রাতের খাবারের জন্য প্রাতঃরাশএকটি অনিবার্য খাদ্য ফ্যাড। WHO না বিরক্তিকর মাংস বা মুরগির থালাটির জায়গায় প্যানকেকস বা চিনিযুক্ত শস্যের মিষ্টি স্ট্যাক পছন্দ করেন? আপনি যা বিবেচনা নাও করতে পারেন, তবে এটি বিপরীত: প্রাতঃরাশের জন্য ডিনার, বা আরও ভাল, প্রাতঃরাশের জন্য মিষ্টি des
আপনার স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ মাফিনগুলির সাথে আপনার দিনটি ঝাঁপ দাও, যা সহজেই নীচের রেসিপি অ্যাডজাস্টমেন্টের সাহায্যে কাপকেকের ট্রিট আরও সাদৃশ্য রূপান্তরিত হতে পারে:
1. প্রতিটি রেসিপিতে মাখন এবং চিনি একসাথে একটি মসৃণ, তুলতুলে বাটা তৈরি করতে ক্রিম করুন।
২.মুফিন প্রস্তুত করার সময় আপনার থেকে ব্যাটারকে উল্লেখযোগ্যভাবে লম্বা করুন। এটি এয়ার বুদবুদগুলির একটির মতোতা তৈরি করবে এবং কাপকেকের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় হালকা এবং তুলতুলে জমিনের গ্যারান্টি দেবে।
কেবলমাত্র একটি দংশনের সাথে, আপনি অবাক হয়ে ভাববেন কেন মিষ্টি কখনই আপনার ভোরের ডায়েটের অংশ হয় না।
কলা ওট গ্রীক দই কাপকেকস
ছবি ন্যাটালি টায়
একক কাপ কেকের প্রাতঃরাশের জন্য আপনি যা চান তা হ'ল: কলা, ওট এবং গ্রীক দই। সহজ এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি জন্য এখানে ক্লিক করুন।
মশলাদার কলা পিয়ার কাপকেকস
ছবি কায়লা পিচিচেরো
এই পুষ্টিকর প্রাতঃরাশের কাপ কেকের সাথে একবারে দুটি স্বাদযুক্ত ফল গ্রহণ করুন। সেই অতিরিক্ত বিচরণের জন্য মশলা যোগ করুন। রেসিপি এখানে।
চিনাবাদাম মাখন কলা কাপকেকস
ছবি টিনা সুসু
যারা চিনাবাদাম মাখনের আচ্ছাদন দিয়ে কলা দিয়ে দিনের শুরুতে প্রতিরোধ করতে পারেন না তাদের জন্য,এখানে একটি কাপকেক রেসিপিজন্য মরতে.
ফ্রিটটা কাপকেকস
ইউজিনের সৌজন্যে
আপনি কি ডিম-প্রেমিকা? আমাদের কাছে কেবল আপনার জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ, বাক্সের বাইরে বাক্সের বিকল্প রয়েছে। স্কিললেটটি খনন করুন এবং এটিতে একটি সুযোগ নিনঅমলেট কাপকেক। ডিম, মাংস, পনির এবং শাকসব্জি এত ভাল স্বাদ পায়নি।
আপেল দারুচিনি কাপকেকস
ছবি ক্যাথরিন ও'ম্যালি
আপনার এএম ডায়েটগুলিকে এই পুষ্টিকর তবুও ফল-স্বাদযুক্ত আপেল দারুচিনি কাপকেকসের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। এখানে চেষ্টা করুন।
কলা চকোলেট চিপ কাপকেকস
ছবি করেছেন কির্বি বার্থ
কারও কারও কাছে, চকোলেট কেবল অপরিবর্তনীয়, এমনকি সকালের প্রথম দিকের ঘন্টাগুলিতেও। এই জনপ্রিয় প্রাতঃরাশের সংমিশ্রণের সাথে আপনার মিষ্টি দাঁতকে সন্তুষ্ট করুন।প্রস্তুত, সেট, বেক।
ব্লুবেরি, ওটমিল এবং ফ্ল্যাকসিড কাপকেকস
লরেন ফিল্ডের ছবি
এই প্রাতঃরাশের কাপকেকের স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলি এর স্বাদকে কখনই ছায়া দিতে পারে না।রেসিপি এখানে।
কুমড়ো ক্রিম পনির কাপকেকস
ছবি করেছেন কার্ল পিয়েরি
একটি মিছরি বারে কত চিনি
এটি দিয়ে আপনার দিগন্তগুলি প্রসারিত করুনপ্রাতঃরাশের প্রাতঃরাশের রেসিপি। উপরে ক্রিম পনির ভরাট এবং ওট এবং চিনি ক্রাম্বসের সাহায্যে সেই নিখুঁত কুমড়োর স্বাদ উপভোগ করুন।
বেকন এবং ডিম কাপকেকস
ছবি করেছেন জেনা জনস্টন
খুব কম জিনিসই বেকন এবং ডিমের মতো প্রাতঃরাশে চিৎকার করে। আপনার দুটি প্রিয় উপাদানের সাথে আপনার দিনটিকে কিকস্টার্ট করুন। অতিরিক্ত অতিরিক্ত এবং মশলাদার স্বাদের জন্য স্ক্যালিয়ন যুক্ত করুন। রেসিপি এখানে।
এস্প্রেসো ডার্ক চকোলেট চিপ কাপকেকস
ছবি ক্যাথরিন বার্নহার্ড
আপনারা সকলেই কফি আসক্তদের জন্য, আপনার প্রথম কাপটি পরিপূরক করুনএই অন্ধকার এবং ব্রেউড-স্বাদগ্রহণ কাপকেক। এস্প্রেসো পাউডার এবং গা dark় চকোলেট চিপের বিশেষত নিখুঁত মিশ্রণটি দেখে আপনি হতাশ হবেন না।
স্ট্রেসেল শীর্ষের সাথে ব্লুবেরি কাপকেকস
ছবি মেরেডিথ রস
ক্লাসিক ব্লুবেরি স্বাদ সঙ্গে আপনার সকালে লাথি। ক্রুথলি স্ট্রুজেল টপিংয়ের সাথে আপনার কাপকেকগুলি প্রস্তুত করতে এই রেসিপিটি ব্যবহার করুন।
যাঁরা ভেবেছিলেন সকালে সকালে মিষ্টির জন্য যাওয়া গ্রহণযোগ্য নয়, আপনি ভুল ভেবেছিলেন। এএম জেগে উঠবে যে ফল, কফি, ওট, দই, ডিম, বেকন বা অন্যান্য আইকনিক নাস্তার স্বাদে দোষ-মুক্ত কাপকেক স্বাদ গ্রহণের মাধ্যমে অনেক সহজ।
