সবজি দিয়ে তৈরি স্বাস্থ্যকর মিষ্টান্নগুলি যা প্রকৃতপক্ষে ভাল

আজকের দিন এবং যুগে, আমাদের ক্রমাগত মিষ্টি, উচ্চ ক্যালরিযুক্ত মিষ্টি এড়াতে বলা হচ্ছে। তবে, একটি বিশাল মিষ্টি দাঁত দিয়ে অভিশাপ দেওয়া (আমি আশীর্বাদ বলতে পছন্দ করি), আমি কখনও ডেজার্ট এড়িয়ে যেতে অস্বীকার করি।

কে বলে যে আপনি নিজের পিষ্টক রাখতে পারবেন না এবং এটিও খেতে পারবেন না? নীচে 12 টি স্বাস্থ্যকর মিষ্টান্ন রয়েছে যা সমস্ত স্নিগ্ধভাবে শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করে। পরের বার আপনার চিনির আকুলতা রয়েছে, কিন্তু আপনার বিবেক আপনাকে স্বাস্থ্যকর হতে বলছে, এই সুস্বাদু, অপরাধবোধ মুক্ত রেসিপিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন। আপনি যদি এই মিষ্টান্ন থেকে নিজেকে বঞ্চিত করেন তবে আপনি মূলত নিজেকে একটি পাত্রে পালং শাক থেকে বঞ্চিত করছেন।

1. ভেগান চকোলেট বিট পিষ্টক

ছবি তুলেছেন রায়েল হানুস

ইনস্টাগ্রামে দেখতে যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর এই বীট কেককে হ্যাঁ বলুন।

দুই।মিষ্টি আলু এবং কুমড়ো ডোনাটস

ছবি করেছেন অ্যালেক্স ফুরুয়া

ডানকিন ’ডোনাটস দেখুন। লবণযুক্ত ক্যারামেল সস সহ সুস্বাদু এই কেক ডোনাটগুলি ট্রান্স ফ্যাটযুক্ত লোড স্টোর কেনা ডোনটসের চেয়ে সুস্বাদু এবং উপকারী nut

যখন আপনি অ্যালকোহল মিশ্রিত করেন এবং কী হয়

ঘ। কেল ব্রাউনিজ

চকোলেটকোভারডেটি.কমের ছবি সৌজন্যে

কারণ আপনি কখনই পর্যাপ্ত কালে থাকতে পারবেন না।

চার। ফুলকপি ডেজার্ট পিজা

ছবি সৌজন্যে চুম্বনব্রোকলিব্লগ.কম

ফুলকপি পিজ্জা পুরো নতুন স্তরে চিনাবাদাম মাখন, কলা, ক্যাকো নিবস, গ্রাহাম ক্র্যাকার ক্রাম্বস এবং চকোলেট সস সহ পুরো নতুন স্তরে নিয়ে যাওয়া।

৫। বাটারনেট স্কোয়াশ ক্র্যাম্বল বারগুলি

ফটো সৌজন্যে loveandlemons.com

পতনের জন্য উপযুক্ত।

।। মিষ্টি কর্ন এবং ক্যারামেল সলটেড আইসক্রিম

পেরিস্প্লেট.কমের সৌজন্যে

ভেজিটেবল আইসক্রিম? আমি মনে করি, হ্যাঁ.

7। নো-বেক গাজর পিষ্টক বার

হ্যাপিহেলথিলিমামা ডটকমের সৌজন্যে ছবি

আমি জানি না এই রেসিপিটি সম্পর্কে আরও ভাল কী: আপনার এগুলি বেক করতে হবে না বা এগুলি যে গাজর, আখরোট এবং বাদামের মতো সুপারফুডে লোড করা হয়েছে তা এই সত্য।

8। পার্সনিপ বাটারমিল্ক পাই

ফিনেকুকিং.কমের সৌজন্যে

যখন আপনার এই লো-ক্যালোরি পার্সনিপ পাইয়ের একটি টুকরো পাওয়া যায় তখন কার জন্য ফ্যাটেনিং পেকান পাই প্রয়োজন।

9। চকোলেট বেগুন টরটে

গ্রোকগ্রাব.কম.-এর সৌজন্যে

তারা এটিকে কিছুই ব্যতিরেকে ভেগান হার্ট ব্যথ কেক বলে না। আমি ইতিমধ্যে প্রেমে আছি

10। ক্রিম পনির ফ্রস্টিংয়ের সাথে পালং পিষ্টক

ছবি সৌজন্যে ক্র্যাকারবক্সকিটেন.কম

আপনার পুষ্টি ক্রেজড বন্ধুর পরবর্তী জন্মদিনের জন্য এই কেকটি তৈরি করুন।

এগার দারুচিনি চিনির ঝুচিনি কফি কেক

পিনচোফিয়াম ডট কমের ছবি সৌজন্যে

যেন আমরা ইতিমধ্যে কফি কেক পছন্দ করি না, জুচিনি যোগ করা এটিকে আরও হালকা, ফ্লাফায়ার এবং মিষ্টি করে তোলে।

12। স্ট্রবেরি রবার্ব এবং চুন পোপসিকেলস

শেলিকসফুড ডট কমের ছবি সৌজন্যে

গ্রীষ্ম শেষ হতে পারে, তবে পপসিক্যাল মরসুমটি আমার বইতে সারা বছর চলে। স্ট্রবেরি, রেউবার্ব, চুন এবং মধু। ইউম