নিজের জন্য যে প্রত্যাশা রয়েছে তা ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য নিজেকে প্ররোচিত করুন

আমার স্বপ্নগুলি এত বড় যে তারা আমাকে ভয় দেখায়। একটি প্রকল্প থেকে অন্য প্রকল্পে স্থানান্তরিত, চাহিদার পরে সন্তুষ্ট চাহিদা, আমি আমার সময়ের প্রতিটি মুহূর্তটি অনুকূল করে তুলছি এবং প্রতিটি অভিজ্ঞতার সর্বাধিক উপার্জন করছি তা নিশ্চিত করার জন্য আমি অনেক কিছু করি। আমি সত্যই ভয়ে বাস করি যে আমি যথেষ্ট করছি না তাই আমার যা করা উচিত তার চেয়ে বেশি গ্রহণ করি এবং হ্যাঁ, কেউ কেউ এই ক্রেজিও বলতে পারেন, তবে আমি এটিকে ডাকি স্বতঃপ্রণোদিত ।

আমি একমাত্র ব্যক্তি যিনি আমি কতদূর যেতে পারি বিচার করতে পারি কারণ এটি সমস্ত নির্দিষ্ট মানসিকতার দ্বারা বন্দী - আমার মানসিকতা. যখন আপনার শক্তি এবং শক্তি ভিতর থেকে স্টেম হয়, ধাক্কা কখনই থামে না। প্রতিদিন, আমি নিজেকে নতুন লক্ষ্য, নতুন ধারণা এবং নতুন পছন্দগুলি দিয়ে অনুপ্রাণিত করি কারণ নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানানো এবং আপনি কে তার নতুন স্তরগুলি অন্বেষণ করা উত্তেজনাপূর্ণ।

একটি কলা এবং একটি উদ্ভিদ মধ্যে পার্থক্য কি

আমার মন সহজেই এক মিনিটে এক হাজার চিন্তাভাবনার গতি আবিষ্কার করে তাই আমাকে 'সংক্ষেপিত' করার উপায়গুলি অনুসন্ধান করতে হয়েছিল - চলমান সবচেয়ে কার্যকর এক হতে পারে। তাই দৌড়ানোর সময় আমি আমার শরীর এবং মন সম্পর্কে আমার যে প্রত্যাশা ছিল তা প্রতিফলিত করেছি এবং এমন একটি মানসিকতায় এসেছি যা সত্যই আমার সাথে অনুরণিত হয়েছিল। যদি আমি মনে করি যে আমি আসলে কিছুটা বেশি করছি (এটি কোডিং, লেখা, দৌড়, হাইকিং ইত্যাদি হোক) তবে আমি কি আমার নিজেকে আত্ম-সন্দেহ দ্বারা মেঘলা করে দেওয়া থেকে আরও দূরে যেতে দেব?

আপনি সত্যই আপনার নিজের নিকৃষ্ট সমালোচক এবং আপনি যখন বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছেন তখন এগিয়ে যাওয়া শক্ত। আমি আমার আত্ম-সন্দেহকে আমার সবচেয়ে বড় অনুরাগী করে তুলেছি, এমন অনুভূতি যা আমাকে অনুপ্রাণিত করে এবং আমার লক্ষ্যগুলিতে সত্য রাখে।

তবে কীভাবে আপনি নিজেকে একটি ক্ষমতায়িত মানসিকতার সাথে 'গেমটিতে' রাখতে পারেন?

1. নিজেকে সংগঠিত করুন।

আমি আমার করণীয় তালিকায় বাস করি, তারা অনলাইনে থাকুক না কেন (এখনই, আমি একটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করছি using যেকোনও ) বা অফলাইন (গত স্কুল বছর, আমি অবসর ছিলাম) প্যাশন প্ল্যানার )। আত্মবিশ্বাসের একটি ধারণা রয়েছে যা আপনার দিনটিকে রাতের আগের দিন বা সকাল সকাল আয়োজনের সাথে আসে, অর্জনের অনুভূতির কথা উল্লেখ না করে যা আপনার তালিকার কাজগুলি শেষ করেছেন তা পরীক্ষা করে আসে। এই অনুভূতিগুলি আপনাকে আপনার সারা দিন জুড়ে দায়বদ্ধ এবং চলমান রাখে।

আপনি যদি আরও আর্শি বা সৃজনশীল হন তবে বুলেট জার্নালিং-যা শুরু করার জন্য আমি চুলকানি করছি তা চেষ্টা করে দেখুন। আমি আমার মাসগুলি ফিরে তাকানো এবং অভিব্যক্তি / মেজাজ অনুভব করতে সক্ষম হতে চাই।

