চুলের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হল আপনার চুল ধোয়া। এটি আপনাকে তেল এবং ময়লা পরিষ্কার করতে দেয় যা সাধারণ দিন থেকে প্রতিদিন পরিধান করে।
এটি মাথায় রেখে, লাকি কার্ল সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেয় কত ঘন ঘন আপনার চুল ধোয়া উচিত?
বিষয়বস্তু
চুল ধোয়ার জন্য আপনার গাইড
শ্যাম্পু কিভাবে কাজ করে?
অধিকাংশ শ্যাম্পু ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে আপনার চুল ধোয়া যে কাজের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়. এই ডিটারজেন্টগুলি যা করে তা হল চুলের পণ্যগুলি থেকে তেল, ময়লা, ঘাম এবং অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ করা যা আপনি ব্যবহার করছেন। যেহেতু আমাদের মাথার ত্বকে যে সিবাম তৈরি হয় তা শুধুমাত্র জল দিয়ে মুছে ফেলা যায় না, তাই আপনাকে সঠিক চুলের শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। ডিটারজেন্টের অণুগুলি একটি সার্ফ্যাক্ট্যান্টের মতো কাজ করে যা তেল তৈরি করা সহজ করে তোলে। এই অণুগুলি ময়লা এবং তেলের সাথে আবদ্ধ হবে যাতে আপনি যখন আপনার চুল ধুয়ে ফেলবেন, তখন সেগুলিও সরানো হবে।
কি আপনার চুল নোংরা করে তোলে?
আমাদের চুল মাঝে মাঝে ধোয়ার প্রয়োজন, কিন্তু ঠিক কী কারণে আমাদের চুল নোংরা হয়ে যাচ্ছে?
তেল
আমাদের মাথার ত্বক প্রাকৃতিকভাবে সিবাম তৈরি করে। কিন্তু এমন কিছু উদাহরণ রয়েছে যখন সেখানে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন হচ্ছে। এর মধ্যে একটি নোংরা ব্রাশ দিয়ে দিনে কয়েকবার আপনার চুল আঁচড়ানো, আপনি প্রায়শই আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি স্পর্শ করেন, বা আপনি আপনার চুলের ধরণের জন্য ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন। দুর্ভাগ্যবশত, অত্যধিক তেল আপনার চুলকে চর্বিযুক্ত এবং সমতল দেখাতে পারে। এর সাথে এটি যোগ করুন যে কখনও কখনও আপনার অস্তি পরিষ্কার না করে কয়েক দিন চলে যান এবং আপনি আপনার মাথার ত্বক ডিহাইড্রেটেড এবং খুব প্রয়োজনীয় হাইড্রেশনের প্রয়োজন হতে বাধ্য।
ঘাম
ঘাম আপনার চুলকে নোংরা দেখাতেও অবদান রাখতে পারে কারণ এটি জল এবং লবণের মিশ্রণ। আপনি যখন ব্যায়াম করার পরে আপনার চুল ধুবেন না, তখন আপনি আপনার চুল শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি চালাচ্ছেন, যার ফলে আপনার মাথার ত্বক এবং স্ট্র্যান্ডগুলি মজাদার গন্ধ হতে পারে। আপনি যদি একটি সক্রিয় জীবনযাপন করছেন, তাহলে চুলের যত্নের একটি ভালো রুটিন অনুসরণ করাই ভালো।
শারীরিক ময়লা বা পরাগ
আপনি যদি বাইরে কিছু সময় কাটাচ্ছেন বা আপনার স্থান পরিষ্কার করছেন তবে পরাগ এবং ময়লা সম্ভবত আপনার চুলের সাথে যুক্ত হবে। ঘাম এবং তেল দিয়ে এগুলি মিশ্রিত করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার ধোয়ার দাবিতে নোংরা স্ট্র্যান্ড রয়েছে।
স্টাইলিং পণ্য
হ্যাঁ, স্টাইলিং পণ্যগুলিকে আপনার চুলকে ভাল ধোয়ার প্রয়োজনে অপরাধী হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এটি এমন উপাদানগুলির কারণে যা তাদের মধ্যে রয়েছে যা আপনাকে তৈলাক্ত চুল ছেড়ে দিতে পারে। মোম, সিরাম এবং ক্রিমগুলি ইমোলিয়েন্টের মতো কাজ করে যা আপনার মালের ওজন কমিয়ে দিতে পারে এবং আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখতে পারে, এইভাবে আরও বেশি সিবাম তৈরি হয়।
কত ঘন ঘন আপনার চুল ধোয়া উচিত?
