বসন্ত এসে পৌঁছেছে এবং মাঝে মাঝে ভয়ঙ্কর ইহুদি ছুটি, নিস্তারপর্ব উদযাপন করেছে। যদি আপনি ছুটির সাথে পরিচিত না হন তবে এখানে দ্রুত ব্যাকস্টোরি রয়েছে।
নিস্তারপর্বের মিশর থেকে ইহুদিদের যাত্রা স্মরণে। আট দিন ধরে ছুটি উদযাপিত হয় এবং সেডার্স দ্বারা উত্সাহিত করা হয়, স্মরণীয় খাবারের মধ্যে রয়েছে আচার সম্পর্কিত খাবারের সাথে সম্পূর্ণ নির্বাসনের গল্পটির পুনরায় বর্ননা।
এখন, এই ছুটি অন্যান্য ছুটির চেয়ে আলাদা করে তোলে? এটি ছিল আপনার সমস্ত ইহুদিদের জন্য চারটি প্রশ্নের একটি উল্লেখ।
চুলায় ওটমিল কীভাবে রান্না করবেন
ছুটির সময়কালের জন্য, যারা পর্যবেক্ষণ করছেন তাদের নামযুক্ত খামিরযুক্ত পণ্যগুলির সাথে কিছু খাওয়া নিষিদ্ধ করা হয়েছে চ্যামটজ । আমরা এটি করি কারণ ইস্রায়েলীয়রা যখন মিশর ছেড়ে চলে যাচ্ছিল, তখন তাদের রুটির উত্থানের কোনও সময় থাকার আগে তারা চলে গেল।
এই খামিরবিহীন রুটি হিসাবে পরিচিত হয়ে ওঠে মাতজাঃ । সেক্ষেত্রে আপনি আপনার সপ্তাহের সময় শুধু মাতজাহ থেকে কিছুটা বিরক্ত হন চ্যামটজ- নিখরচায় খাবার, আপনি চেষ্টা করতে পারেন নিস্তারপর্বের খাবারের অদলবদলের জন্য কিছু সহজ কোশার are
ঘ। কুইনার জন্য পাস্তা অদলবদল করুন
ছবি করেছেন প্যারিসা সোরায়া
আপনার নির্দিষ্ট নিস্তারপর্বের রীতিনীতি কিসের উপর নির্ভর করে কুইনোয়া পাস্তা বা অন্যান্য সীমাবদ্ধ খামিরযুক্ত খাবারের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে। এটি স্বাস্থ্যকর কার্বস এবং প্রচুর ফাইবার দ্বারা লোড করা হয়, যা বছরের যে কোনও দিন এটিকে একটি দুর্দান্ত বিকল্প হিসাবে তৈরি করে। ওইউ দিয়ে চিহ্নিত কুইনোয়া সন্ধান করুন যা এটি নিস্তারপর্বের জন্য কোশার বলে। বানানোর চেষ্টা করুন কুইনো ভাজা চাল একটি ভরাট খাবারের জন্য যা আপনাকে এটি নিস্তারপর্ব ভুলে যেতে বাধ্য করে।
Charlottesville ভিএতে খেতে সেরা স্থান
দুই। জুডলসের জন্য নুডলস অদলবদল করুন
ছবি করেছেন জ্যাকি ফ্যালকেনবার্গ
আমি নিজেকে সর্বদা আকুল পাস্তা খুঁজে পাই find এটি স্প্যাগেটি বা অন্য কোনও পাস্তার জন্য দুর্দান্ত স্বাপ। আপনি অনেক মুদি দোকানে সন্ধান করতে পারেন এমন একটি বিশেষ সরঞ্জাম দিয়ে সহজেই আপনি জুচিনি নুডলস বা জুডলস তৈরি করতে পারেন। এই আশ্চর্যজনক মত আপনার প্রিয় পাস্তা সস দিয়ে কেবল জডলগুলি টস করুন কুমড়ো সস , এবং আপনি যেতে প্রস্তুত। এটি যেহেতু গ্লুটেন মুক্ত খাওয়ার পক্ষে একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
ঘ। ফুলকপি পিজা ক্রাস্টের জন্য গম পিজ্জা ক্রাস্ট অদলবদল করুন
ছবিটি লরা সিলভার
একটি ফুলকপির ক্রেজ মনে হয় খাদ্য জগতকে সাঁকো করছে। এটি আমার প্রিয় সবজিগুলির মধ্যে একটি এবং অনেক খাবারের মধ্যে কার্বি খাবারের দুর্দান্ত বিকল্প।
আপনি যদি একটি করতে চান ফুলকপি ক্রাস্ট সঙ্গে পিজা , আপনি থালা থেকে 300 ক্যালোরি কাটা করতে পারেন। আপনি ফুলকপি 'ছাঁকা আলু' বা ফুলকপি 'ভাজা রাইস' ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
চার। বাদাম বা নারকেল ময়দার জন্য গমের আটা অদলবদল করুন
ছবি করেছেন স্টেফানি লি
চিরকালীন বোতল কত?
আপনার বড় মিষ্টি দাঁতযুক্তদের জন্য, কোনও বেকড পণ্য ছাড়াই এক সপ্তাহে যাওয়া খুব কঠিন হতে পারে। যদি এটি হয় তবে বাদাম বা নারকেল ময়দা দিয়ে আপনার প্রিয় রেসিপিগুলি বানানোর চেষ্টা করুন। এই ফ্লোরগুলি পি এর জন্য এবং আপনার পছন্দসই মিষ্টান্ন তৈরি করতে দেয়। এমনকি আপনি নিজের তৈরি করতে পারেন বাদাম ময়দা !
৫। আলু বা পি কে ভোদকাসের জন্য অন্য কে এর জন্য সাধারণ ভোডকা অদলবদল করুন
অনেক ইহুদিদের হতাশার জন্য, ভোডকা এবং আরও অনেক কঠিন তরল পি-র জন্য কে নয় No বেশ কয়েকটি সংস্থা রয়েছে যা পি ভদকার জন্য কে তৈরি করছে। আমার পছন্দের কয়েকটিতে এল'চাইম, জাচলাভি এবং ডিস্টিলি 209 অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
আমি আশা করি এই তালিকাটি আপনার পক্ষে আপনার পাসোভার কার্ব শুদ্ধি উপভোগ করা একটু সহজ করে তুলেছে। ছাগ সামিয়াচ, শুভ ছুটির দিনগুলি!
আরও নিস্তারপর্ব বেঁচে থাকার টিপসের জন্য:
- 8 নিস্তারপর্বের জন্য মাতজো খাওয়ার 8 টি উপায়
- নিস্তারপর্বের জন্য ফ্লোরলেস ব্রাউনিজ
- নিস্তারপর্বের সময় আপনি ইহুদিদের মতো কীভাবে খাবেন
