7 খাবারগুলি আপনার পুরো খাবার থেকে আপনার সুশী করা উচিত

আপনি যদি আমার মতো সুশীল-হোলিক হন তবে আপনার প্রতিদিনের মাছের ফিক্সটি পেতে আপনি সম্ভবত সর্বদা একটি নতুন জায়গা সন্ধান করছেন। আমি যখন চাই ইচ্ছে মতো পাঁচতারা সুশির রেস্তোরাঁয় খাবার খেতে পারি নবু , উমি , এবং কারুকাজ ইজাকায়া প্রতি রাতে, দুর্ভাগ্যক্রমে এটি আমার ব্যাংক অ্যাকাউন্ট, ব্যস্ত সময়সূচী বা ডায়েটের পক্ষে বাস্তবসম্মত নয়।



এটাই যেখানে সমগ্র খাবার দিন বাঁচাতে আসে (যথারীতি) কেবল তাদের সুসিই সুস্বাদু নয়, এটি সুবিধাজনক, তাজা এবং স্বাস্থ্যকরও। আপনি যদি ইতিমধ্যে তাদের সুশির চেষ্টা না করে থাকেন (আমার মাথা কাঁপছে), আপনাকে অবশ্যই প্রয়োজনীয় কারণগুলির কয়েকটি এখানে।



1. এগুলি বাদামী চাল, কালো চাল এবং কুইনোয়া দিয়ে রোলগুলি তৈরি করে

সমগ্র খাবার

ছবি করেছেন আরিলা কুহল



ফ্রেঞ্চ টোস্টের জন্য কী রুটি ব্যবহার করতে হবে

আপনি হোল ফুডস থেকে আর কি আশা করবেন? বাদামী চাল, কুইনোয়া এবং কালো চাল হ'ল traditionalতিহ্যবাহী সাদা ধানের স্বাস্থ্যকর বিকল্প। আমি যখন ভেবেছিলাম যে সুসি এর থেকে ভাল আর কিছু পেতে পারে না, এখন এটি এমনকি একটি সুপার-ফুড

২. তাদের traditionalতিহ্যবাহী জাপানি পক্ষগুলির বিশাল নির্বাচন রয়েছে

সমগ্র খাবার

ছবি করেছেন আরিলা কুহল



সিউইউড সালাদ থেকে এডামামে, চিংড়ি ইনারি কাবুকি এবং চিংড়ি গ্রীষ্মমণ্ডলীয় তাজা রোলস, পুরো খাবারের মধ্যে এটি রয়েছে।

৩. তাদের শীতল এবং নিতম্ব রোলস রয়েছে

সমগ্র খাবার

ছবি করেছেন আরিলা কুহল

অ্যাভোকাডো শসা ব্ল্যাক রাইস, মালিবু কাবুকি রোল, কুইনা মশলাদার স্যালমন এবং মশলাদার টুনা অ্যাভোকাডো ব্রাউন রাইস মজাদার রোলস আপনি আপনার স্থানীয় পুরো খাবারগুলি পাবেন।



মুরগি 2016 এর 12 দিনের ক্রিসমাসের জন্য

৪. আপনি যদি ভিড় না করেন তবে আপনি নিজের রোলটি কাস্টমাইজ করতে পারেন

সমগ্র খাবার

জঞ্জিওয়েব.কম থেকে ছবি

কমলা খারাপ কিনা তা কীভাবে জানবেন

যদি উপলব্ধ রোলগুলি আপনার নৌকাকে ভাসমান না করে থাকে তবে আপনি নিজের তৈরি করতে পারেন। কখনও কখনও, আমি অতিরিক্ত মশলাদার মেয়ো ছাড়াই একটি মশলাদার টুনা রোল চাই এবং কর্মীরা সর্বদা আমার জন্য একটি বিশেষ রোল তৈরি করবেন।

৫. হোল ফুডস এর সুশি বিতরণকারীর নির্বাহী শেফ এক ধরণের বড় বিষয়

সমগ্র খাবার

জিনজিউব ডটকমের সৌজন্যে Photo

এক্সিকিউটিভ শেফ টাকাও আইনুমার গেঞ্জি সুসি (পুরো খাদ্য সরবরাহকারী) আয়রন শেফ মরিমোটোর নির্বাহী-স্যুফ শেফ এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞ হিসাবে কাজ করেছিলেন। গেঞ্জির পক্ষে নির্বাহী শেফ হওয়ার আগে তিনি জাপানের অনেক নামী রেস্তোরাঁয় কাজ করেছিলেন। গল্পটির নৈতিকতা, পুরো খাবারের সুসিটি বৈধ।

The. সুসিটি আপনার মনে হতে পারে তেমন ব্যয়বহুল নয়

সমগ্র খাবার

ছবি হেইডেন কার্ডার

আমি যখন পুরো খাবারগুলিতে যাই, আমি প্রায়শই একটি রোল (প্রায় 10 ডলার) এবং পাশের একটি অ্যাপিটিজার অর্ডার করব (প্রায় 5 ডলার), প্রায় 15 ডলার। যদিও এটি 7-11 বা ওয়ালগ্রিনস সুশি (ইয়াক) এর মতো সস্তা নাও হতে পারে, তবে আমি যে জাপানি রেস্তোঁরাগুলিতে যাই তার তুলনায় এটি 100% কম। যদিও ভাল সুশি কখনই দর কষাকষি করে না, এটি এমন একটি বিষয় যা আমি স্পলার করতে ইচ্ছুক।

জলপাই তেলের জায়গায় আপনি কী ব্যবহার করতে পারেন?

Some. কিছু পুরো খাবার এমনকি সুশি বুরিটোস এবং পোকে বাউল প্রস্তুত করে

সমগ্র খাবার

ছবি করেছেন আরিলা কুহল

দুর্ভাগ্যক্রমে আমার কাছাকাছি পুরো খাবারগুলির কোনওটিই এই পরিষেবাটি দেয় না সুশীল বুরিটো , অনেকে তাদের মেনুতে এই আইকনিক খাবারটি অন্তর্ভুক্ত করতে শুরু করেছেন। আমি আমার বিশ্ববিদ্যালয়ের কাছাকাছি পুরো খাবারগুলিতে একটি মশলাদার টুনা অ্যাভোকাডো পোকে বোল চেষ্টা করার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান ছিলাম। একেবারে সুস্বাদু।

জনপ্রিয় পোস্ট