আপনি স্বাস্থ্য সচেতন, ডায়েটরি সীমাবদ্ধতা থাকুন বা এয়ারপোর্ট স্ন্যাক্সের জন্য $ 20 ব্যয় করা ঘৃণা করুন না কেন, এটি আপনার জন্য। আপনি কি এও সচেতন ছিলেন যে আপনি কোনও বিমানে নিজের খাবার আনতে পারেন? আমি ছিলাম না, এবং সত্যই এটি আমার জীবনকে বদলে দিয়েছিল। যে কেউ দু'মাসে ইতালিতে 8 ঘন্টা বিমান নিয়ে যাচ্ছেন, এটি অত্যন্ত মূল্যবান তথ্য ছিল। আপনার পরবর্তী ফ্লাইটের আগে আবার উল্লেখ করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস রইল যাতে আপনার সতেজ প্যাকযুক্ত খাবার এবং মূল্যবান টিউপারওয়্যার ধারককে বিদায় দিতে হবে না।
এনবিসি শিকাগোর সৌজন্যে
প্রথম এবং সর্বাগ্রে, সমস্ত তরল বা জেল-জাতীয় পদার্থগুলি আপনি আপনার ক্যারিটি নিয়ে আসেন সেগুলি হ'ল 3.4 আউন্সের চেয়ে কম হওয়া উচিত, এর মধ্যে সালাদ ড্রেসিং, দই, স্যুপ এবং এমনকি সালসা বা অন্যান্য ক্রিমযুক্ত স্প্রেডও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আমার স্বাস্থ্য বাদামদের জন্য যারা খাবারের স্কেল ব্যবহার করেন, তাদের পক্ষে এটি কোনও বুদ্ধিমান। তবে, আপনি যদি আপনার খাবারের ওজনে নতুন হন, এই সংক্ষিপ্ত ইউটিউব ভিডিওটি দেখুন । আপনি প্রাক-প্যাকেজযুক্ত স্ন্যাক বিকল্পগুলির জন্যও বেছে নিতে পারেন যা 3.4 ওজ এর কম। উদাহরণস্বরূপ, আমার গো-থেকে স্বাস্থ্য সচেতন নাস্তাটি তবুও সন্তুষ্টিজনক নাস্তাটি মুহুর্তের দান আকারের ব্যাগেল ক্রিপস হেসে খাওয়া গরুর সাথে মিশ্রিত cow সহজেই তৈরি করা যায়, পরিবহণ করা সহজ এবং আপনার প্লেনে চলাচল করার জন্য ইতিমধ্যে পরিমাপ করা হয়েছে। এটি একটি জয়ের জয় জয়।
ছবি সৌজন্যে imatravelninja.com
# স্পনুন টিপ: ভুলে যাবেন না, অ্যালকোহল একটি তরল। তুমি আমাকে শুনেছিলে. আপনি সম্ভবত বিমানটিতে বুজ অর্ডার না দিয়ে আপনার সাথে এনে প্রতি নিপ অ্যালকোহল প্রতি গড়ে 5 ডলার সাশ্রয় করবেন। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার নীপগুলি একটি পরিষ্কার, 1 কোয়ার্ট জিপলক ব্যাগে রেখে আপনার বাক্সে রেখে স্ক্যানারের মাধ্যমে চালাতে হবে! আপনার ফ্লাইটে এবং ‘ভয়েলা’তে আপনার প্রিয় পরিপূরক মিক্সার (বা চেইজার) অর্ডার করুন।
ছবি সৌজন্যে ভ্রমণ.আরপ.অর্গ
সুরক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় আনা সমস্ত শক্ত খাবার অবশ্যই একটি পাত্রে আবৃত বা বক্স করা উচিত এবং তারপরে এক্স-রে করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার ফ্লাইটে টার্কির মোড়কে নিয়ে আসার সিদ্ধান্ত নেন, এটি নিশ্চিত করুন যে এটি সরান মোড়কে জড়িয়ে রয়েছে এবং শক্তভাবে প্যাকেজ করা হয়েছে (পছন্দসই একটি পরিষ্কার পাত্রে যাতে সুরক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে আপনার সমস্যা না হয়)। ফ্লাইটে আপনার খাবার আনার সময় দুঃখিত হওয়ার চেয়ে নিরাপদ থাকা ভাল! আপনি চান না যে আপনার খাবারটি নষ্ট হয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত করার সমস্ত পরিশ্রম to
নিউজ.কমের সৌজন্যে ছবি
এখন, কোনও যাত্রীর দৃষ্টিকোণ থেকে আগত, এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আপনি নিজের বিমান চালনা এড়াতে চান। কেউ টুনা ফিশ স্যান্ডউইচযুক্ত লোকটির পাশে আটকাতে চায় না (যদিও টুনা ভাল - এবং আপনার পক্ষে ভাল!) এবং গ্যাসি লোকের পাশে কোনও কিছুই খারাপভাবে আটকে যায় না। যে খাবারগুলি এড়ানো চেষ্টা করুন:
- আপনাকে গ্যাস দেবে
- আপনাকে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ
- একটি মজাদার গন্ধ আছে
- একটি গণ্ডগোল তৈরি করুন
- ব্যক্তিগত স্থান লঙ্ঘন
এখানে আপনি এটি আছে। ভাল খাবার পছন্দ করুন, এই সহজ নির্দেশিকা অনুসরণ করুন, ডাবল চেক করতে ভুলবেন না টিএসএ নিষিদ্ধ তালিকা , এবং গুটি গুটি।
