আমি নারকেল তেলের শপথ করছি। যখন লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে আমি আমার চুলে কী রাখি যাতে তাপ স্টাইলিং এবং রঙের চিকিত্সার পরে এটি আরও ভাল দেখায়, তখন তারা অবাক হয়ে জানতে পারে যে আমি নম্র নারকেল তেল ব্যবহার করি, সেই বিশ্বস্ত রান্নাঘরের অপরিহার্য। এটি আমার চুলকে লক্ষণীয়ভাবে নরম করেছে এবং আমি যে চাপ দিয়েছি তার পরেও এটি একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে রেখে গেছে। চুলের ক্ষতির চিকিত্সা করা আমার জন্য একটি অগ্রাধিকার কারণ আমি চুলের সরঞ্জাম এবং স্টাইল নিয়ে প্রচুর পরীক্ষা করি। চুলের চিকিত্সার জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করা আমার তালার স্বাস্থ্যের ব্যাপক উন্নতি করেছে।
বিষয়বস্তু
- একচুলের জন্য নারকেল তেলের 11টি উপকারিতা
- দুইকিভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করবেন - দুটি উপায়
- 3চুলে নারকেল তেল ব্যবহার করা: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
চুলের জন্য নারকেল তেলের 11টি উপকারিতা
কন্ডিশন এবং চুল softens
নারকেল তেল অত্যন্ত ময়শ্চারাইজিং এবং গভীর কন্ডিশনিংয়ের জন্য দুর্দান্ত কারণ এতে মাঝারি চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড লরিক অ্যাসিড রয়েছে যা অন্যান্য তেলের তুলনায় চুলে আরও কার্যকরভাবে প্রবেশ করে। আপনি নিজে থেকে এটিকে একটি স্বতন্ত্র কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন বা আপনার নিয়মিত চিকিৎসায় কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।
কার্যকর প্রাক-শ্যাম্পু চিকিত্সা
আপনার লকগুলি কি কঠোর সালফেট শ্যাম্পু থেকে ভঙ্গুর বোধ করছে? শ্যাম্পু করার আগে নারকেল তেল প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন যাতে আপনার প্রাকৃতিক তেলগুলি যেখানে থাকা উচিত সেখানে লক করে রাখতে সাহায্য করুন, ঝরনার ড্রেনের নিচে সর্পিল না করে।
উজ্জ্বলতা সৃষ্টি করে
চুলের স্ট্র্যান্ডকে ভিতর থেকে কন্ডিশনার করার পাশাপাশি, নারকেল তেল তাত্ক্ষণিক চকচকে তৈরি করে। চর্বি রোধ করতে হালকা হাতে এটি চুলের দৈর্ঘ্যে লাগান।
চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে
নারকেল তেলে ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এটি চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি সর্বোত্তম পরিবেশ প্রচার করতে মাথার ত্বক থেকে ময়লা এবং জমাট বাঁধে।
Tames অবাঞ্ছিত frizz
স্যাঁতসেঁতে চুলে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল চুলের কিউটিকল সিল করে ফ্রিজকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে যাতে আঁশগুলি স্ট্র্যান্ডে সমতল থাকে। এটি আর্দ্র আবহাওয়ায় বা যখন আপনি বিভক্ত হওয়ার কারণে ঝরঝরে হয়ে যাচ্ছেন তখন চুলকে আর্দ্রতা বৃদ্ধি করে।
ক্ষতিগ্রস্থ প্রান্তগুলি মেরামত এবং পুনরুদ্ধার করে
এবং বিভক্ত প্রান্তের কথা বলতে গেলে, নারকেল তেল ক্ষতিগ্রস্থ চুল এবং ফ্রেটিং স্ট্র্যান্ডগুলির জন্য একটি অস্থায়ী সমাধান। এটি চুলকে ময়শ্চারাইজ করে চুলকে বিভক্ত হওয়া থেকেও রক্ষা করে যাতে চুল মজবুত হয়।
পুষ্টিকর লিভ-ইন চিকিৎসা
