খাওয়ার পরে সাঁতার কাটতে আপনার কতক্ষণ অপেক্ষা করা উচিত?

বাচ্চা হিসাবে, আমরা ছিল প্রবণ ছিল চার্লি ব্রাউন এর শিক্ষক মুহুর্ত । আমাদের পিতামাতারা আমাদের বলে যে খাওয়ার পরে সাঁতার কাটবেন না, বা কমপক্ষে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন, এবং এই পরামর্শটি একটি কানে গিয়ে অন্য কানে চলে। অন্তত আমার জন্য. তবে কি তারা ঠিক ছিল? সূর্য ডুবে আছে, সুরগুলি ঝাঁকুনি দিচ্ছে এবং আপনি যা করতে চান তা ইতোমধ্যে পুলটিতে ঝাঁপিয়ে পড়ে। সুতরাং, চূড়ান্ত স্পষ্টতার জন্য, খাওয়ার পরে আপনার আর কতক্ষণ সাঁতার কাটতে হবে?

অরিজিনাল মিথ

মার্লিনের মতোই, বড় হওয়া বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা আমাদের মধ্যাহ্নভোজনের পরপরই পুলটিতে ঝাঁপিয়ে পড়ার বিষয়ে সতর্ক ছিল। এবং পুরানো সতর্কতা যে আপনি করা উচিত একটি পুরো পেটে সাঁতার না এবং অপেক্ষা করা উচিত 30 মিনিট বা এমনকি এক ঘন্টা পুলের চারপাশে স্প্ল্যাশিংয়ের আগে কারণ খাওয়ার পরে আপনার পেটে রক্ত ​​ছুটে যায় হজম সহজতর এবং সাঁতার কাটা প্রয়োজন পেশী থেকে দূরে। সুতরাং আপনি যদি খুব তাড়াতাড়ি সাঁতার শেষ করেন তবে আপনার পেটে খাবারটি হবে আপনাকে বাধা দেয় এবং ডুবে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয় । খুব মারাত্মক বা কিছুই শোনার জন্য না।

সত্যটি

আপনি এই মনোরম সুইমিং পুলটি দেখতে পাচ্ছেন, তাই এতটা আমন্ত্রণমূলক এবং hopুকতে প্রস্তুত? খাওয়ার পরে আপনার কতক্ষণ সাঁতার কাটার অপেক্ষা করা উচিত সে প্রশ্নটি যখন আপনি ইতিমধ্যে ডুবিয়ে রাখতে চান তখন আপনার কানে উড়ে আসা উড়ানের মতো বিরক্তিকর। ভাল, দেখুন এবং দেখুন, পুরো অপেক্ষাটি 30 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত জিনিস জাল । আপনাকে বিশ্বাসের দিকে পরিচালিত করার চেয়ে আপনি খুব শীঘ্রই যেতে পারেন। রক্ত করে হজমে সহায়তা করতে আপনার পেটে ছুটে যান, তবে এটি যথেষ্ট হবে না আপনার পেশী শক্তি হ্রাস করতে বা কোলে সাঁতার কাটার ক্ষমতাকে বাধা দিন।

পেঁচা ও পেটে ব্যথা হয়?

হানা ব্রাননিগান

এবং পুরো পেটের কারণে ডুবে যাওয়া সমস্ত মাম্বো-জাম্বো বোকা। যে ঘটনার সম্ভাবনা প্রায় হিসাবে পাতলা আসন্ন মৌসুমে জিওটি স্পয়লার ফাঁস হচ্ছে। মানে, যদি তুমি সাঁতার জোর করে পুরো পেটে, আপনি আপনার পেটে ব্যথা অনুভব করার এবং বমি বমি ভাব হওয়ার সম্ভাবনা বেশি পাবেন। তবে পুরো পেট অ্যাকাউন্টে সাঁতার কাটিয়ে আমেরিকায় ডুবে মৃত্যু এক শতাংশেরও কম ।

সংযম হ'ল উত্তর

বার্নার্ড ওয়েন

ঠিক স্বাস্থ্যকর খাওয়ার মতোই, এটি সব কিছু নিয়ন্ত্রণের জন্য। আপনার গ্রীষ্মের বিবিকিউতে পিজারবার্গার খাওয়ার পরে যদি আপনি ঠিক পুলটিতে যেতে চান তবে সম্ভবত সরাসরি স্ট্রিমিং স্ট্রিমিং থেকে বিরত থাকুন। অস্থির পেটের সম্ভাবনা এড়াতে, এ সাঁতারের চেষ্টা করুন তীব্রতার নিম্ন থেকে মাঝারি স্তরের প্রথম খাওয়ার পরে সাঁতার কাটার কোনও অসুবিধা নেই, যতক্ষণ না আপনি এমন গতিতে সাঁতার কাটেন যা খুব চরম নয়।

অ্যালকোহল হ'ল আসল সমস্যা

মেলিসা মিলার

গ্রাস করা সম্পর্কে আপনার আরও চিন্তিত হওয়া উচিত অ্যালকোহল খাবারের চেয়ে সাঁতার কাটার আগে অনুসারে নিউ ইয়র্ক টাইমস ১৯৮৯ সালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে ওয়াশিংটনে ডুবে যাওয়া প্রায় ১০০ কৈশোরের মধ্যে ২৫ শতাংশই মাতাল হয়েছেন। একইভাবে, 1990 সালে, ক্যালিফোর্নিয়ায় কয়েক শতাধিক ডুবন্ত মৃত্যুর একটি গবেষণায় এটি পাওয়া গেছে ৪১ শতাংশ অ্যালকোহলজনিত ছিল ।

সুতরাং, খাওয়ার পরে সাঁতার কাটতে কতক্ষণ অপেক্ষা করা উচিত? তবে আপনি যদি চান! খেতে চাইলে ক হট ডগ তারপরে পুলের মধ্যে ওয়েড করুন ade যদি তুমি চাও আপনার বড় দুপুরের খাবারের পরে প্রথমে একটি ঝাঁকুনি নিন , এটিও কাজ করে। যতক্ষণ না আপনি মাঝারিভাবে সাঁতার কাটেন এবং এর আগে অ্যালকোহল পান করবেন না। অবশ্যই বুদ্ধিমান পদক্ষেপ নয়।