গ্রুপন বিজ্ঞাপন এবং সেলিব্রিটি সোশ্যাল মিডিয়া চাপকে প্ররোচিত করার মাধ্যমে, আমি এমন একটি যাত্রা শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যা আমার ভাবার চেয়ে চ্যালেঞ্জের বিষয় হয়ে উঠবে। আমার ছাত্রাবাসের ঘরে একাকী রাতে, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আপনাকে কখনই করা উচিত নয় - আমি আমার ডেবিট কার্ডটি বের করে দিয়েছিলাম এবং অপ্রয়োজনীয় জাঙ্কের অর্ডার দিয়েছিলাম। এবার একদিনের রস শুদ্ধ হয়ে গেল। ছয় রস, একদিন, একটি ক্ষুধার্ত মেয়ে। এখানে আমার অভিজ্ঞতা।
রস 1: 8:25 am
ছবিটি সোফিয়া কালোগেরিস
উপকরণ: কালে, রোমেন, শাক, সেলারি, আপেল, নাশপাতি, কলা, স্ট্রবেরি এবং ভাতের দুধ
বোতলটির মাত্র দুই ইঞ্চি নীচে নেমে এসেছি এবং আমি স্থির করেছি যে এই গন্ধটি অবশ্যই দেওয়া উচিত নয়। আমি জাঙ্ক ফুডের অনুরাগী বা আমি শাকসব্জীকে ঘৃণা করি না এমন নয়, তবে আমি আমার রোম্যানকে না খেতে পছন্দ করি prefer এটি স্টেরয়েডগুলিতে একটি সবুজ রস a সামান্য আপেল পরে আমার সময়সূচী রাখা দরকার, তবে আমার চুগগিন হওয়া দরকার।
ডিনার এবং ডাইভ লস এঞ্জেলসে ড্রাইভ
11:02 am
এই রস শেষ হবে না। মনোবল কম এবং আমি ধীর হয়ে যাচ্ছি। এটি প্রতিটি কুঁচকে ঘন এবং ঘন হয়ে উঠছে। কেউ সহায়তা এবং মোজারেলার স্টিকের ট্রে পাঠান।
রস 2: 11:35 এএম
ছবিটি সোফিয়া কালোগেরিস
উপকরণ: লেবু, ম্যাপাল সিরাপ, তেঁতুল মরিচ, জল
নরম পরিবেশন এবং আইসক্রিম মধ্যে পার্থক্য
ঠিক আছে, যে শ্যাওলা আমি খেয়েছি তার চেয়েও ভাল কিছু আছে। লেবুনেড ... আমি এটা করতে পারি! এটি সামান্য মশলাদার তবে এটি নামানো সহজ হওয়া উচিত।
সাড়ে তিন ঘন্টা পরে ...
আমাকে কেন শেষ হতে এত দিন লাগলো… আমার ভাল লাগল…? এরপরে হ'ল একটি সবুজ রস যা আমি ভয় পাচ্ছি। এবং আমি সময়সূচী পিছনে তাই। আমি ঘাম করছি. (রেকর্ডের বাইরে: আমি টিকতে পারলাম না Iডিমের সাদা অংশ। আমি কোন নায়ক নই।)
রস 3: 3:11 pm
ছবিটি সোফিয়া কালোগেরিস
উপকরণ: কালে, পালং শাক, সেলারি, আপেল, আদা, লেবুর চালের দুধ
আর একটি সবুজ রস- সুন্দর। আমি কি চাই! কেবল মজা করছি, আমি যা সত্যিই চাই তা হ'ল একটি সরস চিজবার্গার সাথে ফ্রাই।
রস 4: 4:55 pm
ছবিটি সোফিয়া কালোগেরিস
বহিষ্কারকারী চাপযুক্ত বনাম ঠান্ডা চাপযুক্ত অ্যাভোকাডো তেল
উপকরণ: চিয়া বীজ, ডালিম, স্ট্রবেরি, লেবু, জল, উত্তেজক
আক্ষরিক অর্থে আমার অপচয় করার মতো সময় নেই। আমাকে খাগতে হবে এবং এখনই আমার এটি চুগানো দরকার। ভাগ্যক্রমে এই রসটি স্ট্রবেরি ডাইকিরির মতো স্বাদযুক্ত, তাই আমি মনে করি আমি এটি করতে পারি। এবং, এর পরে রসটি হল চিনাবাদাম মাখন কলা, আমার প্রিয় নাস্তা। আমি এটা বুজেছি.
রস 5: 7:23 pm
ছবিটি সোফিয়া কালোগেরিস
ফায়ারবোল হুইস্কির শটে কত ক্যালোরি রয়েছে
উপকরণ: চিনাবাদাম মাখন, কলা, চালের দুধ
সমস্ত অধিকার, এটি একটি ভাল এক হওয়ার কথা ছিল! আমি তোমার জন্য রুট করছিলাম আমরা আপনার জন্য সমস্ত রুটিং ছিলাম। এই স্বাদ শিশুর নিক্ষেপ মত। আমি এখন হাল ছেড়ে দিতে পারি না, তবে… হয়তো আমি পারব? এটি ভয়ঙ্কর এবং বেআইনী হওয়া উচিত।
8:12 pm
আমি ছেরে দিলাম. এই শিশুর বমি বমি বজায় রাখতে আমাকে ঘুষ দিতে পারে এমন কোনও পরিমাণ অর্থ নেই। আমি এটিকে আজ শান্ত এবং শীতল ও সংগ্রহ করার চেষ্টা করেছি, তবে আমি আর শক্ত খাবার প্রতিরোধ করতে পারি না। আমি আমার টক্সিনগুলি এমনকি কিছুটা পরিপূর্ণও বোধ করি না। কেন আমি আবার এই করলাম ??
আমি শেষ দুটি রস ডুবানোতে pouredালতে এবং 17 ডলার মূল্যের রস ড্রেনে নেমে ভিড় করতে দেখে আমার কোনও দুঃখ নেই। আসলে, আমি ক্ষমতায়িত বোধ। আমি আমার দেহকে ভালবাসি, আমি নিজেকে সারাদিনের জন্য শক্ত খাবার অস্বীকার করে কী অর্জন করার চেষ্টা করছিলাম?
জিফ সৌজন্যে জিফি ডট কম
যদিও একটি আকর্ষণীয় পরীক্ষা, আমি শিখেছি যে একদিন সোজা রস আমাকে আদ্রিয়েনা লিমাতে রূপান্তর করতে যথেষ্ট নয়। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার পরে একটি বিশাল কাপ কেকের সাথে জড়িত হওয়ার পরে আমি বিজয়ী হয়ে হাসলাম এবং নিজেকে বলেছিলাম যে আমি এই গ্ল্যামারাস বিজ্ঞাপনগুলি এবং সেলিব্রিটি পোস্টগুলিতে কখনই উপহার দেব না যা এই অতিরিক্ত মূল্যের এবং শেষ পর্যন্ত ব্যর্থ পরিস্কারের পক্ষে হয়। এই একদিন রসিকতার পরে আমি যদি আমার ডায়েট পুরোপুরি পরিবর্তন করতে রাজি না হই তবে কোনও ফল হবে না।