২. নেতিবাচকতার উপরে উঠুন।

কীভাবে বাঁচতে হবে সে সম্পর্কে কোনও নিয়ম পুস্তক নেই যাতে অন্যের কথা আপনার নিজের সম্পর্কে কীভাবে অনুভূত হয় বা কীভাবে আপনি বাঁচতে বেছে নিয়েছেন তা হ্রাস করে না। আপনার জীবন অন্বেষণ করার জন্য আপনার এবং এটি নিজেই সুন্দর। অবশ্যই, সমালোচনার জন্য উন্মুক্ত হন এবং আপনার ভুল এবং অন্যের ভুল থেকে শিখুন। ব্যর্থতা থেকে ভয় পাবেন না কারণ যেভাবে আমি এটি দেখছি - ব্যর্থতা ভবিষ্যতের সাফল্যের দিকে পরিচালিত করে।

নৈশভোজী মিশিগান ড্রাইভ ইন এবং ডাইভ

আপনার স্বপ্নগুলিতে মনোযোগ দিন এবং তাদের জন্য কাজ করুন। নিজেকে উচ্চাভিলাষী মনোভাব রাখার মঞ্জুরি দিন। কখনই কাউকে আপনাকে প্রচলিত হতে রাজি না করতে কারণ বিশ্ব সবসময় কিছু স্বাস্থ্যকর স্বতন্ত্রতা এবং স্বতন্ত্রতা থেকে উপকৃত হয়।

৩. নিজেকে অনুপ্রাণিত করার উপায়গুলি সন্ধান করুন।

আমরা এই যুগে বেঁচে থাকার জন্য অনেক ভাগ্যবান, যেখানে কেবলমাত্র কয়েকটি ক্লিকের সাথে আমাদের কাছে সমস্ত কিছু পাওয়া যায়। এবং ক্ষমতায়নের এই উত্থানের সাথে কাজ করে লুকানো পরিসংখ্যান , গার্লবস , দ্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম , বাহ্যিক ক্ষমতায়নের এমন একটি উত্স খুঁজে পাওয়া সহজ যা আপনাকে সত্যিকার অর্থে কী সক্ষম তা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারে। আমি যখন সিনেমা দেখি এবং সুপার চালিত ছেড়ে যাই তখন আমি পছন্দ করি। লোকেরা বিশ্বকে পরিবর্তন করতে, তাদের সেরা জীবনযাপন করতে দেখে এবং কাজটি আমার হৃদয়কে এত আনন্দ ও অনুপ্রেরণায় ভরিয়ে দেয় যে আমি আমার সাথে বহন করি।

এখনই, আমি দেখছি বোল্ড প্রকার । আমি এটি যতটা ভালবাসি আশা করি না, তবে যতবার এটি চালু করি, আমার মেজাজ বদলে যায় changes আমি আমার কাজের প্রতি দৃagon় এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বোধ করি, ঠিক তেমনি তিন মহিলা নায়কের। তাদের শক্তি এবং প্রাণবন্ততা সংক্রামক, আমাকে এমন এক জীবনপথে উন্মুক্ত করে, যা আমি বিশেষভাবে ভাবিনি। এই প্রাক-মেডসের জন্য, আমি আমার বন্ধুদের ভালবাসার অনেক জানি গ্রের শারিরবিদ্যা এর সেটিং এবং পরিবেশের জন্য । এটি সর্বাধিক নির্ভুল নয় তবে এটি টিভি এবং এখনও হাসপাতালের পর্দার আড়ালে একটি স্কুপ দেয়। প্রাক-আইন জন্য, কীভাবে খুনের সাথে পালাতে হবে , এবং মানসিকতার জন্য, ষাঁড় ।

এমন একটি জীবন যাপন করুন যা আপনি নিজের বলে অভিহিত করেছেন।

আমি নিজের ভবিষ্যতের দিকে নিজেকে এক আউস নিয়ে আফসোস করে ভবিষ্যতের দিকে তাকানোর পরিকল্পনা করি না, 'ওহ, আমি এতো আলাদাভাবে করতে পারতাম' বা 'বাহ, আমি আরও অনেক কিছু অর্জন করতে পারতাম'। এবং আপনারও উচিত নয়। আমাদের সম্ভাবনা যেখানে আমাদের নিতে পারে তার চেয়ে কম কিছু করার জন্য নিজেকে বাধ্য করতে আমরা এখনই কঠোর পরিশ্রম করি। পর্বতমালা সরান এবং বিশ্বের পরিবর্তন করুন কারণ কোনও স্বপ্নই আপনার পক্ষে খুব বেশি বড় নয়।