নারকেল তেল এবং রৌদ্রের আওয়াজ আমাকে সমুদ্র সৈকতে উষ্ণ দিনের কথা মনে করিয়ে দেয় তবে এটি বাড়িতে গরম তেলের চিকিত্সার জন্য একটি ভাল কম্বোও। গ্রীষ্মকালে এবং গরমের দিনে, আপনার লকগুলিতে তেলটি লাগান এবং তেলগুলি ডুবে যাওয়ার জন্য সূর্যের নীচে ঢেকে রাখুন৷ এটি ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং আর্দ্রতা আটকে রেখে প্রোটিনের ক্ষতি রোধ করতে কাজ করে৷
মাথার উকুন এর কার্যকরী প্রাকৃতিক চিকিৎসা
নারকেল তেলের সান্দ্রতা এটিকে একটি দুর্দান্ত সর্ব-প্রাকৃতিক উকুন চিকিত্সা করে তোলে। ক্রিটারগুলিকে মেরে ফেলতে সাহায্য করার জন্য এটিকে চা গাছের তেলের সাথে মেশান এবং আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
খুশকির জন্য মাথার ত্বকের হাইড্রেটিং চিকিৎসা
নারকেল তেল মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফ্লেক্স দূর করতে সাহায্য করতে পারে। শিকড়ে তেল মাখুন এবং ম্যাসাজ করুন, তারপরে ভালভাবে শ্যাম্পু করুন।
একগুঁয়ে তালা বিচ্ছিন্ন করে
যখন আপনার ব্রাশের গিঁট ধরা হয়, তখন নারকেল তেলের একটি দ্রুত ড্যাব স্লিপ প্রদান করে যা ডিট্যাংলিংকে সহজ করে তোলে।
সূর্যের ক্ষতির বিরুদ্ধে সুরক্ষা এবং মেরামত
নারকেল তেল 8 এর SPF সহ একটি প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন। যেহেতু চুল ত্বকের মতোই সূর্যের ক্ষতির জন্য সংবেদনশীল, তাই কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল দিয়ে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে রক্ষা করতে ভুলবেন না।
কিভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করবেন - দুটি উপায়
আপনার চুলে নারকেল তেল ব্যবহার করার কিছু সহজ উপায় এখানে দেওয়া হল।
কিভাবে #1
হেয়ার মাস্ক হিসাবে নারকেল তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
চুলা বা মাইক্রোওয়েভে তেল গরম করে শুরু করুন। এটি তেলকে তরলীকৃত করে তাই এটি প্রয়োগ করা সহজ এবং চর্বিগুলিকে চুলের খাঁজে আরও ভালভাবে প্রবেশ করতে সহায়তা করে। তেল গরম হওয়া উচিত কিন্তু গরম নয়।
এর পরে, সমান কভারেজের জন্য আপনার স্যাঁতসেঁতে (শুষ্ক নয়) চুলগুলি ভাগ করুন। অল্প পরিমাণে তেল দিয়ে চুলের শিকড় থেকে ডগা পর্যন্ত কোট করুন, নিশ্চিত করুন যে এটি সমানভাবে বিতরণ করুন এবং শুষ্ক জায়গায় মনোযোগ দিন। আপনার যদি তৈলাক্ত চুল থাকে তবে আপনি এলাকাটি এড়িয়ে যেতে পারেন এবং স্ট্র্যান্ডের মধ্য-দৈর্ঘ্যে শুরু করতে পারেন।
একটি ঝরনা ক্যাপ পরে একটি গরম তোয়ালে পরে আপনার চুল রাখুন। আপনি যদি এক চিমটে হন তবে বিকল্প হিসাবে আপনি যে কোনও পুরানো টি-শার্ট ব্যবহার করতে পারেন। এটি কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং যদি আপনার চুল অতিরিক্ত শুকিয়ে যায় তবে এটি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
তেলটি খুব আঠালো হতে পারে তাই নিশ্চিত হন যে আপনি এটিকে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি থেকে সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলুন। এটি বেশ কয়েকটি ধুয়ে নিতে পারে। যখন আপনার চুল হালকা এবং কম চর্বিযুক্ত বোধ করে, এটি একটি চিহ্ন যে এটি হয়ে গেছে। বিকল্পভাবে, আপনি সমস্ত তেল অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে সাহায্য করতে শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।