আপনি কত ঘন ঘন আপনার চুল ধুতে হবে তা নির্ভর করবে আপনার চুলের ধরণের উপর। প্রত্যেকের চুলের ধরন একই নয় তাই একটি নির্দিষ্ট চুলের ধরণের জন্য নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করা হয়। আপনার কি ধরনের চুল আছে তা আপনি শনাক্ত করতে সক্ষম হওয়াই ভালো যাতে আপনি জানতে পারবেন কত ঘন ঘন চুল ধুতে হবে। শুধু আপনাকে একটি ধারণা দেওয়ার জন্য, চুলের যত্নের বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন তা এখানে।
পাতলা চুল: প্রতি দিন
আপনার যদি পাতলা বা তৈলাক্ত চুল থাকে তবে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে আপনি প্রতি দিন আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে ফেলুন। এর কারণ হল আপনার মাথার ত্বকে যে তেলগুলি উৎপন্ন হয় সেগুলি দ্রুত টিপসগুলিতে পৌঁছানোর প্রবণতা থাকে, তাদের সেই চর্বিযুক্ত চেহারা দেয়। এমনকি যাদের চুল সোজা তাদেরও চর্বিযুক্ত চুল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি তাই তাদের সঠিক পরিচ্ছন্নতার প্রয়োজন। আপনি যদি আপনার চুল প্রায়শই ধুতে না চান তবে আপনি একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন কারণ সূত্রটি আপনার মাথার ত্বকে উত্পাদিত সিবামের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করবে।
পাতলা চুলের জন্য পারফেক্ট শ্যাম্পু
- আপনার মাথার ত্বকে গ্রাইম জমা হতে শুরু করবে।
- মাথার ত্বক আপনার স্টাইলিং পণ্য, ঘাম, তেল এবং ময়লাগুলির অবশিষ্টাংশ দ্বারা বাধাগ্রস্ত হওয়ার কারণে চুলকে স্বাভাবিকভাবে বাড়তে বাধা দিন।
- পুষ্টি না পাওয়ায় চুল নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
- বিশেষ করে আপনি যদি একজন সক্রিয় ব্যক্তি হয়ে থাকেন তাহলে আপনার মানে খারাপ গন্ধ হবে।
- মাথার ত্বকে ভারসাম্যহীন মাইক্রোবায়োম
- ছত্রাক এবং অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পাবে
- মাথার ত্বকে প্রদাহ এবং ব্রণ সৃষ্টি করে
- নিস্তেজ এবং অলস strands
- মাথার ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে
টেক্সচারড হেয়ার: সপ্তাহে একবার
টেক্সচার বা কোঁকড়া চুল সপ্তাহে একবার ধোয়া দরকার। এটি কারণ আপনার মাথার ত্বক থেকে আসা তেলগুলি আপনার মাথার ডগায় পৌঁছানোর আগে কিছু সময় নেবে। এই কারণেই যাদের টেক্সচারড চুল আছে তাদের চিকন মানি নিয়ে চিন্তা করতে হবে না যাদের চুল খুব সূক্ষ্ম। যদিও আপনাকে প্রযুক্তিগতভাবে প্রতিদিন আপনার চুল ভেজাতে হবে না, তবে আপনার মানিকে ভাল পরিষ্কার না করে এক সপ্তাহের বেশি যাওয়া উচিত নয়। এটি কারণ আপনার মাথার ত্বকে আরও বেশি সিবাম তৈরি হবে যা আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে কিছুটা চর্বিযুক্ত দেখাতে পারে।
টেক্সচার্ড চুলের জন্য পারফেক্ট শ্যাম্পু
কোঁকড়া চুলের জন্য SheaMoisture Curl এবং Shine Coconut Shampoo $8.69 ($0.67 / Fl Oz)
আমাজন থেকে কিনুন স্যালি বিউটি থেকে কিনুন আপনি যদি এই লিঙ্কে ক্লিক করেন এবং আপনার জন্য কোনো অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই একটি ক্রয় করেন তাহলে আমরা একটি কমিশন অর্জন করি।04/20/2022 01:02 am GMT এই সালফেট-মুক্ত সূত্রটি আপনার টেক্সচারযুক্ত চুলকে নরম এবং পরিচালনাযোগ্য রাখতে সাহায্য করে। শিয়া মাখন আপনার চুলের স্ট্র্যান্ডগুলিকে নরম করতে সাহায্য করে যখন নিম তেলটি ঝাঁকুনি থেকে দূরে রাখার জন্য দায়ী। অন্যদিকে, নারকেল তেল আপনার মানিকে অতিবেগুনী রশ্মি, ধুলো, ময়লা এবং দূষক থেকে রক্ষা করতে পারে।
কারো কি প্রতিদিন শ্যাম্পু করা উচিত?
