আমাদের স্বাস্থ্য সচেতন সমাজের মধ্যে, খাদ্য সংস্থাগুলি আমাদের প্রিয় জাঙ্ক খাবারের স্বাস্থ্যকর সংস্করণ তৈরি করেছে। অনেকের কাছে ক্লাসিক এবং সবচেয়ে প্রিয় জাঙ্ক খাবারগুলি আইসক্রিম. বিশেষ করে গ্রীষ্মের সময়, আইসক্রিম একটি জনপ্রিয় আবশ্যক। এজন্য আমি বাজারে সাতটি হাই প্রোটিন আইসক্রিম ব্র্যান্ড শেয়ার করতে যাচ্ছি।
1. হ্যালো শীর্ষ
মেরিডেথ ডেভিন
একমাত্র এবং কেবলমাত্র হ্যালো শীর্ষের সাথে উচ্চ প্রোটিন আইসক্রিমগুলির তালিকা শুরু করা প্রয়োজন বলে মনে হয়েছিল। হ্যালো টপ সম্প্রতি সুপারমার্কেট তাকের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় আইসক্রিম ব্র্যান্ড হয়ে উঠেছে। হ্যালো টপের প্রতিটি পরিসেবাতে ছয় গ্রাম প্রোটিন রয়েছে, যা আইসক্রিমের জন্য বেশ উচ্চ । হ্যালো টপ আসে স্বাদ বিভিন্ন জন্মদিনের পিষ্টক থেকে সমুদ্রের লবণ ক্যারামেল পর্যন্ত। আমি প্রমাণ করতে পারি যে হ্যালো টপ সত্যই একটি সুস্বাদু এবং সন্তোষজনক আইসক্রিম যা আপনাকে এই গ্রীষ্মে চেষ্টা করে দেখতে হবে।
2. হুই
আইসক্রিম ব্র্যান্ড হুইহে তার প্রোটিন উপাদানগুলির জন্য পরিচিত। নাম থেকে শোনা যাচ্ছে, হুইতে হুই প্রোটিন রয়েছে। হুই প্রোটিন, এবং সাধারণভাবে প্রোটিন হয় পেশী পুনরুদ্ধার এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অত্যন্ত সহায়ক। প্রতিটি পিন্টে 20 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে তা উল্লেখ করার দরকার নেই। হুইও চিনিমুক্ত।
৩. আলোকিত
আর একটি সুস্বাদু হাই প্রোটিন আইসক্রিম ব্র্যান্ড যা কোনও মিষ্টি দাঁতকে সন্তুষ্ট করবে is আলোকিত । আলোকিত আইসক্রিমের পরিবেশন 7 থেকে 8 গ্রাম প্রোটিনের মধ্যে রয়েছে। আরেকটি প্লাস হ'ল আলোকিত হ'ল কম চিনি এবং এতে ফাইবার থাকে। আলোকিত অনেক স্বাদ বহন করে। আমার ব্যক্তিগত প্রিয় হ'ল হ'ল কোল্ড কফি। আলোকিত একটি উচ্চ প্রোটিন, গ্রীষ্মের গ্রীষ্মের মিষ্টি।
4. বরফ 'এন' লিন
আইস 'এন' লিন হ'ল আরেকটি এবং উচ্চ প্রোটিন আইসক্রিম ব্র্যান্ড যা চেষ্টা করার অপেক্ষা করতে পারছি না। সুস্বাদু স্বাদযুক্ত, এটি বিশ্বাস করা শক্ত প্রতিটি পরিবেশনায় 10 গ্রাম ঘাসযুক্ত হুই প্রোটিন রয়েছে । গম্ভীরভাবে, ভাল খাওয়া কখনও সহজ ছিল না।
5. তাই সুস্বাদু
যদি আপনি একটি উচ্চ প্রোটিন, দুগ্ধ-মুক্ত আইসক্রিম সন্ধান করেন তবে আপনার জন্য সুস্বাদু এটি icious তাদের সব বরফ ক্রিম হয় সয়া দুধ, বাদামের দুধ, কাজু দুধ বা নারকেল দুধ থেকে তৈরি । সো ডেলিশির একটি পরিবেশন প্রায় 3 গ্রাম প্রোটিন। এটি প্রোটিনে সর্বোচ্চ আইসক্রিম ব্র্যান্ড না হলেও এটি দুগ্ধমুক্ত এবং বেশিরভাগ আইসক্রিমের চেয়ে কম ক্যালোরি এবং ফ্যাট রয়েছে।
6. আর্কটিক জিরো
আমি যে প্রথম উচ্চ প্রোটিন আইসক্রিম ব্র্যান্ড আবিষ্কার করেছি তার মধ্যে একটি হ'ল আর্কটিক জিরো। আমি ক্যালরির পরিমাণ কম থাকায় মূলত আর্কটিক জিরোর প্রতি আকৃষ্ট হয়েছিলাম। আমি খুব কমই জানতাম, আর্কটিক জিরোর প্রতিটি পরিবেশনার চারপাশে রয়েছে একটি GMO- মুক্ত অঞ্চল থেকে মজাদার প্রোটিনের 3 গ্রাম । আমাকে স্বীকার করতে হবে, আর্কটিক জিরো প্রথম ব্র্যান্ড নয় যে আমি শেল্ফটিতে উঠলাম। যাইহোক, আমি শীতল এবং মিষ্টি কিছু চাই যখন এটি একটি সুস্বাদু বিকল্প।
7. ইয়াসো
শেষ, তবে অবশ্যই কম নয়, ইয়াসো। আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে এই আইসক্রিম ডুপটি গ্রীক হিমায়িত দই থেকে তৈরি। ইয়াসো পণ্য হ'ল স্টিক বার এবং আইসক্রিম স্যান্ডউইচ, পিন্ট নয়। তবে, যারা সাবধানে তাদের অংশগুলি পর্যবেক্ষণ করছেন তাদের জন্য ইতিমধ্যে আপনার জন্য একটি পরিবেশন করা অত্যন্ত সহায়ক। আমি সব সময় ইয়াসো বার খাই এবং আসক্ত। তাদের স্বাদগুলি অবিশ্বাস্য এবং প্রতিটি বারে রয়েছে প্রোটিন 5 গ্রাম । আপনি ঠিক ভুল হতে পারে না।
এই উচ্চ প্রোটিন আইসক্রিম ব্র্যান্ডগুলির সাথে, মিষ্টান্ন উপভোগ করা কখনও সহজ ছিল না। যে ব্র্যান্ডগুলি তৈরি করেছে স্বাস্থ্যকর, উচ্চ প্রোটিন আইসক্রিম বিকল্প একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রেখে আমাদের প্রবৃত্ত হওয়ার অনুমতি দিন।