কিভাবে #2
ফ্রিজ-টেমিং হেয়ার অয়েল হিসাবে কীভাবে নারকেল তেল প্রয়োগ করবেন
একটি চুলায় বা মাইক্রোওয়েভে নারকেল তেল গরম করুন যতক্ষণ না এটি গরম হয় কিন্তু ফুটন্ত গরম না হয়। আপনি একটি তরল ধারাবাহিকতা চান যা ছড়িয়ে দেওয়া যায়।
চুলের ডগায় (কয়েক ফোঁটা) অল্প পরিমাণে তেল লাগান এবং যে কোনো স্ট্র্যান্ড বেরিয়ে আসছে। ফ্রিজ এবং ফ্লাইওয়েগুলিকে টেম্প করতে তেল ব্যবহার করুন। প্রচুর পরিমাণে নারকেল তেল না লাগাতে ভুলবেন না কারণ এটি ওজন কমিয়ে এটিকে চর্বিযুক্ত করে তুলবে। আপনি কি চান প্রান্তে একটি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর চকমক।
আপনার স্টাইলিং রুটিন বাকি সঙ্গে চালিয়ে যান. ব্লোড্রাই, ব্রাশ, এবং আপনার স্বাভাবিক চুল পণ্য প্রয়োগ করুন.
চুলে নারকেল তেল ব্যবহার করা: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
কি ধরনের নারকেল তেল ব্যবহার করা ভাল?
অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল হল নারকেল তেলের সবচেয়ে ভেজাল ফর্ম, যার অর্থ এটি বেশিরভাগ পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধা ধরে রাখে। এটি নারকেলের তাজা সজ্জা থেকে তৈরি, রাসায়নিক চিকিত্সা ছাড়াই একটি যান্ত্রিক প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে।
এই তাজা নারকেল তেল পুষ্টিকর-ঘন এবং স্যাচুরেটেড চর্বি সমৃদ্ধ, যা আপনার চুল পান করবে। অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল তার প্রাকৃতিক গঠনের কারণে স্ট্র্যান্ডগুলিতেও মৃদু।
একটি বোতল কেনাকাটা করার সময়, কোন additives ছাড়া একটি পেতে নিশ্চিত করুন.
আপনি যা কিনতে চান না তা হল পরিশোধিত বা নিয়মিত নারকেল তেল। এটি শুকনো নারকেলের মাংস তৈরি করা হয় এবং তারপরে অবাঞ্ছিত গন্ধ দূর করতে গরম করা হয়। ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে এটি ব্লিচ করা হয় এবং সিহমিক্যাল দ্রাবক দিয়ে ভরা হয়। এই ধরনের নারকেল তেল থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন কারণ এর উপকারিতা কম বলা যায়।
কেন নারকেল তেল অন্যান্য তেলের তুলনায় আপনার চুল রক্ষা করতে ভাল?
নারকেল তেলের চর্বি বেশি থাকার কারণে ভালো। বিশেষত, এটি মিডিয়াম চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড (MCFAs) নামক ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা অন্যান্য ধরণের অ্যাসিডের তুলনায় উচ্চতর স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে।
এগুলিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুলকে রক্ষা করে। এই চর্বি চুলের কর্টেক্সের গভীরে প্রবেশ করে স্ট্র্যান্ডগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে।
লরিক অ্যাসিডের মতো এমসিএফএগুলি যা বিশেষত নারকেল তেলে বেশি থাকে এর কম আণবিক ওজন এবং আকৃতির কারণে চুলে যাওয়ার ক্ষমতা রয়েছে। নারকেল তেলে জিঙ্ক, আয়রন, ভিটামিন কে এবং ই এর মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা তালাকে শক্তিশালী করে, চুলের ফলিকলগুলিকে অক্সিজেন দেয় এবং মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়।
নারকেল তেল কি চুলের উপর কোন নেতিবাচক প্রভাব ফেলে?
