যতা বজায় রাখতে পারেন যে এটি জেনেই এটি পুরো গম, সর্ব-প্রাকৃতিক এবং ক্যাফিনেটেড। লার্ক ফাইন ফুডস নিখুঁত 'গ্রাউনআপগুলির জন্য কুকিজ' তৈরি করতে প্রস্তুত হয়েছে এবং তারা অবশ্যই সফল হয়েছিল। যখন আপনার কাছে এক কাপ কফি পান করার সময় নেই তখন এটিকে আপনার ডেস্কের ড্রয়ারের বাইরে নিয়ে যান।
8। এনার্জি গামি বিয়ার
ফটো সৌজন্যে tbo.com
এই আঠালো ভাল্লুকগুলি একই উপাদানগুলির সাথে সংশ্লেষিত হয় যা আপনি আপনার সাধারণ শক্তি পানীয়তে পাবেন। তারা আরও উত্তেজনাপূর্ণ উপায়ে স্ট্যান্ডার্ড 12oz কফি এবং স্ট্যান্ডার্ড এনার্জি ড্রিংক হিসাবে একই পরিমাণে শক্তি সরবরাহ করার দাবি করে। এন্টি-অক্সিডেন্টস এবং অন্যান্য ভিটামিনগুলির সাথে বি-কমপ্লেক্স এবং সি ভিটামিনগুলির সংমিশ্রণেও তারা প্যাক করে।
জিমে ব্যবহারের জন্য সেরা মেশিন
9। বাথ বাজ ক্যাফিনেটেড সাবান
বাথবজ ডট কমের ছবি সৌজন্যে
অর্ধেক ঘুমিয়ে ঝরনাটিতে হোঁচট খাওয়ার কল্পনা করুন এবং আপনি যখন অ্যাডেলের হ্যালো গান করতে পারবেন তখন আপনি জেগে আছেন এবং আপনার দিন শুরু করার জন্য প্রস্তুত। দেখা যাচ্ছে, আপনি আপনার ত্বকের মাধ্যমে ক্যাফিন শোষণ করতে পারেন। যদিও এই বারটিতে পুরোপুরি 2,400 মিলিগ্রাম ক্যাফিন রয়েছে, চিন্তা করবেন না, এটি একবারে আপনাকে আঘাত করবে না। অভিভাবক এক তাত্ক্ষণিক ব্যবহারের প্রতিবেদনগুলি 4-42mg শোষণ হতে 4 ঘন্টা সময় লাগবে, বা কোকের বোতল হিসাবে প্রায়।
10। রান গাম পান
Getrungum.com এর ছবি সৌজন্যে
কোনও অতিরিক্ত যোগ করা শর্করা ছাড়াই শক্তি, মানসিক মনোযোগ এবং পুনরুদ্ধারের জন্য ক্রীড়াবিদদের জন্য তৈরি। ক্যাফিন এবং টাউরিন হ'ল এনার্জি বুস্টার, যথাক্রমে 100 মিলিগ্রাম এবং 40 মিলিগ্রাম, তবে রান গামে ভিটামিন বি 6 এবং বি 12ও রয়েছে। আপনার সকালের কার্ডিওটিতে দ্রুত ঝাঁপিয়ে পড়তে পাঁচ মিনিট সময় লাগে।
কিভাবে কলেজের নতুন বছর বেঁচে থাকতে
11. স্টিমে পিনাট বাটার
Steempb.com এর ছবি সৌজন্যে
এবং আপনি ভাবতে শুরু করেছিলেন চিনাবাদাম মাখনটি এর থেকে ভাল আর পাওয়া যায় না। এই প্রাকৃতিকভাবে ক্যাফিনেটেড চিনাবাদাম মাখন কেবল দুই কাপ কফি হিসাবে প্যাক করে দুটি টেবিল চামচ। আপনার পদক্ষেপপ্রাতঃরাশপুরো নতুন স্তরে পৌঁছান, বা চামচ থেকে সরাসরি এটি খাওয়া (আমরা সবাই জানি আপনি এটি করেন)।
12। জাগ্রত চকোলেট
ছবি সৌজন্যে tetherinc.com
এই বারটি আপনার দুটি প্রিয় জিনিস, ক্যাফিন এবং চকোলেট একত্রিত করে। একটি বার এক কাপ কফির সমতুল্য এবং একটি নাস্তার আকারের কামড় আধা কাপের সমান। ওপারে উঠুন বিকাল ৩:০০ এবং এটি স্বাদ তৈরি করুন দুর্দান্ত ।
13। স্প্রেযোগ্য শক্তি
স্প্রেয়েবলবার্গি.কমের ছবি সৌজন্যে
আপনি প্রতিটি বোতল থেকে 20 টি ব্যবহার করতে পারেন বা 80 টি স্প্রে পেতে পারেন এবং এটি আপনার পকেটে ফিট করার জন্য যথেষ্ট ছোট। আপনাকে কেবল এটি আপনার ঘাড়ে স্প্রিটজ করতে হবে এবং সাবানগুলির মতো আপনার ত্বকটি ধীরে ধীরে আপনার রক্ত প্রবাহে ধীরে ধীরে ক্যাফিন শুষে নেবে।
আমি আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে দেব যদি আপনি এনার্জি গামি ভালুকগুলি বন্ধ করতে চান বা আপনার ঘাড়ে কিছু ক্যাফিন স্কার্ট করতে চান তবে যেভাবেই হোক, এই পণ্যগুলি বোরিং কাপের চেয়ে অনেক বেশি আকর্ষণীয় much