চুল বিশেষজ্ঞরা একমত যে যাদের প্রতিদিন তাদের মানি শ্যাম্পু করতে হবে তারাই যারা সক্রিয় জীবনধারা অনুসরণ করে, আর্দ্র দেশে বাস করে এবং যাদের খুব সূক্ষ্ম স্ট্র্যান্ড রয়েছে। এমনকি যাদের মাথার ত্বক তৈলাক্ত তারাও সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে প্রতিদিন তাদের চুল শ্যাম্পু করে উপকৃত হতে পারে।
আপনি যদি:
আপনার চুল আন্ডার ওয়াশ করুন
সুতরাং, আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি আপনার চুল ধোয়া এড়িয়ে যাবেন কারণ আপনি খুব বেশি তৈলাক্ত মাথার ত্বকের সাথে শেষ করতে চান না, অথবা আপনি প্রতি কয়েকদিন পর স্নান করার জন্য খুব বেশি ব্যস্ত। হ্যাঁ, শুকনো শ্যাম্পু আপনার সেরা বন্ধু, তবে এটির অত্যধিক ব্যবহার আপনার স্ট্রেন্ডগুলিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। একই কথা সত্য হয় যদি আপনি আপনার মানি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা এড়িয়ে যান। গাঙ্ক এবং অতিরিক্ত তেল থেকে পরিত্রাণ পেতে চুল ধোয়ার প্রয়োজন, তবে আপনি যদি আন্ডারওয়াশ করে থাকেন তবে আপনি নিম্নলিখিতগুলি আশা করতে পারেন:
আপনার চুল অতিরিক্ত ধোয়া
আপনার চুল overwash সম্পর্কে কি? ঠিক আছে, সপ্তাহে পাঁচবার বা প্রতিদিন চুল ধোয়ার সাথে স্বাভাবিক সমস্যাটি আসলে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। এর কারণ হল আপনি প্রাকৃতিক তেলগুলিকে অপসারণ করছেন যা তাদের প্রলেপ দিচ্ছে এবং শুকিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে, আপনি খুশকি এবং চুলকানির সাথেও মোকাবিলা করবেন। অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত হবে:
সর্বশেষ ভাবনা
কত ঘন ঘন আমার মানি ধোয়া উচিত? কে ভেবেছিল যে এটি বেশ গুঞ্জন তৈরি করবে! আমি সত্যিই সচেতন ছিলাম না যে প্রতিটি চুলের ধরণের জন্য একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে এবং আন্ডারওয়াশিং এবং এমনকি চুলের বেশি ধোয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এর সাথে যোগ করুন যে সেখানে বিভিন্ন ধরণের শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং ক্লিনজার রয়েছে যা আমার চুলের যত্নে ভূমিকা রাখতে পারে। হ্যাঁ, শুষ্ক শ্যাম্পুগুলি আমার চুলের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত, তবে আমি ভুল উপায়ে আমার চুলের যত্ন নিচ্ছি বলে ভাবতে অবাক লাগে।
এখন আমি বুঝতে পেরেছি যে আমার চুলের শ্যাম্পু করা কতটা উপকারী এবং এটি এক সপ্তাহে কতবার করা দরকার তা আমাকে আরও সুন্দর দেখতে সাহায্য করেছে। আমি মনে করি আপনি আপনার চুলে কোন পণ্যগুলি ব্যবহার করছেন সেইসাথে আপনি যে ফ্রিকোয়েন্সিটি পরিষ্কার করছেন সে সম্পর্কে আরও যত্নবান হতে হবে। আশা করি, আপনি এটিকে একটি নির্দেশিকা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন আপনার নিজের ম্যানের জন্য কোন ধোয়ার পদ্ধতি কাজ করবে তা নির্ধারণ করতে যাতে আপনি দীর্ঘমেয়াদে আপনার যত্ন নিতে সক্ষম হবেন।
অন্যান্য প্রস্তাবিত পণ্য
লিয়া উইলিয়ামস
লিয়া উইলিয়ামস লাকি কার্লের প্রতিষ্ঠাতা এবং গত 15 বছর ধরে চুলের যত্ন এবং স্টাইলিং শিল্পে রয়েছে। তারপর থেকে, তিনি অবিশ্বাস্য দক্ষতা এবং সবচেয়ে কঠিন চুলের ধরনগুলিকে কীভাবে চিকিত্সা এবং স্টাইল করতে হয় সে সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি তৈরি করেছেন এবং লাকি কার্ল-এর পাঠকদের সাথে তার জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে উত্সাহী৷সম্পরকিত প্রবন্ধ
আরো এক্সপ্লোর করুন →চুলের বৃদ্ধির জন্য নারকেল তেল - এটি কি কাজ করে এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন
নারকেল তেল কি চুলকে লম্বা করে? লাকি কার্ল এই গাইডে এর উত্তর দেয় এবং নারকেল তেল সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর দেয়।
পিক্সি কাটের জন্য সেরা চুলের পণ্য এবং ছোট চুলের স্টাইল করার টিপস
মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সাহসী haircuts এক, একটি pixie কাট একটু স্টাইলিং কাজ প্রয়োজন। এই চটকদার চুল কাটতে সাহায্য করার জন্য আমরা শীর্ষ পণ্য এবং সরঞ্জামগুলির তালিকা করি৷
সিলিকন কি চুলের জন্য খারাপ? শীর্ষ সিলিকন এবং চুল পরিচর্যা প্রশ্ন উত্তর.
শ্যাম্পু, সিরাম এবং চিকিত্সার মতো বিভিন্ন পণ্যগুলিতে সিলিকন ব্যবহার করা হয়, তবে এটি কি আপনার চুলের জন্য খারাপ?