মোটা বা শুষ্ক চুল থাকলে নারকেল তেলের স্ট্রিপিং প্রভাব থাকতে পারে। এই ধরনের চুল নারকেল তেলের প্রতি ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় কারণ তাদের স্ট্রেন্ডে যথেষ্ট প্রোটিন থাকে। নারকেল তেল সূক্ষ্ম এবং মাঝারি চুলে প্রোটিন বজায় রাখতে সাহায্য করে, তাই এই ধরনের চুলগুলি চকচকে, স্বাস্থ্যকর চুল পাবে। যদি আপনার চুলের ধরন মোটা বা শুষ্ক হয়, তাহলে আপনি মারুলা এবং আরগান তেলের সাথে আরও ভাল ফলাফল পেতে পারেন।
নারকেল তেলের অত্যধিক ব্যবহার মাথার ত্বক এবং চুলে আরও গঠনের দিকে পরিচালিত করে, বিশেষ করে যদি আপনি এটি ভালভাবে ধুয়ে না ফেলেন। এই তেলের সাথে কিছুটা এগিয়ে যায় তাই আপনি যে পরিমাণ ব্যবহার করেন তা সীমিত করুন এবং আপনি পরিষ্কার থাকবেন।
সারসংক্ষেপ
আমি আশা করি এই নিবন্ধটি চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা সম্পর্কে কিছু আলোকপাত করবে। সঠিকভাবে ব্যবহার করলে, এটি আপনার চুলকে করে তুলবে চকচকে, স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল। এবং সবচেয়ে ভাল অংশ হল এটি বেশিরভাগ প্যান্ট্রিতে পাওয়া যায় এবং আপনার ভাগ্য খরচ হবে না। নারকেল তেল আমার জন্য একটি বিস্ময়কর পণ্য থেকে কম নয় এবং শীঘ্রই আপনি অন্যদের সাথেও এই পণ্যটির আনন্দ ভাগ করে নেবেন।
অন্যান্য প্রস্তাবিত পণ্য
লিয়া উইলিয়ামস
লিয়া উইলিয়ামস লাকি কার্লের প্রতিষ্ঠাতা এবং গত 15 বছর ধরে চুলের যত্ন এবং স্টাইলিং শিল্পে রয়েছে। তারপর থেকে, তিনি অবিশ্বাস্য দক্ষতা এবং সবচেয়ে কঠিন চুলের ধরনগুলিকে কীভাবে চিকিত্সা এবং স্টাইল করতে হয় সে সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি তৈরি করেছেন এবং লাকি কার্ল-এর পাঠকদের সাথে তার জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে উত্সাহী৷সম্পরকিত প্রবন্ধ
আরো এক্সপ্লোর করুন →চুল পড়ার জন্য সেরা শ্যাম্পু – পাতলা চুল পুনরুদ্ধার করার 5টি বিকল্প
লাকি কার্ল যারা চুল পড়া এবং পাতলা চুলের সম্মুখীন তাদের জন্য 5টি শীর্ষ রেটযুক্ত শ্যাম্পু পর্যালোচনা করে। এছাড়াও, আপনার চুল পড়ার জন্য শ্যাম্পু বেছে নেওয়ার সময় কী সন্ধান করবেন।
চুলের জন্য সিল্ক বালিশের সুবিধা কী?
লাকি কার্ল চুলের জন্য সিল্কের বালিশের 6টি সুবিধা কভার করে। এছাড়াও, একটি সিল্কের বালিশ কেনার সময় কী দেখা উচিত এবং কীভাবে এটির যত্ন নেওয়া যায়।
কোঁকড়া মেয়ে পদ্ধতি কিভাবে করবেন – নতুনদের জন্য চূড়ান্ত গাইড
লাকি কার্ল জনপ্রিয় কোঁকড়া মেয়ে পদ্ধতি ব্যাখ্যা করে -- এটি কার জন্য, পদক্ষেপ এবং পণ্যগুলি ব্যবহার করতে হবে৷
