ওবামাদের হোয়াইট হাউসে আমরা যা দেখেছি তার সবই আমরা খেয়েছি

ওবামা ক্ষমতা ছাড়ার এবং ট্রাম্পের আসার বিষয়ে অনেক কথাবার্তা নিয়ে রাজনৈতিক দলগুলির মধ্যে উত্তেজনা দেখা দিয়েছে। পরিস্থিতিটির সামগ্রিক 'মেজাজ' হালকা করার এবং আমি কৌতূহল ফিডি হওয়ার প্রয়াসে ওবামা ও তার পরিবার হোয়াইট হাউসে তাদের সময়ে কী খেয়েছি তা খতিয়ে দেখেছি। আমি জানতে পেরেছি যে ওবামার পরিবার ওয়াশিংটনে আট বছরে ভাল খাওয়ার (স্বাস্থ্যকর এবং তত স্বাস্থ্যবান উভয়ই) অসুবিধে করবে না।

চিপস এবং গুয়াক

এটি ওভাল অফিসে ডেস্কের পেছনের টিভির সামনেই হোক না কেন, এই পরিবার নাস্তাটি পছন্দ করে সুস্বাদু মেক্সিকান স্ন্যাকস নাচোস এবং হোমমেড গুয়াকামোলের মতো।

মধু

যখন আপনার নিজের আবাসিক হোয়াইট হাউস মৌমাছির রক্ষক মৌমাছিদের প্রতি ঝাঁকানো এবং প্রতিদিন তাজা মধু পান করছেন, প্রতিটি খাবারের সাথে এটি পাওয়া শক্ত নয়। মধু প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর এবং আসলে আপনাকে মৌসুমী অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।

টাটকা Veggies

মিশেল ওবামার মূল্যবান বাগান সম্পর্কে আপনি খুব ভাল জানেন aware তিনি আমেরিকা জুড়ে কেবল বাচ্চাদের এবং পরিবারগুলিকে স্বাস্থ্যকর খেতে এবং স্থানীয় শাকসবজি খেতে উত্সাহিত করেন না, বরং তার নিজের পরিবারও। তার এবং বারাক চিরকালের জন্য আমেরিকান খাদ্য নীতি পরিবর্তন করেছে, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার উত্সাহ দিয়ে এবং প্রচুর খারাপ রাসায়নিক এবং চর্বি নিষিদ্ধ করে।

মরিচ আধা-ধোঁয়া

বারাকের প্রিয় # চিটডেটিস এখানে পাওয়া যাবে বেনের চিলি বাটি ওয়াশিংটন ডিসি-তে এটি এতটাই সুপরিচিত যে তিনি সেখানে প্রায়শই যান যে এটি বারাকের নিজের দেওয়াল ম্যুরাল সহ শহরের প্রায় একটি স্মৃতিসৌধে পরিণত হয়েছে। কাঁচা মরিচের উপর স্বাস্থ্যকর স্পিন রেখে ওবামার দুর্দান্ত ঘরে তৈরি রয়েছে ঘরে তৈরি তুরস্ক মরিচের রেসিপি।

চকোলেট আচ্ছাদিত ম্যাকাদামিয়া বাদাম

ওবামার শক্তির মাত্রা উঁচু রাখার জন্য সবসময়ই কাঁচা বাদাম থাকে তবে সাধারণ স্বাস্থ্যকর জলখাবারের জন্য মাঝে মাঝে কিছুটা মোচড় দেওয়া দরকার। হাওয়াইয়ের একটি সাধারণ আচরণ, ওবামা এটিকে দিয়ে তার শেকড় ফিরে পেতে পছন্দ করেন মিষ্টি নাস্তা । এগুলি হোয়াইট হাউসের চারপাশে একটি প্রধান প্রধান অংশ ছিল এবং অনেকগুলি কক্ষে বাটি পাওয়া যেত।

আপেল

যে সময়ের জন্য ওবামা চকোলেট কভার বাদামের চেয়ে খানিকটা স্বাস্থ্যবান হতে চান, তিনি তা রাখেন আপেল বাটি নিজের এবং অতিথিদের উপভোগ করার জন্য ওভাল অফিসের কেন্দ্রে। তিনি অবশ্যই জানেন কারণ আমাদের সবার আরও বেশি আপেল খাওয়া উচিত।

বার্গার

অন্যতম ওবামার প্রিয় বার্গার জয়েন্টগুলি হয় রায়ের হেল বার্গার, আর্লিংটনে, ভিএ এমনকি স্বাদে যোগ দেওয়ার জন্য তিনি সম্মানিত বিদেশী অতিথিদেরও নিয়ে এসেছেন। সাধারণ, ডাউন-হোম স্থানগুলি বারাকের জন্য দোষী আনন্দ বলে মনে হচ্ছে।

পিজ্জা

চিলির পাশাপাশি, এটি ওবামার প্রিয় খাবার। এটি বেসিক মনে হতে পারে, কিন্তু আরে, এর মতো কিছুই নেই ভাল পিজ্জা । পাই পিজ্জারিয়া হ'ল তার গমন, যেখানে তারা গভীর থালা, গুরমেট, মুখের জল সরবরাহ করে serve যদি এটি আপনার পাকস্থলিকে কুঁচকে উঠছে তবে ভুলে যাবেন না যে ভাল জিনিসগুলি পেতে আপনার বাইরে যাওয়ার দরকার নেই। আপনি বাড়িতে চিমটি থেকে নিজেই পিজ্জা তৈরি করতে পারেন।

স্যালমন মাছ

পরিবারের যখন মরিচ, বার্গার এবং পিজ্জা থেকে বিরতি প্রয়োজন, তারা রাতের খাবারে খেতে চান এমন স্বাস্থ্যকর খাবারটি সালমন এবং ব্রকলি।

ওবামার স্বাস্থ্যকর খাবার এবং স্থানীয়ভাবে উত্পাদিত পণ্য সম্পর্কে। তারা যখন আমাদের বাকিদের মতোই লিপ্ত হয়, তখন তা জেনে আক্ষেপ করে যে আপনি সম্ভবত প্রথম পরিবার হিসাবে আপনার বাড়িতে নাস্তা এবং রাতের খাবারের জন্য একই জিনিস রাখছেন।