আপনি যদি কফির অনুরাগী না হন বা সকালে আপনি কেবল এস্প্রেসোর কঠোর ঝাঁকুনিটি খুঁজে পান না, আপনার দিনটি শুরু করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু অন্যান্য ক্যাফিন উত্স রয়েছে।
চা
শান কোয়েটিংয়ের ছবি
গরম চা বিভিন্ন স্বাদের স্বাদ এবং ক্যাফিন সামগ্রীতে পাওয়া যায়। কিছু, মত তাজো জাগ্রত , গরম কফির বিকল্প হিসাবে শক্তি এবং ক্যাফিন সরবরাহ করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।
স্টারবাক্স ভিআইএ এবং রিফ্রেশার্স পানীয়
ছবি ক্যাথরিন স্টুফার
স্টারবাক্স এখন তাদের traditionalতিহ্যবাহী বংশবৃদ্ধির জন্য ক্যাফিন বিকল্প বহন করে। ভিআইএ প্যাকেট এবং রিফ্রেশার ক্যানড পানীয় আপনাকে যেতে যেতে একটি উত্সাহী, ফলমূল চা মিশ্রণ পান করতে দেয়।
আপেল
ছবি ক্যাথরিন স্টুফার
যদিও এই খিঁচুনি, রস ভরা ফলের মধ্যে শূন্য মিলিগ্রাম ক্যাফিন রয়েছে, ক্রাঙ্ক এবং উচ্চ চিনিযুক্ত উপাদান অবশ্যই আপনার মস্তিষ্কের রস প্রবাহিত করবে।
চকোলেট
ছবি ক্যাথরিন স্টুফার
কালো চকলেট. গরম চকলেট. চকলেট দুধ. চকোলেট মিছরি। চকোলেট পাউডার। চকলেট সিরাপ. আপনি এটার নাম দিন. যদি এটি চকোলেট হয় তবে এটি আপনাকে কিছু শক্তি বাড়ানোর ক্যাফিন সরবরাহ করবে।
সোডা
যদিও আমি সোডা পান করার পরামর্শ দিতে চাই না, কোক, রুট বিয়ার এবং মাউন্টেন শিশির সহ অনেকগুলি জাত আপনাকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ক্যাফিন সরবরাহ করে। আমার মাথার স্বাস্থ্য-বাদামটি ভয়াবহ পরিস্থিতিতে কেবলমাত্র সোডা গ্রহণের পরামর্শ দেয়, তবে আপনি যদি রাত ৮ টায় আপনার সকাল ৮ টা পরীক্ষার জন্য পড়া শুরু করেন a একটি সোডা ধরার বিষয়ে বিবেচনা করুন।
কফি বিকল্প
তরল কফি পছন্দ করবেন না? একটি নরম, ক্রিমিয়ার সংস্করণ সম্পর্কে কীভাবে? ব্লু বেল কফি আইসক্রিম একটি ঘন টেক্সচার এবং হালকা গন্ধের সাথে মসৃণ যা আপনাকে পরিপূর্ণ রাখবে, পাশাপাশি শক্তিযুক্ত রাখবে।
চেষ্টা করার জন্য আর একটি মিষ্টি, ক্যাফিনেটেড ট্রিট হ'ল চকোলেট -াকা এস্প্রেসো মটরশুটি। এই শক্তিশালী ছোট্ট শিমটি এস্প্রেসো এবং গা dark় চকোলেট থেকে ঘন ক্যাফিনের সাথে একটি বড় মুষ্ট্যাঘাত প্যাক করে। সতর্কতা: যেকোন সত্যিকারের স্কুলকর্ম সম্পাদন করতে তারা আপনাকে কিছুটা বেশি উন্মাদ করতে পারে তবে শুক্রবার রাতে কয়েকটি পপ করে দেয় এবং আপনাকে পার্টির জীবন হওয়ার গ্যারান্টি দেওয়া হয়।
সুতরাং আপনি আপনার জাগা কাপের ক্লান্তি থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন বা আপনার ক্যাফিনের অভ্যাসগুলি পূরণ করার জন্য স্বাদযুক্ত কিছু খুঁজছেন না কেন, উপরের বিকল্পগুলি আশা করি কৌতুকটি করবে।
আরও ভাল জিনিস এখানে:
নিরামিষাশী হওয়াই কেন আপনি ভাবেন না
12 টি খাবার যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে
হিমায়িত দই আইসক্রিমের চেয়ে স্বাস্থ্যকর কি?
বেকিং খারাপ: বেকন পনির স্কোনস
একটি খাদ্য কোমার 10 পর্যায়
