এই হ্যাক এর ট্র্যাকগুলিতে আপনার হিক্কার বন্ধ করবে

আমরা সবাই সেখানে ছিলাম. আপনি আপনার বক্তৃতা হলে বসে আছেন। আপনার অধ্যাপক ক্লাসের সামনে কথা বলা ছাড়া সবকিছু শান্ত। আপনি জানেন যে পরবর্তী জিনিস, আপনি ঘরের আশেপাশে প্রতিধ্বনিত হতে পারে এমন একটি জিপ বের করে দিয়েছেন। আপনি পরেরটির সাথে লড়াই করছেন তবে আপনি জানেন যে এটি অসম্ভব। তুমি আটকে আছ পরের ঘন্টা জন্য, আপনি হিচাপ পেয়েছেন, দরিদ্র আত্মা।

ঠিক আছে, তাই এটি নাটকীয় না। তবে এখনও, হিচাপগুলি আসলে কেউই পছন্দ করে না।

হিচাপগুলি বিশেষত ভীতিজনক নয়, যতক্ষণ না আপনি নামেন আসলে কি হচ্ছে । হিচাপগুলি হ'ল ডায়াফ্রাম এবং ল্যারিনেক্সের সংকোচনের ফলে ল্যারিক্সের মাঝখানে গ্লোটটিস বন্ধ হয়ে যায়। আপনার বাতাসকে অবরুদ্ধ করতে এই সমস্ত ফলাফল সম্পূর্ণরূপে নেয়। চিকিত্সাগুলি হিচাপগুলি কেন ঘটে তা আসলে জানে না, তবে আপনার ঝুঁকি হিচাপগুলি বাড়ানোর উপায়গুলির একটি বিশাল তালিকা রয়েছে যার মধ্যে খুব দ্রুত খাওয়া বা খুব বেশি খাওয়া বা খাবার এখনও গরম থাকা সহ। অনেকে দাবি করেন যে বুজ বা ঠান্ডা পানীয় তাদের হিচাপ দিন।

কারণ যাই হউক না কেন আপনি হিচাপ দিয়ে শেষ করেছেন, আমার সমাধান আছে। আমার বোন আমাকে প্রথম এই হ্যাকটি করতে বলেছিল, কীভাবে এটি সম্ভব হয়েছিল তা আমি বুঝতে পারি নি। আমি চেষ্টা করেছিলাম এবং তারপরে অর্ধেক পথ ছেড়ে দিয়েছি, আবার শুরু করেছি। এবং তারপর এটি এখনই কাজ করে। আমি যখন থেকে এইচচি পেয়েছি তখনই আমি এই কৌশলটি ব্যবহার করেছি এবং ঠিক পরে চলে গেছে।

1. আপনার শ্বাস রাখা।

অনেকটাই অকপট. শুধু আপনার নিশ্বাস রাখা। কোনও নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নয়। আপনি দ্বিতীয় ধাপে যাওয়ার আগে আপনি খুব বেশি দিন ধরে রাখতে চান না কারণ হিচাপগুলি আপনি যখন নিঃশ্বাস ত্যাগ করছেন তখন বাইরে আসতে লড়াইয়ের চেষ্টা করবে।

2. তিনবার গিলে ফেলুন।

আসলে, গিলে ফেলো। তিনবার নির্ভুল হতে। এটি কঠিন অংশ। শ্বাস না নেওয়ার সময় তিনবার গিলে ফেলুন। প্রথমবারটি এতটা কঠিন নয়। দ্বিতীয়বারটি সাধারণত কিছুটা শক্ত হয়। তৃতীয় বার অসম্ভব মনে হয়। তবে চাপ দিন এবং তৃতীয়বারের মতো চূড়ান্তভাবে গিলে ফেলুন তা নিশ্চিত করুন কারণ এটিই পার্থক্য তৈরি করে। আপনি যদি দ্বিতীয় গিলতে থামেন তবে অবশ্যই আপনার পরে হিচাপ থাকবে এবং এটি কিছুটা অনুভূত হবে।

এবং এটাই. এই হ্যাক টি তে অনুসরণ করুন এবং আপনাকে আর কখনও হিচাপে লড়াই করতে হবে না। আপনি পিছনের সারিতে লুকিয়ে ফিরে যেতে পারেন এবং আপনার হিক্কাগুলি আপনাকে আপনার অধ্যাপককে ফোন করার জন্য আপনাকে দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। আপনাকে স্বাগতম.