যদি আপনি কখনও পেট ব্যথা বা বদহজমের সমস্যাগুলি অনুভব করেন এবং অতিরিক্ত ওষুধ সেবন করে অসুস্থ হয়ে থাকেন তবে কয়েকটি প্রাকৃতিক ব্যথা ত্রাণ সম্পর্কিত কৌশল এবং কৌশল এখানে রইল। পেসকির পেটের সমস্যাগুলিকে বিদায় জানাতে এবং এর মধ্যে কয়েকটিকে চেষ্টা করে দেখুন।
গোলমরিচ
যদিও এটি একটি আশ্চর্য হিসাবে আসতে পারে, পেপারমিন্ট আসলে শরীরে শান্ত প্রভাব ফেলে। আসল গোলমরিচ, গোলমরিচ তেল এমনকি মরিচ মরিচগুলি আপনার পেট স্থিত করতে সহায়তা করতে পারে। আমি বেকিংয়ে পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করি তবে আপনি সারা দিন জুড়ে নিয়মিত কিছুটা স্বস্তির জন্য আপনার পানির বোতলটিতে একটি বা দুটি ফোটাও রাখতে পারেন। অথবা, আপনি পরবর্তী খাবারের পরে পেটের ব্যথার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা শুরু করার পরে মিন্টে স্তন্যপান করুন বা পেপারমিন্ট আঠা চিবান।
লেবু এবং মধু জল
ক্যারোলিন গ্রু
এই কনকোশনটি প্রায়শই সর্দি-কাশিতে প্রশমিত হওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয় তবে এটি আসলে আপনার পেটকেও প্রশান্ত করে। লেবুর টার্ট সিট্রাস মধুর সাথে মিষ্টি এবং গরম জলের সাথে জুড়ে বমিভাব কমাতে সাহায্য করে । এমনকি একটি লেবুর গন্ধ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সকালের অসুস্থতায় সহায়তা করতে পারে, এটি সবার পাকস্থলীতে শান্তির প্রভাব ব্যাখ্যা করে ।
আদা, কিন্তু সত্যিই বুদবুদ
ম্যাডি ম্যাকগুনাগল
কখনও ভাবছেন যে আপনার পিতামাতার ভাইরাস থাকার সময় আপনার বাবা-মা কেন আপনাকে আদা দিয়েছিলেন? আদা এবং বুদ্বুদ উভয়ই আপনার পেটকে আরও ভাল অনুভব করতে সহায়তা করে। আদা লেবু হিসাবে একই উদ্দেশ্যে কাজ করে, তবে কিছু আদা আলেসে আসল আদাও থাকে না । এটি সত্যিই বুদবুদ যা আপনার পেটে সহায়তা করে, অতিরিক্ত গ্যাস উপশম করে এবং ব্যথা উপশম করে। এমনকি সেল্টজার বা অন্যান্য বুদবুদ সোডাস আপনার পেটকে আরও ভাল অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে।
লাইকরিস
যদিও এটি সবার পছন্দের স্বাদ নাও হতে পারে, তবুও রিয়েল লিকারিস পেটের ব্যথায় সহায়তা করতে পারে। ক্যান্ডি সম্ভবত আসল লিকারিস খাওয়ার সর্বোত্তম উপায় নয়, তাই এটি ভেষজ আকারে বা চায়ে দোকানে সন্ধান করুন। রিয়েল লিকারিস শান্ত এবং পেটের স্বস্তিতে সহায়তা করতে পারে ।
কাঠকয়লা
ক্যারোলিন ইনগলস
এটি শুকনো ভক্তদের সাথে পরিচিত হতে পারে। কাঠকয়লা সঠিকভাবে খাওয়ার পরে শরীরে ফুলে যাওয়া এবং গ্যাসকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। কাঠকয়ালের রস আপনার স্থানীয় মুদি দোকানে কিনে নেওয়া যেতে পারে, বা তারা যে কাঠগোলের বড়িগুলিও নিতে পারে সেগুলি বিক্রি করে।
আশা করা যায়, প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারীদের কয়েকটি ব্যবহার করে আপনার পেট ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ নিরাময়ের চেয়ে আগের চেয়ে ভাল অনুভব করবে। মনে রাখবেন যে যদিও এগুলি আমার পক্ষে কাজ করেছে তবে আপনার ফলাফলগুলি এই পণ্যগুলির সাথে পৃথক হতে পারে। পেটের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা বা অন্য কোনও স্বাস্থ্য উদ্বেগ থাকলে আপনার চেষ্টা করার আগে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
